Каша На Ночь Комаровский

Организм ребенка более чувствительный к внешним раздражителям, чем у взрослого, поэтому необходимо следить за его питанием. Многие продукты кушать малышам запрещено. Кроме того следует обратить внимание на то, когда и какая пища попадает в желудочно-кишечный тракт детей. На завтрак лучше всего давать злаки, на обед мясо. А что же давать на ужин? Сегодня мы поговорим о том полезна ли каша перед сном, и какую кашу давать ребенку на ночь.

Можно ли на ночь кормить ребенка кашей?

Все знают о том, что ужин должен быть легким, но питательным. «Легкость» пищи зависит от индивидуальных особенностей малыша и распорядка дня. Полноценный прием пищи рекомендуется организовывать до 20 часов. Такая тактика не работает с детками до 2 лет. В этом возрасте допустим поздний прием пищи.

Многие мамы предпочитают кормить вечером злаками. Это полезный продукт, который содержит большое количество питательных веществ. Деткам до 2 лет в качестве позднего ужина обычно готовят более жидкую кашу, или дают покупную. Благодаря такой пище малыш спит всю ночь, не просыпаясь от голода. Рекомендуется давать грудничку ужин за час до сна. Так он будет сыт всю ночь, но еда успеет немного перевариться, что снизит нагрузку на желудочно-кишечный тракт. Настоящую густую кашу все же не следует давать так поздно. Из-за такой пищи организм малыша в ночное время не отдыхает, а переваривает пищу.

Важно помнить, что еду не дают силой. Согласно словам доктора Комаровского, если ребенок не голоден, нет необходимости заставлять его съедать все до конца. Во-первых, переедание создает излишнюю нагрузку на желудок, а во-вторых, это формирует неправильные пищевые привычки, которые во взрослой жизни могут стать причиной нарушений пищевого поведения.

Безмолочные каши

Безмолочные блюда считаются самыми полезными, особенно для деток до года. Грудничкам крупу перемалывают при помощи блендера, после чего варят до готовности. Более старшим деткам готовят кушанье по обычному рецепту.

Рекомендуется выбирать для ужина овсянку, рис или гречку. Манка, пшенная и подобные каши перевариваются тяжелее, что может стать причиной бессонницы и болей в животике. Специалисты по питанию не рекомендуют добавлять в безмолочное блюдо подсластители, лучше заменить их фруктами, орехами и т.д.

Молочная каша

Ужины на молоке дети, как правило, больше любят. Педиатры не рекомендуют добавлять в них подсластители, но если ребенок не хочет кушать несладкое блюдо, можно немного подсластить. Грудничкам готовят жидкую кашку на смеси. Для приготовления крупу необходимо измельчить и сварить. Когда блюдо готово, в него добавляют приготовленную смесь, чтоб оно стало достаточно жидким, и дитя смогло ее пить. Не следует детям до года варить кашу на коровьем или козьем молоке, так как такие продукты слишком тяжелые для переваривания неокрепшим желудочно-кишечным трактом. Более старшим деткам пищу готовят на обычном молоке, разводя его водой по желанию. Либо кипяченое молоко добавляется в уже сваренную кашу на воде.

Помните, что дети часто страдают от лактазной недостаточности или аллергии на молочный белок, поэтому если вы заметили признаки болезней, не следует давать крохе такое блюдо. Можно заменить обычное молоко растительным.

Готовая молочная каша

Готовые молочные блюда значительно облегчают мамам жизнь. Для их приготовления сухую смесь необходимо залить водой. В особую категорию следует отнести продукты под названием «засыпайки» или «помогайки». Целью их использования является быстрое насыщение с небольшой нагрузкой на ЖКТ. Как правило, в разведенном виде они достаточно жидкие, поэтому дети могут пить их при помощи бутылочки.

Доктор Комаровский не имеет ничего против такого продукта. Полноценный детский сон – один из важный составляющих здоровья. Если при этом можно минимизировать нагрузку для мамы, это только плюс. Он считает, что выбирать следует гречку, овсянку, перловку, пшено. Сваренное домашнее блюдо более полезно по составу, но не нужно корить себя, если у вас нет времени стоять у плиты по 5 раз на день.

Важно помнить, что в таких готовых смесях большое количество сахара, который может негативно влиять на организм грудничка, поэтому не следует давать их по несколько раз на день. Лучше всего кормить такой едой малыша только перед отходом ко сну.

Такие смеси изготавливают многие производители:

Как Вы обычно проводите лечения себя или детей?
Идем к специализированному врачу и следуем их рекоммендациям.
23.23%
Если что-то легкое, то лечимся сами, если уже ранее лечили то следуем прошлым назначениям и уже потом если не как обычно протекает болезнь то идем к врачу.
43.23%
Все только сами, сейчас много информации и легче самому все подобрать, чем врач так же будет перебирать чем лучше лечить, а еще не записаться быстро к специалистам, а так можно быстрее начать принимать препараты.
33.55%
Проголосовало: 155

  • Нестле выпускает «Кашу счастливых снов». В ее состав входит 5 видов злаков и цвет липы. У нее приятный аромат и вкус, поэтому детки ее кушают с удовольствием.
  • Сухая смесь «Спокойной ночи» от Хип встречается в каждой аптеке. Ее любят есть детки. Состав продукта хороший, кормить им грудничков безопасно. Существует несколько вариантов такой кашки: рисовая, овсяная и т.д.
  • Семпер выпускает манку с медом на молоке. Специалисты по питанию рекомендуют с особой осторожностью вводить ее в рацион, так как употребление меда до 3 лет следует ограничивать, да и сама манка среди мало полезных веществ в сравнении с другими крупами. Деткам рекомендуют дать ее в качестве десерта в редких случаях, а на ужин выбрать что-то другое. Манка отличается тяжелым составом, отчего грудничок может спать беспокойно.
  • Злаковая каша с ромашкой от Бейби — вкусный и полезный продукт. В ее состав входит 3 злака, поэтому не рекомендуется ее вводить в меню до года. Мамам нужно взять на заметку, что такое блюдо содержит много глютена, поэтому с ним рекомендуется быть осторожней.
  • На полках магазинов вы наверняка видели готовые каши от Фруто няни. В них содержится много сахара, но она не нанесет вреда малышу, если давать ее ограничено.
  • Готовые смеси «Малютка» знакомы нам с детства. Естественно, составляющие компоненты с тех времен поменялись. В нее входит аж 7 злаков, поэтому педиатры рекомендуют кормить ею на ночь ближе к 2 годам.
Читайте также:  Может держаться температура у ребенка при укусе осой?

Готовые молочные блюда значительно облегчают мамам жизнь. Важно помнить, что в таких готовых смесях большое количество сахара, который может негативно влиять на организм грудничка, поэтому не следует давать их по несколько раз на день.

Таким образом, мы видим, что детям кушать вечером кашу можно, а часто даже нужно. Это улучшит сон, предотвращая просыпания от голода. Можно готовить полужидкие массы из злаков самостоятельно, либо купить готовые. Помните, готовые смеси часто содержат большое количество сахара и другие добавки, которые лучше не давать малышу, поэтому необходимо внимательно читать состав продукта.

Важно помнить, что в таких готовых смесях большое количество сахара, который может негативно влиять на организм грудничка, поэтому не следует давать их по несколько раз на день. Лучше всего кормить такой едой малыша только перед отходом ко сну.

Дочка по ночам беспокойно спит, беспокоит животик. Иногда успокаивается, хорошенько повисев на груди. Вот не могу понять — не то тяжело еда переваривается, не то голодная очень, а спросони наесться не может. А сегодня с утра попробовала помогайку от нестле, которая «сладких снов», после нее дочка проспала положенные полтора часа, хотя обычно просыпается через полчаса всё из-за того же животика. Вот и думаю, не начать кормить ее помогайкой по вечерам? Не навредит ли это гв? С одной стороны, не хочется в итоге потерять молоко, а с другой стороны, бессонные ночи меня совсем не впечатляют.

И еще в связи с этим вопросик — если каша будет вечером, то когда давать фрукты?

Дочка по ночам беспокойно спит, беспокоит животик. Иногда успокаивается, хорошенько повисев на груди. Вот не могу понять — не то тяжело еда переваривается, не то голодная очень, а спросони наесться не может. А сегодня с утра попробовала помогайку от нестле, которая «сладких снов», после нее дочка проспала положенные полтора часа, хотя обычно просыпается через полчаса всё из-за того же животика. Вот и думаю, не начать кормить ее помогайкой по вечерам? Не навредит ли это гв? С одной стороны, не хочется в итоге потерять молоко, а с другой стороны, бессонные ночи меня совсем не впечатляют.

Сообщение Ja_Lisa » Пн окт 24, 2005 15:52

Zvonaryonok, а я согласна. Я с утра есть не хочу совсем, голод приходит часам к 11-12. И это всегда было так. Ну не могу просто смотреть на еду утром. Максимум — зеленый чай. А вечером ем последний раз часов в 8, желательно мяско, иначе в 2 часа ночи голод разбудит. Вот так. И мама моя также. Видимо, наследственное.
Если пожую на ночь траву — не засну, от голода желудок будет урчать.
и дитеныш хорошо спит, если на ночь каша с мясом. Т.е. кормлю часов в 9 вечера, а спать через 1,5-2 идем.

добавлено спустя 3 минуты:

[quote=»Tettigona»]. а пока в меню только кефир и кашка — то кашка вечером, а кефир утром.

Сообщение Венера » Вт июн 06, 2006 22:29

если давать кашу на ночь, то чем тогда кормить утром??

У нас сейчас очень актуален этот вопрос. Ребенок всю ночь сосет грудь, думаю начать давать кашу на ночь. Но тогда чем кормит утром?

А может, 2 раза кашу давать? Только мы очень крупные. Боюсь, еще больше станем от потребления каши 2 раза в день.

если давать кашу на ночь, то чем тогда кормить утром??

Здравствуйте! Моему сыну 7 месяцев. Он на грудном вскармливании, стали его прикармливать. Начали прикорм с овощного пюре, сейчас он ест 4 раза в день: утром каша (150 грамм) и грудное молоко, в обед овощное пюре (120-130, больше не съедает) и грудное молоко, на ужин творог (30 грамм) и грудное молоко, и на ночь также даем кашу (150 грамм) и грудное молоко, в перерывах между приемами пищи даем компот из сухофруктов или яблочное пюре (всего 50-60 грамм). За месяц введения прикорма ребенок набрал 700 грамм (сейчас он весит 7700). На ночь кормим кашей, и ребенок спит с 10 вечера до 8 утра. Но у меня вопрос: не тяжелая ли это пища для ребенка на ночь, обычно считается, что каша — еда на завтрак? Конечно ребенок спит всю ночь, но легко ли каша переваривается за ночь у ребенка? Можно ли давать ребенку 7 месяцев кашу два раза в день: утром и на ночь? Знаем, что доктор Комаровский рекомендует утром давать творог и кефир, но наш педиатр нам не рекомендует кефир, поскольку у ребенка двусторонний гидронефроз, якобы большая нагрузка на почки. Но если утром кашу не давать, чем тогда ее заменить? Если кашу на ночь не давать, тогда только грудным молоком ребенок не наедается и ночью просыпается. Еще меня волнует вопрос: не вреден ли для ребенка 10-часовой ночной перерыв между кормлениями? И еще педиатры рекомендуют начинать заменять кормления месяцев с 9-ти, а не с 6-ти, а до 9-ти месяцев в каждый прием пищи всегда давать еще и грудь, насколько это правильно?

Читайте также:  Куда ехать на 32 неделе беременности если схватывают живот

julija#12

Только участники группы могут комментировать.

Здравствуйте! Моему сыну 7 месяцев. Он на грудном вскармливании, стали его прикармливать. Начали прикорм с овощного пюре, сейчас он ест 4 раза в день: утром каша (150 грамм) и грудное молоко, в обед овощное пюре (120-130, больше не съедает) и грудное молоко, на ужин творог (30 грамм) и грудное молоко, и на ночь также даем кашу (150 грамм) и грудное молоко, в перерывах между приемами пищи даем компот из сухофруктов или яблочное пюре (всего 50-60 грамм). За месяц введения прикорма ребенок набрал 700 грамм (сейчас он весит 7700). На ночь кормим кашей, и ребенок спит с 10 вечера до 8 утра. Но у меня вопрос: не тяжелая ли это пища для ребенка на ночь, обычно считается, что каша — еда на завтрак? Конечно ребенок спит всю ночь, но легко ли каша переваривается за ночь у ребенка? Можно ли давать ребенку 7 месяцев кашу два раза в день: утром и на ночь? Знаем, что доктор Комаровский рекомендует утром давать творог и кефир, но наш педиатр нам не рекомендует кефир, поскольку у ребенка двусторонний гидронефроз, якобы большая нагрузка на почки. Но если утром кашу не давать, чем тогда ее заменить? Если кашу на ночь не давать, тогда только грудным молоком ребенок не наедается и ночью просыпается. Еще меня волнует вопрос: не вреден ли для ребенка 10-часовой ночной перерыв между кормлениями? И еще педиатры рекомендуют начинать заменять кормления месяцев с 9-ти, а не с 6-ти, а до 9-ти месяцев в каждый прием пищи всегда давать еще и грудь, насколько это правильно?

Малышу почти год. В этом возрасте одни дети уже уплетают все, что плохо лежит, другие по-прежнему находятся на грудном вскармливании с небольшим прикормом. Особенности развития пищеварения крохи в этом возрасте уже позволяют ему кушать многое, но не все. А от того, как родители составят дневной рацион карапуза, зависит состояние его здоровья. Известный доктор и автор книг и статей о детском здоровье Евгений Комаровский рассказывает, как и чем правильно кормить ребенка в возрасте от 10 до 12 месяцев.

Особенности возраста

В возрасте 10-11 месяцев у детей уже, как правило, есть несколько зубов, а потому маме теперь не нужно тщательно все перемалывать и превращать в пюре. Нарезанное мелкими кусочками яблоко или натертая на крупной терке груша принесут куда больше пользы, чем проглоченное по-быстрому однородное пюре из этих фруктов.

В этом возрасте, по словам Евгения Комаровского, следует дать малышу возможность активно развивать жевательный рефлекс. Это очень важно для того, чтобы пищеварительная система работала правильно. Также важно дать крохе ложку и стакан, он уже должен учиться пользоваться этими приборами, пытаться кушать самостоятельно, привыкать к большому взрослому столу.

Биологической необходимости кормить по часам уже нет, но маме следует поработать над тем, чтобы кроха просыпался в 7-8 утра, а потому в течение дня она должна распределить приемы пищи таким образом, чтобы ребенок наедался и мог спокойно спать до самого утра.

Пока питание «нормальной» пищей все еще должно чередоваться с привычной крохе маминой грудью или адаптированными молочными смесями, если чадо находится на искусственном вскармливании, но с каждым месяцем перед первой годовщиной биологическая потребность ребенка в грудном молоке стремительно убывает. Комаровский считает, что после 12 месяцев грудное вскармливание следует прекратить, от кормлений из бутылочки тоже следует постепенно отказываться, хотя специальными смесями с возрастной маркировкой 12+ можно кормить до полутора — двух лет смело. Главное помнить, что в этом возрасте ни молоко, ни смеси уже не удовлетворяют полностью всех потребностей растущего организма.

Читайте также:  Как Выглядит Эмбрион На 6 Недель 3 Дня

10 месяцев

В рационе крохи в этом возрасте уже должны быть такие продукты, как рыба, мясо, творог, фрукты, куриные или перепелиные желтки (не более полутора куриных желтков в неделю), из напитков желательна чистая питьевая вода и соки, но только исключительного домашнего приготовления, без красителей и консервантов (не более 100 мл. в сутки). Хорошо варить ребенку компоты, кисели, делать морсы.

Евгений Комаровский рекомендует примерно такой режим кормления:

  • 7.00 — ребенок только проснулся и пока его организм не настроен на прием сложной пищи. Поэтому лучше всего дать малышу привычное для него грудное молоко или адаптированную смесь.
  • 10.00-11.00 — нежирный кефир (около 120-150мл) и творог (не более 30 гр).
  • 14.00 — 15.00 — овощной суп или пюре из овощей на мясном бульоне (около 200 гр).
  • 18.00 — грудное молоко или смесь.
  • 22.00 — молочная крупяная каша в объеме до 200 мл. Каша должны быть сытной, чтобы ребенок мог насытиться и крепче уснуть.

В ночном кормлении ребенок в возрасте 10 месяцев не нуждается.

11 месяцев

По набору продуктов оно мало отличается от меню для 10-месячного карапуза, разве что, в этом возрасте рекомендовано ввести в рацион растительное масло (не более 1 чайной ложки в сутки), добавляя в различную пищу. Все блюда лучше варить, тушить или готовить на пару. Мясо и рыбку в супчик или пюре больше не надо протирать, достаточно нарезать мелко или расщепить на волокна.

В суп можно добавить макароны (в небольшом количестве), можно отваривать крохе детскую вермишель. Режим питания Евгений Комаровский рекомендует соблюдать тот же, что и месяцем ранее.

12 месяцев

В годовалом возрасте следует немного подкорректировать режим питания, последний прием пищи желательно «сдвинуть» и проводить несколько раньше (не в 22-23 часа, а в 20.00, на крайний случай в 21 час). Не стоит вводить цельное коровье молоко, для этого еще рановато. Но уже можно и нужно добавить супы на рыбном бульоне, а также небольшой кусочек хлеба к обеду.

С хлебом нужно быть аккуратнее — свежий дрожжевой лучше не давать, он сложнее переваривается. Отлично подойдет кусочек, пролежавший в хлебнице 1-2 дня.

Советы

Вводя новый для ребенка продукт, внимательно наблюдайте за ним. Начинайте с небольших порций, буквально с 1-2 чайных ложек. При неадекватной реакции организма на новое лакомство, следует убрать новое блюда из рациона.

Ведите дневник прикорма, записывайте, что и когда съел ребенок впервые, в дальнейшем это поможет быстро понять, на какой именно продукт возникла аллергия.

Детям до года нельзя давать продукты, не привычные для их широтной полосы (если ребенок живет в Сибири, то апельсины не нужны, а жителям юга страны вряд ли стоит кормить своего малыша дальневосточной рыбой).

Все самое интересное о введении детского прикорма можно посмотреть в следующем видео доктора Комаровского.

Рецепты для ребенка с 10 до 12 месяцев

Овсянка с курагой

Сварите обычную овсяную кашу на воде с добавлением небольшого количество детского молока или адаптированной смеси. Добавьте на кончике ножа сливочного масла и закройте крышкой. В готовую кашку мелко нарежьте предварительно хорошо вымытую курагу.

Суп с фрикадельками

На мясном бульоне (из постного мяса) отварите мелко порезанные кусочки картофеля, кабачка, тертую морковь без добавления специй и лаврового листа. Из фарша (говядина) скатайте несколько маленьких фрикаделек и запустите их в готовящийся суп за 15 минут до окончания варки.

Гречневая каша с яблоком

Сварите молочную гречневую кашу, каждая крупинка должна развариться. Добавьте в кашу немного сливочного масла. Натрите зеленое яблоко на крупной терке, добавьте в теплую кашу перед подачей, чтобы сохранить максимум витаминов.

Овощное ассорти

В мясном или рыбном бульоне отварите кусочки картофеля, капусты, моркови, кабачка, тыквы. Когда все овощи будут готовы, слейте бульон, добавьте немного сливочного масла и превратите в однородное пюре с помощью блендера. В готовое пюре добавьте нарезанное мелкими кусочками отварное постное мясо.

Пюре из цветной капусты

Отварите в подсоленной воде кусочки цветной капусты, слейте, добавьте немного сливочного масла и половинку отварного куриного желтка и пропустите через блендер. Перед подачей в пюре можно добавить немного мелко нарезанного мяса или рыбы.

Творожники

Творог смешайте с ложкой сметаны, небольшим количеством сахара и тертым яблоком. Добавьте половину сырого куриного желтка. Сформируйте из полученной массы маленькие оладушки и запекайте их на пекарской бумаге в духовке до готовности. Проверить стадию готовности можно при помощи зубочистки (если остается сухой, все готово). Такое блюда отлично подходит в качестве сытного и полезного полдника.

Паровые котлетки

Фарш из нежирного сорта мяса или рыбы немного подсолите, добавьте половинку сырого куриного желтка, сформируйте котлетки и готовьте из в пароварке около 40 минут.

О разнообразии детского питания расскажет доктор Комаровский в следующем видео.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

О разнообразии детского питания расскажет доктор Комаровский в следующем видео.

http://vremiasna.ru/detsky-son/kakoj-kashej-mozhno-kormit-rebenka-pered-snom.htmlhttp://www.baby.ru/blogs/post/337779933-193477095/http://forum.komarovskiy.net/viewtopic.php?t=1245http://klubkom.net/posts/73517http://o-krohe.ru/komarovskij/menyu-10-11-12-mesyacev/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.

Оцените статью
Первый сборник о детях — для их родителей