Доминантный Фолликул И Отсутствие Месячных Отзывы

Если доминантного фолликула нет, то и зачатия не будет. Если зачатие не происходит более года регулярных попыток, впору говорить о бесплодии. Бесплодием называют отсутствие на протяжении нескольких циклов лидирующего фолликула, внутри которого должна созревать яйцеклетка. Почему не происходит развитие «доминанты», как правильно должен работать женский организм, и как избавиться от этой проблемы? Вопросов много. Но обо всем по порядку.

На фото показан доминантный фолликул. Бывает, что его просто нет, и он не производится от цикла к циклу.

Стадии развития фолликула

Еще у находящейся в утробе матери девочки закладывается определенное количество яйцеклеток. До начала менструации они неактивны. Затем фолликулы начинают расти и отмирать каждый месяц. Их развитие происходит поэтапно.

Стадии созревания фолликулов:

  • Первая фаза (начало цикла). В этот момент развиваются несколько одинакового размера фолликулов.
  • Вторая фаза — появление «лидера». Это происходит примерно на 8-10 день цикла. Один из структурных компонентов яичника становится больше остальных. Он и является лидирующим. Остальные фолликулы уменьшаются, и начинается их отмирание.
  • Наступление овуляции (12-14 день). «Доминанта» становится максимального размера. Происходит разрыв, из нее появляется созревшая яйцеклетка. Вместо лидирующего фолликула образуется желтое тело, снабжающее женский организм в случае зачатия важным для поддержания беременности гормоном — прогестероном.

Появление лидирующего фолликула возможно на любом и даже обоих яичниках одновременно. Однако, обычно он созревает на правом. Появление «доминанты» на обоих яичниках — частое явление, когда овуляции дополнительно стимулируется, а также при ЭКО или искусственной инсеминации. Кстати, если доминантный фолликул образовался в обоих яичниках, у девушки есть шанс забеременеть и родить двойняшек или даже тройняшек. Но если у женщины «доминанта» не развивается, соответственно, овуляция и зачатие не происходят.

Проблему с появлением доминирующего фолликула можно выявить при помощи ультразвуковой диагностики.

Какое обследование назначают

Отсутствие «доминанты» — не всегда признак болезни. У любой здоровой представительнице слабого пола случаются периоды, когда фолликул не формируется. Нормой считаются ановуляторные циклы 3-4 раза ежегодно. Яичники как бы «уходят в отпуск».

У женщин после 30 лет таких периодов с каждым годом становится больше. При раннем климаксе, наступившим раньше 45 лет, яйцеклетки «засыпают» чаще. Хотя большинство женщин этого возраста зачатие не планируют, специалисты рекомендуют не оставлять без внимания изменения в организме. Гинекологи нередко предлагают пациенткам избавиться от проблемы с помощью гормональной терапии.

Если у женщины детородного возраста имеются данные отклонения, это свидетельствует о патологии. В этом случае лечение обязательно. О причинах неразвивающегося доминирующего фолликула лечащий врач сможет рассказать только после проведения исследований.

Обследование состоит из:

  • осмотра гинекологом;
  • гормонального исследования крови. Оно поможет узнать уровень необходимых для правильной работы женского организма гормонов на разных этапах цикла;
  • УЗИ-диагностики. Процедуру отслеживания работы фолликулов называется фолликулометрией. Диагност наблюдает за процессом работы яичников на протяжении всего менструального цикла. Процедура повторяется в течение ряда циклов.

Для гинеколога важно знать длину цикла. Если он чересчур длинный или, наоборот, слишком короткий, это может свидетельствовать о нарушении работы яичников. Отсутствие «доминанты» нередко связано с изменением уровня гормонов в организме женщины. Для правильного развития фолликулов необходим определенный уровень нескольких гормонов.

  • Лютеотропного.
  • Фолликулостимулирующего.
  • Эстрогена.
  • Прогестерона.

Все они важны на определенных этапах созревания яйцеклетки. Когда этих гормонов в организме не хватает, либо они распределены неправильно, то «доминанта» не развивается.

Поведения фолликула при нарушениях в организме

Причин отсутствия либо неправильного развития «доминанты» несколько. Однако, исход один — овуляция не наступает. Патологическое изменение в организме может привести к тому, что фолликул будет вести себя «неправильно». О том, что может произойти при ненормальном его поведении — далее.

Возникновение персистирующего фолликула

Нехватка лютеинизирующего гормона или прогестерона может привести к развитию не доминантного фолликула, а персистирующего. Наблюдается его рост. Однако, достигая максимального размера, «доминанта» не разрывается в нужный момент. Яйцеклетка остается внутри фолликула. Один из признаков персистенции — «доминанту» видно на диагностики на протяжении всего периода менструации, а иногда даже после нее.

Другие характерные черты персистенции:

  • нет желтого тела;
  • повышенный уровень эстрогена в организме;
  • показатель прогестерона, наоборот, снижен;
  • отсутствие жидко за маточной полостью.

Существуют также другой вариант поведения фолликулов — отсутствие их роста вообще. Такой период для яичников называются «спящим».

Регресс роста фолликулов

Еще одна разновидность отклонения от нормы — медленное созревание и остановка роста фолликулов в определенный момент развития. Далее они начинают «портиться». Другой вариант ненормального поведения — доминирующий фолликул развивается, но не вырастает до необходимого размера к овуляции. При этом гормональное исследование крови отклонений от нормы не покажет.

Образование фолликулярной кисты

Фолликулярная киста возникает в том случае, если «доминанта» продолжает рост, не выпускает яйцеклетку, соответственно, и овуляция не наступает. Причиной появления доброкачественного образования чаще всего является изменения количества гормонов в женском организме.

Но есть и другие факторы, влияющие на появление кисты.

Вот некоторые из них:

  • Наличие хронических заболеваний;
  • Отсутствие регулярной половой жизни;
  • Частые аборты или выкидыши;
  • Психические расстройства у женщины.

Повлиять на появление патологического изменения также могла хирургическая операция, проведенная на органах мочеполовой системы. Наличие фолликулярной кисты влияет на регулярность и длительность менструального цикла. Киста может образоваться на желтом теле. Это происходит в том случае, если после разрыва фолликула образовалось слишком много жидкости (она образуется всегда, но не в большом количестве) или в ней содержится кровь.

Читайте также:  Медикаментозное прерывание беременности как понять что вышло не все

При обнаружении фолликулярной кисты не стоит волноваться — специальное лечение не требуется. Образование исчезает самостоятельно через несколько циклов, а если наступила беременность — после первого триместра.

Лечение при отсутствии доминирующего фолликула

Не растущий доминантный фолликул наблюдается у пациенток с воспалительными заболеваниями органов мочеполовой системы. Постоянные стрессы, депрессии, аборты — все это тоже может стать причиной неправильного развития или отсутствия вообще «доминанты». Врач назначает препараты, чтобы восстановить нормальную работу яичников, только после проведения комплексной диагностики. Нередко проблема решается при помощи гормональной терапии.

Клостилбегит — препарат, часто назначающийся гинекологами женщинам, которые планируют завести малыша. Средство весьма популярно в России, но принимать его следует строго по указанию лечащего врача. Клостилбегит имеет множество противопоказаний и подходит не всем девушкам. Впрочем, любой гормональный препарат, принимающийся бесконтрольно, может навредить женскому организму, а не укрепить его.

Принимать любые гормональные препараты без назначения ни в коем случае нельзя!

Для улучшения работы репродуктивной системы также принимают фолиевую кислоту и поливитамины. Подбираются препараты индивидуально, как и их дозировка. Врач учитывает возраст пациентки и ее общее состояние здоровья.

Вопросы специалисту

На вопросы отвечает практикующий акушер-гинеколог Наталья Юрьевна.

  • Пропила курс Циклодинона для регулирования слишком короткого менструального цикла. Он стал длиннее, но теперь после менструации испытываю сильное недомогание. Диагностика рост доминантного фолликула не показала. Что нужно сделать? Ответ: Необходимо углубленное обследование, в том числе и гормональное исследование крови в определенные дни цикла. Также необходима консультация эндокринолога.
  • После четырех лет приема Регулона не могу забеременеть, хотя прекратила пить препарат более 6 месяцев назад. Доминантный фолликул не развивается, цикл чересчур длинный. Как быть? Ответ: Необходимо обратиться к гинекологу-эндокринологу и сдать анализы на гормоны. После исследования врач назначит лечение для восстановления работы яичников.
  • Возможна ли беременность, если фолликул растет, а ближе к овуляции уменьшается в размере? Ответ: Это признак дисфункции яичников. Вам и вашему партнеру необходимо пройти обследование. Вам — на количество гормонов в крови (пролактина, инсулина, половых и щитовидной железы), партнеру — спермограмму. На основании результатов врач назначит лечение.
  • Может ли прием Утрожестана в период с 16 по 25 день цикла быть причиной образования фолликулярной кисты? Подобная проблема возникала и раньше, и без лечения образование не исчезало. Ответ: На фоне приема препарата во 2 фазе цикла киста яичников не должна формироваться. При наличии кист любая стимуляция яичников запрещена. Обратитесь к лечащему врачу для назначения лечения. Необходимо наблюдение за патологическим изменением.

Не всегда назначение сильнодействующих препаратов при отсутствии доминантного фолликула обосновано. Следует помнить, что чем эффективнее средство, тем выше риск возникновения побочных эффектов. Поэтому, прежде всего женщине с такой проблемой необходимо найти квалифицированного врача, который может аргументировать назначение тех или иных лекарственных средств. Залогом успеха будет адекватное определение причины нарушения овуляции. Большинство пациенток отмечали положительную динамику после приема витаминов и фолиевой кислоты.

Краткий итог

  • осмотра гинекологом;
  • гормонального исследования крови. Оно поможет узнать уровень необходимых для правильной работы женского организма гормонов на разных этапах цикла;
  • УЗИ-диагностики. Процедуру отслеживания работы фолликулов называется фолликулометрией. Диагност наблюдает за процессом работы яичников на протяжении всего менструального цикла. Процедура повторяется в течение ряда циклов.

Вот наконец и я решилась написать. Девочки, подскажите, если (теоретически) доминантный фолликул был, но «сдулся» и овуляции не произошло, задержки же быть не должно по идее? Или на оборот? В интернете, как всегда, куча противоречащих друг другу статей.

Не знаю помогу вам или нет, сегодня была у врача. У меня было 2 доминантных. Из них один несовулировал лютеинизировался. А второй совулировал плохо (что это значит я так и не поняла), но она сказала, что месики могут прийти с задержкой и сначала мазать..

Не было задержки когда О нет

Так месячные вроде не совсем от овуляции зависит. И есть цикл без овуляции, то месячные все равно приходят. Месячные это ведь эндометрий. Хотя там гормоны же содействуют выхода эндометрия. Короче фиг его знает. У меня два раза не было овуляции. Месячные были как по часам. Хотя тоже думала, что будет задержка, либо они вообще не придут ?♀️

Я так понимаю что если овуляция есть — месячные должны начаться не ранее, чем через 11 дней после нее из-за прогестерона, выделяемого жт. Логично предположить, что если овуляции нет — то и задержки быть не должно, но как на самом деле происходит и почему я пока не могу разобраться.

Ой, вы знаете, я столько статей прочитала и поняла, что женский организм все равно загадка. У меня сейчас вторая фаза стала 16 дней. И никто объяснить не может почему. И вот про цикл без овуляции тоже не понятно. Как там все происходит. Но месячные приходят всегда вовремя. Даже без овуляции

Никогда не было задержек хотя овуляции чаще нет чем она есть

цикл у меня был 28 ( на регулоне конечнл по часам), потом отменили и стимулировали, дф рос медленно но рос, но он сдулся. тот цикл был 33 дня, вот незнай задержка была получается или опять без регулона цикл поскакал?♀️

Наверное это после отмены ок. Я тоже когда-то давно пила ок, цикл после отмены удлинился и стал как до начала приема

да да у меня также удлинился как было

Тоже интересно это. По моему мнению и как я поняла некоторых известных врачей, то если у вас регулярный цикл, то у вас на 99 % есть овуляция. Если цикл с задержками или большие перекосы, то тут уже, возможно, какие-то есть проблемы с овуляцией (но может просто ранняя/поздняя овуляция). Цикл в 21-35 дней считается нормальным и задержки до 10 дней тоже норма.

Читайте также:  Когда у беременной овчарки начинают шевелиться щенки у беременной собаки

Обычно так и было. Цикл более или менее регулярный обычно, в среднем 32 дня. И, сколько бы я не отслеживала овуляцию по узи, если был дф, то значит овуляция тоже будет. Иногда он так быстро рос, что я это чувствовала. Но в этот раз дф был 14мм на 24 дц, такого никогда у меня не было. Сходить повторно на узи не получилось, по этому и заинтересовалась.

Может перепутали что-то? У меня недавно был случай. Пошла на на УЗИ не к своему врачу. В заключении — киста 29 мм. и это на 12 ДЦ. Правда в тот период низ живота по 4 дня тянул в период овуляции. Через 5 дней повторила уже у своего врача — желтое тело было, кисты нет. И жёлтое тело нормального размера. Не знаю, перепутали на первом УЗИ или окулировал фолликул такой большой. На УЗИ больше не была пока. У подруги проблемы с циклом, то раньше, то позже, овуляция не всегда бывает, то кисты фолликулярные, то ЖТ.

Не знаю помогу вам или нет, сегодня была у врача. У меня было 2 доминантных. Из них один несовулировал лютеинизировался. А второй совулировал плохо (что это значит я так и не поняла), но она сказала, что месики могут прийти с задержкой и сначала мазать..

Наши линеечки планирующих. Попробуй и выскажи свое мнение!—>

* Дорогие друзья! Да, это реклама, крутиться как то надо!

Всем привет. Столкнулась с непонятной ситуацией, на 3 дц имеется доминантный фоликул 17 мм, эндометрий 7 мм. Откуда? Если кто сталкивался с таким помогите разобраться, пожалуйста. Так как врач не смог обьяснить мне откуда на 3 дц такой эндометий и ДФ. Спасибо.

Читать комментарии 17:

У меня на 2 дц тоже был ДФ 12, 5. Месячные правда начались ранше на неделю. Врач сказала не чего страшного сдуется… А вот эндометрий у тебя высокий, у меня был 4мм

Возможно с прошлого цикла осталось… так бывает…

Может это как раз тот случай, при котором некоторые умудряются забеременеть во время месячных.

В прошлом цикле ДФ был в правом яичнике 16 мм на 9 ДЦ. На 18 дц в ПЯ было кистозное желтое тело 20 мм и свободная жидкость высота столбца 18 мм. Для подержки второй фазы мне назначили лютеину вагинально 3 т. Утром и 3 т. Вечером. Тесты отрицательные отмена лютеины месячные пошли на 3 день после отмены. Пошла на прием к врачу а там такое…

У меня был на 5 денб 18мм, это с прошлого цикла врач сказал, но это старые фоллики. Он сдуется, а эндик у меня на 5 день был 6мм

Нормы толщины эндометрия
1—2 день цикла — 0, 5—0, 9 см
3—4 день цикла — 0, 3—0, 5 см
5—7 день цикла — 0, 6—0, 9 см
8—10 день цикла — 0, 8—1, 0 см
11—14 день цикла — 0, 9—1, 3 см
15—18 день цикла — 1, 0—1, 3 см
19—23 день цикла — 1, 0—1, 4 см
24—27 день цикла — 1, 0—1, 3 см

Сегодня 4 дц, УЗИ делала вчера. Это был 3 ДЦ

Данные вчерашнего УЗИ
Матка: 52*39*50 мм в положении anteflexio
Эндометрий: 7 мм
ПЯ: 23*15 мм, фоликулы: 5 мм N’ 2, 2—3 мм N’ 4
ЛЯ: 26*18 мм, включения: 17 мм, 4 мм N’ 4
Заключение: доминантный фоликул в левом яичнике

Рекомендовано: контроль УЗИ на 17—22 день цикла

Ну не разобрались они между собой-фоликулы. А врач хорошый? Если это такой единичный сбой, то посмотри динамику через день, может он совулирует или сдуется. Удачи в этом цикле.

Sana777, наверно не через день, а 17+2+2 — наверно через 2 дня.

Sana777, я не спец, но может быть, у тебя в предыдущем цикле была одна овуляция, а потом начал расти еще один фолик? Месячные-то были вызваны медикаментозно.

А ты у того же врача смотрела, что и кисту тебе ЖТ поставил? Может это ретенционное образование с прошлого цикла, потому что по твоему узи не понятно какой эхоструктуры образовние. Просто указан размер. Доминантный фолликл жидкостное образование, а ЖТ сетчатое (своего рода гематома). Может неграмотный узист?

У меня примерно такая ситуация была один раз только на 6 д.ц. Был доминантный фолликул в левом яичнике. В том же цикле я пошла на фолликулометрию и оказалось что в левом яичнике уже ничего нет, а доминантный развивался в правом и в итоге перерос в фолликулярную кисту. Короче, сделали вывод, что доминантный фолликул в л. я. Был остаточным явлением с прошлого цикла. Короче, в моем случае это все следствие гормонального сбоя. Вот так мне объяснили

Привет девченки я сейчас вас удивлю на 17 день с начала месячных у меня страшно заболел живот и начело мазать я растроилась думала ну все месики пришли или гормональный сбой мазало дня 3 потом все таки решила пойти на узи он меня посмотрел говорит фолликул 14мм эндометрий 4. 5 мм короче говорит гормональный сбой утром бегу к своей г она меня также смотрит и говорит воспаление но на всякий пожарный сделай тест дорогой и мне покажи тут-же я бегу в аптеку и в туалете замачиваю его а там я чуть не упала // полоски но бледные показываю своей г она говорит нет это не не то полоска должна быть красной я ей говорю так сейчас по идей только 9 день короче она меня послала домой мол придешь через день и посмотрим пока я дошла до дому полоска стала красноватой я бегом ещё в аптеку и// полоски опять появились на очень слабые потому что тест на 25 хгч взяла сей час переделала целую кучу тестов и там слабые// я что хочу сказать что только не бывает только надо верить и молится удачи вам и заветных // полосок

Sana777, наверно не через день, а 17+2+2 — наверно через 2 дня.

Рекомендуемые сообщения

Создайте аккаунт или авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрировать новый аккаунт в нашем сообществе. Это несложно!

Читайте также:  Как Повысить Гормон Хгч Для Анализов

Университетская клиника репродуктивных технологий

Материалы сайта защищены законом об авторском праве.

Мы позвоним Вам в ближайшее время.

Спасибо за обращение в Клинику «Я здорова!»

Мы позвоним Вам в ближайшее время.

Фолликул – это яйцеклетка, окутанная одним слоем эпителиальных клеток и двумя слоями, состоящими из соединительной ткани. Его задача в том, чтобы создать необходимые условия для созревания готовой к оплодотворению яйцеклетки. Если фолликул не выйдет из яичника, зачатия не случится.

Процесс развития

Оставшиеся фолликулы будут зреть в процессе овуляции в течение всего женского репродуктивного срока, начиная с периода полового созревания.

Процесс созревания начинается в первой фазе менструального цикла: гормональная система женщины создает специальный гормон, который запускает рост фолликулов (ФСГ). В первые дни их около 10 штук, бывает несколько меньше: 7-8.

Они начинают расти одновременно, увеличиваются в размерах, однако потом их развитие останавливается – это так называемая атрезия. Дело в том, что на этом этапе один из фолликулов опережает в росте все остальные, и вырабатывает больше эстрогена. А когда растет количество этого гормона, производство ФСГ прекращается, и другие фолликулы начинают регрессировать.

Таким образом, до конечной стадии доходит только один. Его рост увеличивается ежедневно на 2мм, в последней стадии его размер будет равен 21-22мм.

Что это значит?

Он ежедневно растет, а в тканях яичника при этом формируется полость, внутри которой находится жидкость. Это – граафов пузырек, в нем растет и плавает до начала овуляции доминантный фолликул. Диаметр пузырька достигает до 2 см.

Доминанта в процессе развития производит все больше эстрогена, в итоге его высокая концентрация вызывает ответ со стороны организма женщины – происходит резкий выброс лютеотропина. И фолликул разрывается, а яйцеклетка, которая росла в нем, выходит в маточную трубу, готовая к оплодотворению.

После разрыва доминанта становится желтым телом – железой, которая занимается активной выработкой прогестерона. А этот гормон, в свою очередь, готовит эндометрий матки к тому, чтобы в него имплантировался эмбрион.

Почему отсутствует?

Персистенция

Когда в организме недостаточно прогестерона и лютеотропина, фолликул, приняв нужный размер, не может разорваться и выпустить яйцеклетку. В таком случае он называется персистирующим, а патология – персистенцией. Признаки у нее такие:

  • за маточной полостью нет жидкости;
  • количество эстрогена очень высокое;
  • а количество прогестерона – слишком низкое;
  • желтое тело не развивается.

Киста

Риск ее возникновения повышают и такие факторы, как:

  • хронические болезни органов малого таза;
  • частые аборты;
  • операции мочеполовой сферы;
  • неправильный рацион.

Подобное нарушение влияет на менструальный цикл женщины, сказываясь на его продолжительности и регулярности. Таким образом, киста мешает созданию нового доминантного фолликула. Однако в лечении она нуждается редко, и обычно сама проходит в течение двух, иногда – трех, циклов.

«Спящие» яичники

В этом случае речь идет о дисфункции яичников, при которой фолликулов просто нет, никаких. Они вообще не растут. И овуляция никогда не наступает.

Не созревает по другим причинам

Нарушения развития – это патология, при которой фолликулы останавливаются на какой-то из стадий развития и внезапно начинают регрессировать. Доминанта при этом образоваться может, однако нужного размера к моменту овуляционной фазы не достигнет.

Что делать?

В больнице врач проведет осмотр на гинекологическом кресле. И поскольку самой часто причиной отсутствия доминанты является гормональный сбой, назначит анализ крови на гормоны.

Причем – на разных этапах цикла, потому что для формирования доминанты в каждой фазе нужно разное количество гормонов. А доктору надо знать, на каком этапе и каких именно гормонов недостаточно.

Также назначают фолликулометрию – процедуру, которая включает УЗИ-диагностику в течение всего цикла. Это позволяет отследить работу яичников в каждой фазе.

Кроме того, доктор обратит внимание и на продолжительность цикла, поскольку если он длиннее или короче нормы – это признак нарушения овуляции.

Методы профилактики

Профилактические меры направленны на то, чтобы поддержать процесс создания фолликулов и предотвратить нарушения в работе яичников.

  • отказ от курения, алкоголя, наркотиков;
  • полноценную сексуальную жизнь с регулярными половыми контактами;
  • активный образ жизни, полноценный рацион;
  • по возможности, избегание стрессов и чрезмерных физических нагрузок;
  • принятие мер защиты от ЗППП;
  • исключение абортов;
  • контроль за уровнем гормонов в крови.

И в обязательном порядке необходимо регулярно проходить профилактический осмотр в женской консультации.

Какое назначают лечение?

Поскольку чаще всего причина отсутствия доминантного фолликула в гормональном сбое, лечение назначают с помощью гормональных препаратов. График их приема составляет врач в зависимости от того, насколько насыщен эстрогенами организм женщины.

За неделю до менструации могут назначить прогестерон в виде 1%-ого раствора, инъекционно. Чтобы стимулировать яичники на рост и развитие фолликулов, врачи рекомендуют эстрогенные лекарства, такие как Эстрадиол или Гексэстрол. Однако самостоятельно начинать гормональное лечение нельзя – это еще больше усилит гормональный сбой.

Кроме того, при необходимости доктор может назначить лечение воспалительных заболеваний моче-половой сферы.

В заключение можно добавить, что здоровый образ жизни – лучшая профилактика проблем с овуляцией. А если же отсутствие доминантного фолликула уже диагностировано, не стоит отчаиваться: современная медицина способна помочь в выздоровлении.

Кроме того, при необходимости доктор может назначить лечение воспалительных заболеваний моче-половой сферы.

http://ekobesplodie.ru/besplodie/kogda-dominantnogo-follikula-net-pochemu-i-chto-delathttp://www.baby.ru/community/view/22621/forum/post/2058646189/http://my-bt.ru/talk/post20319.htmlhttp://www.ya-zdorova.ru/forum/index.php?/topic/1983-%D0%BD%D0%B5%D1%82-%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D1%84%D0%BE%D0%BB%D0%BB%D0%B8%D0%BA%D1%83%D0%BB%D0%B0-%D0%BE%D0%B2%D1%83%D0%BB%D1%8F%D1%86%D0%B8%D0%B8-%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%8F%D1%87%D0%BD%D1%8B%D1%85/http://mirmamy.net/planirovanie/folliculus/net-dominantnogo-chto-delat.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.

Оцените статью
Первый сборник о детях — для их родителей