Ребенок сильно брыкается от определенной еды

Если ваш ребенок привередлив в еде, то это не совсем хорошо как для самого ребенка, так и для родителей. Почему так происходит? Иногда дети просто ненавидят вкус или текстуру определенных продуктов и отказываются их кушать. Некоторые дети не хотят пробовать что-либо новое. А есть такая категория малышей, которые просто вредничают, пытаются воспитывать своих родителей, показывать характер.

Мы можем предложить несколько советов для родителей, бабушек и дедушек, у которых дети (или внуки) придирчивы к еде. Как с этим бороться?

Один из способов заставить придирчивого ребенка быть менее вредным заключается в том, чтобы предложить небольшое вознаграждение за то, что он попробует новый продукт. Превратите это в увлекательную игру.

Крошечные перекус – своеобразная игра, в ходе которой дети пробуют маленькие кусочки продуктов, которые они не любят, но всякий раз, когда они едят это без «фокусов», то получают наклейки или другие приятные мелочи. Смысл игры в том, что вы должны регулярно предлагать снова и снова новые продукты питания, пока ребенок не привыкнет к ним. Затем, после нескольких дегустаций, он на самом деле полюбит их. Но будьте терпеливы, так как в среднем для этого понадобится десять попыток, прежде чем ребенку понравится новая еда.

Добавьте фрукты или овощи к их любимым блюдам

Добавление новых продуктов к предпочитаемым блюдам – вариант, который может сработать. Есть несколько способов, как лучше это сделать. Нужно измельчить кабачки, цветную капусту или морковь и добавить их в соус для спагетти или любое другое подходящее блюдо.

С одной стороны, протереть овощи — отличный способ, чтобы получить здоровые питательные вещества, с другой стороны, это не поможет ребенку научиться пробовать и принимать новые продукты. В общем, эта неплохая идея может также хорошо сработать для «обучения» придирчивых взрослых.

Другой способ ввести новые продукты состоит в том, чтобы добавить их в любимое блюдо, но при этом не скрывать, а просто немного изменить аромат и структуру. Подумайте об этом, когда будете добавлять кабачки или шпинат.

Идеальное решение — обговаривать с детьми возможные изменения в их любимых блюдах, давать им самим право выбора. Пусть почувствуют себя креативными поварами и составляют рецепт сами.

Ассоциируйте еду с игрой

Например, однажды один маленький мальчик заявил, что он хотел бы жить в Японии. А так как он был придирчивым при выборе продуктов, родители воспользовались таким заявлением. Ведь он должен был «научиться» любить суши. Хотя если раньше речь заходила о японской кухне, особенно сырой рыбе, никто не мог заставить его, уговорить съесть хотя бы один кусочек.

Как Вы обычно проводите лечения себя или детей?
Идем к специализированному врачу и следуем их рекоммендациям.
23.23%
Если что-то легкое, то лечимся сами, если уже ранее лечили то следуем прошлым назначениям и уже потом если не как обычно протекает болезнь то идем к врачу.
43.23%
Все только сами, сейчас много информации и легче самому все подобрать, чем врач так же будет перебирать чем лучше лечить, а еще не записаться быстро к специалистам, а так можно быстрее начать принимать препараты.
33.55%
Проголосовало: 155

В итоге его непреодолимое желание жить в Японии победило – он начал есть все виды суши. Это была его мотивация, и это сделало процесс веселее. И, кстати, он до сих пор любит суши.

Другие способы сделать прием пищи веселее — использовать милые тарелки и чашки, придумывать имена для ваших любимых блюд, ходить на пикник.

Но происходит все совсем иначе, не так ли? И вы начинаете злиться, а затем кричите на своего ребенка. А он в ответ плачет и кричит на вас.

Многие родители сталкиваются с таким явлением как отказ детей от приема пищи. Казалось бы, прошло достаточно времени с момента последнего принятия еды, и ребенок уже должен был проголодаться, «нагулять аппетит» так сказать. Но, тем не менее, ни под каким предлогом ребенок не ест. Многие родители считают, что ничего необычного в этой ситуации нет. Сейчас не поел – поест позже. Да, действительно, заставлять ребенка есть ни в коем случае не нужно. И речь не идет о плохом аппетите из-за неправильного и несбалансированного питания. Отказ от приема пищи может свидетельствовать о некоторых проблемах со здоровьем малыша. Так почему же ребенок не ест?

Ангина очень часто становится причиной отказа из-за болезненных ощущений при глотании пищи. Все мы, взрослые, когда-либо переносили данное заболевание. И, действительно, в такие минуты есть, мягко говоря, не хочется. А между тем, ангина весьма опасна своими осложнениями. Вовремя не диагностированная или не долеченная, эта болезнь способна привести к таким заболеваниям как миокардит, ревматизм, нефрит, к образованию гнойников в горле и т.д. При малейших подозрениях необходимо обратиться к врачу.

Бывают и такие случаи, ребенок проголодался, начинает есть, но через некоторое время с плачем выплевывает еду. Это может быть признаком стоматита, которому очень часто предшествует повышение температуры. При осмотре ротовой полости первое, что бросается в глаза – это необычно яркая окраска и отечность слизистой оболочки. На щеках и на языке появляются весьма болезненные небольшие язвы белого цвета.

Стоматит — очень распространенное заболевание, которому подвержено 80% детей в возрасте до 3 лет. Специалисты объясняют этот факт тем, что иммунитет ребенка еще очень слаб и не сформирован до конца. Также причиной появления данного заболевания может послужить прием антибиотиков, которые, кстати, также в этом возрасте могут привести к развитию бронхиальной астмы. Оставлять без внимания все эти симптомы нельзя. Стоматит опасен своими осложнениями. При первых же проявлениях непременно обратитесь за помощью к врачу.

Образование: Окончил Витебский государственный медицинский университет по специальности «Хирургия». В университете возглавлял Совет студенческого научного общества. Повышение квалификации в 2010 году ‑ по специальности «Онкология» и в 2011 году ‐ по специальности «Маммология, визуальные формы онкологии».

Опыт работы: Работа в общелечебной сети 3 года хирургом (Витебская больница скорой медицинской помощи, Лиозненская ЦРБ) и по совместительству районным онкологом и травматологом. Работа фарм представителем в течении года в компании «Рубикон».

Представил 3 рационализаторских предложения по теме «Оптимизация антибиотикотерапиии в зависимости от видового состава микрофлоры», 2 работы заняли призовые места в республиканском конкурсе-смотре студенческих научных работ (1 и 3 категории).

Стоматит — очень распространенное заболевание, которому подвержено 80% детей в возрасте до 3 лет. Специалисты объясняют этот факт тем, что иммунитет ребенка еще очень слаб и не сформирован до конца. Также причиной появления данного заболевания может послужить прием антибиотиков, которые, кстати, также в этом возрасте могут привести к развитию бронхиальной астмы. Оставлять без внимания все эти симптомы нельзя. Стоматит опасен своими осложнениями. При первых же проявлениях непременно обратитесь за помощью к врачу.

Матери, как известно, прошли очень длинный путь, чтобы определить, какие именно продукты вызывают беспокойство детей. Они исключали многие питательные продукты из своего рациона, рискуя не получить в достаточном количестве некоторые питательные вещества для себя. Вам не нужно впадать в крайности, соблюдая такую диету, чтобы выяснить, влияет ли что‑то из вашей еды на ребенка. Здесь приводится простой четырехшаговый способ для выявления продуктов, которые вы едите регулярно, но которые могут вызывать расстройства у ребенка. (Вы можете пользоваться таким же способом, чтобы отследить скрытые в пище аллергены для кого угодно – для ребенка, которого начало закреплять, или даже для себя.)

Шаг 1: Составьте таблицы продуктов, вызывающих беспокойство. Составьте список симптомов и поведенческих реакций, которые вы относите к этим продуктам, такие как эпизодические колики, вздутия, сильные запоры или понос, болезненные ночные просыпания, судорожный беспокойный сон или красное кольцо, «целевой сигнал», – вокруг ануса ребенка.

ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ МОГУТ ВЫЗВАТЬ БЕСПОКОЙСТВО

Пищевая чувствительность младенцев очень сильно различается от младенца к младенцу. Ниже мы приводим список большинства обычных продуктов, получивших репутацию вызывающих беспокойство у детей:

Цитрусовые, в излишнем количестве

Лекарственные средства, прописанные и передозированные

Земляной орех и масло из него

Дородовые витамины (которые прописывают, с солями железа)

Шаг 2: Опросите родственников о продуктах, которые вызывают у них проблемы. Опросите членов семьи по обеим линиям о продуктах, которые их беспокоят. Учитывайте не только обычные известные продукты (молочные, пшеницу, яичный белок, кукурузу, орехи, сою и крестоцветные овощи).

Шаг 3: Исключите подозреваемый продукт. По одному или все сразу, если ваш ребенок сильно страдает, исключайте подозреваемые продукты из вашего рациона на срок от недели до десяти дней. Будьте объективными, насколько это возможно. Выберите наиболее яркие признаки или симптомы и следите за их исчезновением. Может потребоваться от десяти дней до двух недель на то, чтобы некоторые продукты полностью вышли из вашего организма, так что вам придется подождать, прежде чем увидите результат. (Если вы исключили большое количество продуктов из рациона питания, будет уместно найти диетолога, чтобы посоветоваться, достаточно ли питательных веществ вы потребляете, пока находитесь на такой урезанной диете.)

Шаг 4: Проверьте ваш результат. Когда вы думаете, что обнаружили подозрительный продукт, попробуйте снова его съесть. Начните с маленького количества и постепенно увеличивайте до того количества, которое употребляли раньше. Если симптомы у ребенка появятся снова, вычеркните этот продукт из вашей диеты на последующие пару месяцев. Затем попробуйте вернуть его, когда ребенок станет старше. Вы можете полностью не исключать из рациона продукт. Ваша сыскная работа могла вам продемонстрировать, что вы можете употреблять малое количество этого продукта или что вашему ребенку не вредит, если вы едите это только раз или два в неделю.

Имейте в виду, что когда кишечник ребенка созреет, необходимость в исключении беспокоящих его продуктов из вашего рациона будет постепенно уменьшаться, и вы сможете постепенно вернуться к вашей обычной кухне.

ВОПРОСЫ, КОТОРЫЕ МОГУТ У ВАС ВОЗНИКНУТЬ

Особые ситуации требуют особого питания, чтобы обеспечить здоровье и матери, и ребенку.

ВЕГЕТАРИАНСКАЯ ДИЕТА

Я перешла на вегетарианскую диету незадолго до того, как забеременела, и я стала чувствовать себя более здоровой. Можно ли продолжить не употреблять мясную пищу, пока кормлю грудью?

Да. То, что вы – вегетарианка, не может отразиться на вашей способности к молокоотделению. Однако, имея в виду результаты новых исследований, необходимо сделать некоторые оговорки по поводу вегетарианской диеты в период кормления грудью. Термин вегетарианец означает персону, которая приняла основанную на растительной пище диету. Строгий вегетарианец, или «веган», избегает всех продуктов животного происхождения, включая молочные продукты и яйца. Лакто‑вегетарианцы включают молочные продукты в свою диету. Лакто‑яичные вегетарианцы едят молочные продукты и яйца. Рыбные вегетарианцы едят рыбу, молочные продукты, яйца вместе с растительной пищей. Наши пищевые исследования привели нас к заключению, что для большинства людей, особенно для кормящих матерей, рыбно‑вегетарианская диета – самая здоровая.

Больше всего нас интересует «замечательный жир» ДГК (см. главу 1). В некоторых исследованиях показано, что дети, вскармливаемые грудью строгих вегетарианок, имеют уровень ДГК ниже, чем младенцы, вскармливаемые не вегетарианками. В то же время другие исследования не выявили разницы в уровне ДГК в молоке у вегетарианок и не вегетарианок. Мы думаем, что для кормящих матерей, придерживающихся вегетарианской диеты, было бы разумно включить в нее рыбу. Четыре унции рыбы два или три раза в неделю могли бы гарантировать отсутствие дефицита этой важной жирной кислоты в материнском молоке. В нашей педиатрической практике есть несколько случаев, когда сухая кожа у младенца заметно улучшалась или экзема проходила после добавления в рацион матери омега‑3 жирных кислот, содержащихся в рыбе, масле и семенах льна.

Питательные вещества в опасности. Мы рекомендуем матерям, которые придерживаются строгой вегетарианской диеты, во время лактации воспользоваться советом профессионалов, которые имеют опыт в организации питания во время лактации. Строгие вегетарианки должны особенно позаботиться о достаточном количестве следующих питательных веществ в своем рационе, большинство из которых находится в мясных продуктах, которых вегетарианки избегают:

– Витамин В12. Витамин В12 необходим для действия периферических нервов. Хотя продукты животного происхождения и являются лучшим источником витамина В12, дефицита этого витамина можно избежать, принимая дополнительно В12 или употребляя достаточно продуктов, богатых витамином, таких как злаки и некоторые соевые продукты.

– Цинк. Цинк необходим для здоровой кожи и здоровой иммунной системы. Его дефицит можно предотвратить, употребляя в пищу большее количество круп, злаковых, нута, чечевицы, тофу, артишоков, орехов, льняных семян и бобов.

– Рибофлавин. Также известный как витамин В2, рибофлавин, необходим для поддержания здоровья клеточных мембран. Недостаток его обычно отражается на состоянии кожи и проявляется в повышенной утомляемости. Небольшое количество рибофлавина найдено в неочищенных целых зернах, авокадо и орехах. Вегетарианцы могут предпочесть мультивитаминные добавки, чтобы получить достаточное количество этого элемента питания.

ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ ЖИРЫ

Не только количество жира важно для роста мозга, но также и качество его. Именно человеческое молоко содержит высокие уровни омега‑3 жирных кислот ДГК и омега‑6 жирных кислот АК, которые важны для развития мозга. Замечательные жиры могут, отчасти, объяснить интеллектуальные преимущества вскармливаемых грудью младенцев. Тем не менее последние исследования влияния Стандартной Американской Диеты (САД) на качество грудного молока, выявили несколько моментов, вызывающих беспокойство: грудное молоко американских матерей содержит более низкий уровень замечательных жиров по сравнению с молоком женщин из стран, где стандартная диета содержит больше морепродуктов, таких как Малайзия.

Читайте также:  Как Понять Что Произошел Выкидыш После Медикаментозного Прерывания Беременности

Исследования показывают не только то, что американские дети испытывают дефицит этих жиров, но и дают рекомендации, что могут использовать матери, чтобы увеличить количество замечательных жиров омега‑3. К счастью, вы можете увеличить количество ДГК в вашем молоке и у вашего ребенка, чаще употребляя рыбу, особенно рыбу из холодных вод, такую как лосось и тунец, или добавляя в свой рацион от 100 до 200 миллиграммов ДГК в виде пищевой добавки ежедневно в форме капсул. Вы также можете помочь своему организму производить ДГК, используя масла, которые содержат питательные вещества, необходимые для этого процесса, главным образом льняное масло и соевое масло. Рекомендуем правило для получения достаточного количества ДГК в вашем рационе: говорят, что 120 г рыбы и 1 столовая ложка льняного масла, употребляемые матерью ежедневно, строят светлые головы.

Другая проблема влияния на жиры материнского молока американской ди, возникает с гидрогенизированными жирами. Это искусственные биохимические вещества, образующиеся при производстве ненасыщенных масел под высоким давлением. При этом жидкое масло становится твердым или полутвердым при комнатной температуре: именно таким образом, например, растительное масло превращается в маргарин. Гидрогенизированные жиры имеют более долгий срок хранения. Они не прогоркают, как масло, и поэтому их можно обнаружить во многих готовых и запакованных продуктах в американских супермаркетах. (Поищите этот термин в списках ингредиентов на продуктах в супермаркетах. Вы изумитесь, сколько же там пищи, содержащей гидрогенизированные жиры.)

Процесс гидрогенизации изменяет химическую структуру жира, создавая переходные жирные кислоты, которые могут поднять холестерол и повлиять на иммунитет. Именно из‑за высокого уровня гидрогенизированных жиров в американской диете в молоке американских матерей содержится большое количество переходных жирных кислот, а это не лучшие жиры для развития мозга младенца. Они могут изменять многие тонкие процессы в строении мозга и других тканей тела. По этой причине мы рекомендуем, чтобы кормящие грудью матери избегали гидрогенизированных жиров в своем рационе.

И еще одно предупреждение: полезные жиры в вашем рационе могут улучшить качество вашего молока, поэтому не позволяйте беспокойству о том, что вы едите, привести вас к мысли, что, может быть, ребенку лучше получать искусственное питание. Ваше молоко содержит много питательных веществ и укрепляет иммунитет, который важен для здоровья вашего ребенка и его развития. Даже если ваша диета далека от совершенства, ваше молоко намного полезнее для ребенка, чем любой искусственный заместитель.

ПИТАНИЕ ЗА ДВОИХ

Поскольку я беспокоюсь о моем новорожденном ребенке, оказалось трудным принимать пищу три раза в день. И в результате я перекусываю целый день. Мне кажется, что я ем не очень хорошо.

До тех пор пока вы перекусываете питательными продуктами, вам не о чем беспокоиться. Хорошо питающиеся кормящие матери часто заканчивают тем, что «питаются как младенцы». Потребление пищи за 6–8 мини‑приемов в день лучше, чем три больших по объему. На самом деле, как маленький, так и взрослый организм лучше приспособлен к перекусываниям в течение дня, чем к более объемным и менее частым приемам пищи. Может быть, вам хочется продолжить ту же привычку перекусывать, которой вы утешались во время беременности, когда ваша увеличившаяся матка затрудняла наполнение желудка большим количеством пищи. Если вам нравится перекусывать, придерживайтесь богатой питательными веществами пищи и избегайте печенья и картофельных чипсов, особенно, если у вас излишний вес. Потребление всего 100 лишних калорий никчемной еды каждый день может добавить вплоть до 5 кг избыточного жира в год. Вместо этого приготовьте поднос для закуски с вашей любимой питательной пищей, состоящей из двадцати четырех продуктов, перечисленных ранее в этой главе. (Первые недели доверьте близким приготовить блюда, которые будут наготове для вас в холодильнике.) Поставьте поднос возле своего места для кормления и перекусывайте, пока кормите своего ребенка.

ВИТАМИННЫЕ ДОБАВКИ

Нужно ли мне принимать витаминные добавки, пока я кормлю грудью?

Вообще, лучше получать питательные вещества из продуктов, чем из добавок. Хорошо питающиеся матери, в полном смысле здоровые, хорошо растущие дети обычно не нуждаются в витаминных или минеральных добавках. Но у кормящих грудью матерей и их врачей возникает ощущение, что те же дородовые витамины или витаминно‑минеральные добавки обеспечивает пищевую «уверенность» во время лактации. Конечно, это мудро, если у ребенка есть повышенная потребность в питательных веществах или материнское питание ограничено. Однако имейте в виду, что назначаемые до родов витамины содержат соль, которая может вызывать беспокойство у некоторых младенцев.

Пока я кормлю грудью, безопасны ли для ребенка редкие случаи приема алкоголя?

Да, это безопасно, если вы пьете в соответствии с «правилами» игры. Когда‑то давно алкоголь навязывали кормящим матерям как средство для расслабления, чтобы «отпустить» их молоко, и верили, что пиво увеличивает молокоотделение. (Это было второстепенным, после расслабляющего, эффектом алкоголя.) Однако новые исследования развеяли мнения о мудрости и безопасности принятия алкоголя в период кормления грудью. Алкоголь быстро всасывается в систему кровообращения матери и присутствует в молоке в той же концентрации, что и в крови, и достигает пика концентрации в грудном молоке в пределах от тридцати до шестидесяти минут, когда принимается на голодный желудок, или в пределах от шестидесяти до девяноста минут, когда принимается с едой. Как со всеми наркотиками, побочные эффекты от приема алкоголя связаны с дозировкой, то есть все зависит от того, сколько вы пьете.

Исследования показывают, что негативного влияния на молокоотделительный рефлекс нет, когда мать пьет в небольших количествах, например, стакан вина на 120 г или бутылку пива. Дозировки, превышающие 0,05 грамма алкоголя на килограмм массы тела (приблизительно 250 г вина или две 330 г бутылки пива для женщины, весящей 60 килограммов, могут подавлять молокоотделительный рефлекс с возможным сокращением поступления молока младенцу. Эксперимент показал, что алкоголь подавляет образование пролактина и окситоцина и, следовательно, отделение молока. В одном из исследований было показано, что последовательное, регулярное потребление алкоголя (приблизительно два и более стаканов каждый день) вызвало низкие показатели в тестах на моторное развитие у годовалых детей, хотя не было замечено никакого влияния на умственное развитие. Важно заметить, что многие исследования влияния алкоголя на грудное вскармливание являются неубедительными. В нашей работе при тщательном рассмотрении проблемы мы пришли к убеждению, что случайный, единственный прием алкоголя, такой как один стакан вина или пива, не повредит ни матери, ни ребенку. Безопасность большего количества и ежедневного употребления сомнительна. Большие дозы алкоголя сделают вас менее способной реагировать на потребности ребенка и заботиться о нем.

Если вы выпиваете случайный стакан вина (например, во время очень нужного обеда со своим супругом), вы можете минимизировать количество алкоголя, попадающего к вашему ребенку. Покормите ребенка перед тем, как выпить, ограничьте прием алкоголя до одного стакана вина или пива, пейте маленькими глотками с едой, и, если возможно, подождите хотя бы два часа, прежде чем кормить грудью ребенка.

Как говорится, нет необходимости «скачивать и сливать» ваше молоко после алкогольных напитков. Концентрация алкоголя в вашем молоке приблизительно такая же, как и в крови, и это означает, что никакой алкоголь не может быть устранен из вашего молока, если ваш организм усвоил алкоголь. Вы не должны сцеживать «плохое» молоко, чтобы освободить место для безалкогольного молока. (В одном исследовании было обнаружено, что дети брали меньше молока из груди после того, как их матери пили апельсиновый сок, смешанный с алкоголем, возможно потому, что алкоголь изменяет вкус молока. Это может объяснить некоторое беспокойство, которое вы можете заметить у вашего ребенка после того, как выпили коктейль.)

КУРЕНИЕ И КОРМЛЕНИЕ ГРУДЬЮ

Я заядлая курильщица, но я хочу кормить грудью моего ребенка. Опасно ли курение при кормлении грудью?

Курение и ребенок несовместимы. Несмотря на то что курение – одна из самых сложных для бросания привычек, вы должны ради ребенка, ради себя и своей семьи бросить курить, или хотя бы решительно сократить количество выкуриваемых сигарет. Вы рискуете тем, что все, что вы не хотели бы допустить, чтобы случилось с вашим ребенком, произойдет, если вы курите.

Представьте себе, что вы хотите взять ребенка в комнату, когда замечаете, что надпись гласит: «Осторожно: в этой комнате содержится приблизительно четыре тысячи разных видов ядовитых газов, некоторые из которых являются ракообразующими и повреждающими легкие, здесь особенно опасно для кормления грудью маленьких младенцев». Наверное, вы бы не захотели отнести своего ребенка в эту комнату. Однако это именно то, чему вы подвергаете своего ребенка, когда вы или другой член вашей семьи курит.

Мы не собираемся извиняться, если из информации, которая последует, может показаться, что мы собираемся выбросить за борт курильщиков в нашем обвинительном приговоре. Наш опыт показывает, что причина природы никотиновой зависимости такова, что мать реально не видит, чем грозит ее ребенку курение, и не имеет достаточной мотивации, чтобы бросить курить. Примите во внимание результаты исследований о том, как нарушается внутриутробное и послеродовое развитие детей.

Курение опасно для роста. Исследования указывают на зависимость между материнским курением во время беременности, особенно тяжелым курением (более пачки в день), и ростом и развитием мозга ее ребенка. Дети от матерей, которые курят во время беременности, чаще имеют сниженный балл по шкале Апгар при рождении и бывают меньше (что называется внутриутробной задержкой роста). В детстве они ниже ростом и имеют больше проблем с учебой, проявляют гиперактивность и имеют поведенческие проблемы.

Курение оказывает вредное воздействие на беременность. Курение увеличивает риск следующих осложнений беременности: бесплодие, внематочная беременность, отслойка плаценты (преждевременное отделение плаценты), аномалии строения плаценты (известные как плацента курильщицы) и дородовая и внутриутробная задержка роста. Когда мать курит во время беременности, увеличивается риск смерти ребенка в родах до 20 процентов и до 35 процентов, если мать курит больше тридцати пяти сигарет в день.

Курение вредит мозгу младенца. Исследования показывают замедление роста мозга в утробе, а в результате низкое умственное развитие ребенка, отмечаемое в возрасте года, пониженную успеваемость в школе, понижение IQ. Кроме того, эксперименты, поставленные на животных, показывают, что никотин может повредить развитию центра мозга по осуществлению дыхания. Это может увеличить риск синдрома внезапной смерти младенца.

Курение мешает дыханию ребенка. Курение сигарет лишает ребенка кислорода, что может повлиять на развитие мозгового центра, который контролирует дыхание. Когда организм хронически лишается кислорода, он пытается компенсировать это увеличением производства химического вещества, называемого 2,3 DPG, которое облегчает транспортировку кислорода. Оказалось, что это вещество в больших количествах содержится у детей, подверженных курению, и указывает на то, что эти дети пытаются компенсировать длительное кислородное голодание. Дети, которые подвергаются воздействию сигаретного дыма, чаще заболевают респираторными заболеваниями, включая воспаление легких, астму, инфекции уха, бронхиты, инфекции пазух носа и круп.

Курение вредит маленьким сердцам. Помимо того что курение вредно для роста легких, оно может повредить росту сердца. Уровень «хорошего холестерина», который может обеспечить защиту от сердечных заболеваний, был ниже у детей, чьи родители курили. Токсины от сигарет приводят к возникновению проблемы с автоматическим регулированием частоты сердечных сокращений.

Курение закупоривает маленькие носики. Детские носовые проходы особенно чувствительны к дыму. При их раздражении образуется слизь и нос становится заложенным, что затрудняет дыхание ребенка. Дети преимущественно дышат через нос, и им необходимо дышать через нос, потому что в отличие от взрослых им непросто переключиться с носового дыхания на дыхание через рот, когда их нос заложен. Нижние дыхательные пути выстланы тончайшими нитями, называемыми ресничками, которые двигаются вперед и назад, чтобы вычистить слизь из дыхательного канала и помочь сохранить его свободным. Дым парализует эти реснички, оставляя дыхательные каналы забитыми и доступными для инфекции. Дети, чьи родители курят, в два‑три раза чаще видят доктора по поводу респираторных инфекций.

Курение влияет на кормление грудью. Исследования показывают, что курящие кормящие матери имеют сниженный молокоотделительный рефлекс, сниженный запас молока и тенденцию к раннему отнятию от груди. Из результатов исследований кормящих грудью курящих матерей следует, что концентрация никотина в их молоке в три раза превышает его концентрацию в их крови, что дает основания предположить, что дети не только вдыхают табачный аромат, но и пьют его. Котинин, никотин и другие побочные продукты, такие, как, например, тиоцианат, были найдены в крови грудных младенцев, причем их концентрация оказалась пропорциональна количеству сигарет, выкуриваемых матерями.

Курение влияет на естественное материнство. Исследования показали, что у курящих матерей ниже уровень пролактина, гормона, который регулирует молокоотделение и рассматривается как биологическая основа термина материнская интуиция. Матери с пониженным уровнем пролактина могут столкнуться с более сложными случаями при уходе за детьми. Сопоставьте это с тем фактом, что у детей курящих матерей чаще возникают «колики» (предположительно по вине никотина), и вы получите ситуацию, где потребности ребенка выше, а мать менее способна на них отвечать.

Курение увеличивает риск возникновения синдрома внезапной смерти младенца. Курение родителей – один из трех основных факторов риска для возникновения синдрома внезапной смерти младенца (наряду с сонным животиком и не кормлением грудью). Имейте в виду:

– Материнское курение во время беременности в три раза увеличивает риск возникновения синдрома внезапной смерти ребенка.

– Когда мать курит больше двадцати сигарет в день, риск возникновения синдрома внезапной смерти увеличивается в пять раз.

– Если оба, и отец и мать, курят, риск внезапной смерти ребенка снова удваивается. Когда оба родителя курят, риск возрастает вдвое, чем в случае, когда курит только мать.

– Даже те дети, чьи матери не курят во время беременности, а курит только отец, имеют повышенный риск возникновения синдрома внезапной смерти.

Папиллярные узоры пальцев рук — маркер спортивных способностей: дерматоглифические признаки формируются на 3-5 месяце беременности, не изменяются в течение жизни.

Читайте также:  Растет ли грудь во время климакса

Механическое удерживание земляных масс: Механическое удерживание земляных масс на склоне обеспечивают контрфорсными сооружениями различных конструкций.

Поперечные профили набережных и береговой полосы: На городских территориях берегоукрепление проектируют с учетом технических и экономических требований, но особое значение придают эстетическим.

Организация стока поверхностных вод: Наибольшее количество влаги на земном шаре испаряется с поверхности морей и океанов (88‰).

Процесс гидрогенизации изменяет химическую структуру жира, создавая переходные жирные кислоты, которые могут поднять холестерол и повлиять на иммунитет. Именно из‑за высокого уровня гидрогенизированных жиров в американской диете в молоке американских матерей содержится большое количество переходных жирных кислот, а это не лучшие жиры для развития мозга младенца. Они могут изменять многие тонкие процессы в строении мозга и других тканей тела. По этой причине мы рекомендуем, чтобы кормящие грудью матери избегали гидрогенизированных жиров в своем рационе.

Ваш ребенок пьет во время еды? Если ваш ответ положителен, давайте разбираться почему он так делает, какие для этого могут быть причины и можно ли ребенку запивать еду. На самом деле это довольно распространенная привычка как у детей, так и у взрослых. Вначале определим какие могут быть причины того, что детки просят попить до, после или во время приема пищи.

В первую очередь это может быть обычная вредная привычка. Просто он привык так делать, а его организм на самом деле, совсем в этом не нуждается.

Также причины могут быть вполне естественными. Например, из-за того, что перед едой ребенок много бегал, играл, вследствие чего вспотел и, просто хочет пить. Но такая ситуация может возникать не постоянно, а иногда.

Стоит обратить внимание на качество пищи. Если она очень густая и сухая, то ее просто ребенку будет сложно проглотить. Ему легче пищу размягчить во рту, запивая жидкостью, чем жевать. Так и проглотить будет легче.

Можно выделить еще одну причину. Если ребенок находится в сухом, душном помещении, то его слизистые оболочки будут пересыхать и в таком случае ему опять же захочется попить.

Поэтому, если такая ситуация происходит постоянно, и малыш постоянно просит запить еду водой, нужно просто постараться выяснить причину. В первую очередь спросить об этом у самого ребенка. Если ребенок не совсем маленький, то дать ответ на такой вопрос он вполне сможет.

Основные причины

Колики

У подавляющего большинства детей колики отмечаются в первые два-три месяца жизни. Ученые до сих пор не выяснили точные причины возникновения коликов, однако одна из наиболее распространенных версий гласит, что причиной является воздух, который ребенок случайно заглатывает во время кормления либо при плаче. Воздух сжимает стенки неокрепшего желудка, тем самым вызывая сильную боль. Также в отдельных случаях причиной может стать неправильное приготовление смеси или режим питания.

Чтобы выявить колики у ребенка, нужно внимательно понаблюдать за его поведением: он будет очень беспокоен и взбудоражен, а также может начать вскрикивать во время приема пищи и после.

Основные симптомы коликов:

необъяснимая обеспокоенность, бледность, плач, ребенок поджимает ноги к животу, что указывает на резкие боли в желудке.

Когда ситуация обостряется, следует тут же воспользоваться помощью опытного врача или лекарствами. Среди популярных и эффективных средств можно выделить следующие:

Если ситуация позволяет повременить с лекарствами, то можно использовать другие методы для оказания помощи ребенку — народные средства. Положительная сторона в том, что в их составе отсутствуют искусственные вещества, что лишь позитивно скажется на ребенке.

Среди наиболее полезных народных средств выделяют:

Укропная вода — это раствор фенхельного масла. Она уменьшает давление на стенки желудка, снимает воспалительные процессы, а также снижает спазмы гладких мускул. Ромашка и бессмертник. Считаются противовоспалительными травами. Для приготовления нужно смешать высушенные травы бессмертника и ромашки в равных количествах, залить кипятком, а затем оставить завариваться на протяжении 20-30 минут. После этого процедить и пить по 100 гр. 3 раза в день до еды.

Ко всему прочему избавить ребенка от болей поможет массаж, поглаживание живота и правильная диета матери — ведь всё, чем питается мама ребенка, попадает в ее молоко, а затем — в кишечник малыша.

Пищевые отравления

Дети страдают пищевыми отравлениями в разы чаще, чем взрослые. Их организм недостаточно окреп, чтобы противостоять внешним факторам, вызывающим расстройства пищеварения. К тому же дети то и дело не моют руки и могут попробовать на вкус несъедобные вещи, что в подавляющем большинстве случаев вызывает острую реакцию организма.

Признаки пищевого отравления:

жалобы на боль в животе, слабость, капризность, тошнота и рвота, болезненное глотание, двоение в глазах, повышение температуры тела, нарушение дыхания (в редких случаях), диарея.

Токсины в животе у ребенка, выделяемые бактериями, воздействуют на слизистые стенки желудка. Признаки проявляются по разному: все зависит от источника отравления, но обычно это происходит через пару часов после употребления некачественного или непереносимого продукта.

Основными причинами отравлений у детей являются:

низкое качество продуктов, непереносимость, несъедобные предметы, ядовитая пища.

Организм ребенка обладает слабой защитой от пищевых отравлений, поэтому безопасные для взрослых продукты могут негативно на нем сказаться.

Среди таких продуктов можно отметить:

мясо, морепродукты, яйца, сыр, зелень, мороженое.

Чтобы предотвратить пищевое отравление, следует аккуратнее относиться к рациону ребенка, не допускать некачественных и просроченных продуктов, фастфуда, правильно хранить и готовить пищу. Но если отравления избежать не удалось, то необходимо помнить, что режущая боль, возникающая в области желудка, у детей намного интенсивнее, чем у взрослых. Поэтому меры стоит принимать очень быстро.

Первое, что нужно сделать — промыть желудок, чтобы удалить остатки пищи отравляющие ребенка. Для этого малышу требуется выпить 1,5-2 литра кипяченной воды комнатной температуры, а лучше слабого раствора марганцовки или соли. В удалении оставшихся токсинов поможет активированный уголь и другие препараты с сорбирующим эффектом.

Самостоятельно проводить лечение ребенка стоит лишь при лёгкой токсикоинфекции с малым нарушением общего состояния. При наличии у ребенка многих симптомов отравления либо нескольких, но протекающих в тяжелой форме, необходимо обратиться к врачу, который окажет квалифицированную медицинскую помощь.

Запоры

В подавляющем большинстве случаев запор обусловлен проблемами кишечника, в т.ч. врожденными дефектами желудочно-кишечного тракта. Также он может быть вызван нарушением пищевого режима и/или неправильным питанием (у грудничков может быть следствием дефицита грудного молока), обезвоживанием, нервными потрясениями и лекарственными препаратами.

Основными симптомами запора у грудничков и более взрослых детей являются частые режущие боли в области желудка и болезненная дефекация.

Дополнительными симптомами могут быть: беспокойный сон, отказ от еды, вздутие живота, отсутствие газов и беспричинный плач.

Запор можно быстро вылечить в домашних условиях. Основные рекомендации:

Рацион питания должен состоять из продуктов, которые ускорят передвижение содержимого по кишечнику: овощи, фрукты, ягоды, каши. Одной из эффективнейших ягод является чернослив, который необходимо растолочь в пюре либо сделать сок и разбавить водой в соотношении 1:1. Необходимо пить много воды, не менее 50 мл на 1 кг веса. Употреблять настой льняного семени: одна чайная ложка сырья на стакан кипятка, напиток должен настояться около 4 часов, пьется вечером перед сном.

Патологии органов пищеварения

Еще одной причиной болей в животе после еды у ребенка могут быть патологии пищеварения. У детей болезни желудка и кишечника распространены наиболее сильно — 100 детей из 1000 подвержены таким заболеваниям.

Среди основных болезней стоит отметить:

Гастрит — болезнь, связанная с воспалением и разрушением слизистой оболочки желудка, может быть вызвана различными причинами: химическими веществами, в т.ч. содержащимися в газированных напитках и фаст-фудах, высокими и низкими температурами пищи, инфекцией, физическими, умственными и эмоциональными перегрузками.

Факторами, провоцирующими возникновение гастрита, являются нарушение обмена веществ, переедание, пищевые аллергии.

При возникновении заболевания дети жалуются на:

болевые ощущения в верхних отделах желудка, которые, в зависимости от выраженности воспаления, могут быть как слабыми, почти незаметными, так и очень сильными, мучительными, тяжесть и дискомфорт, изжогу и отрыжку, плохой аппетит, тошноту, часто переходящую в рвоту, понос или запор.

Точно диагностировать гастрит поможет только эндоскопическое исследование, но предложить заболевание можно при пальпации, при этом в области эпигастрия будет возникать боль, иногда можно прощупать спазмированный желудок.

Проводить полноценное лечение должны специалисты, однако состояние улучшит правильно подобранная диета.

Эзофагит — воспаление пищевого тракта, вызываемое химическим, термическим, механическим воздействием на слизистую оболочку пищевода. У детей чаще всего возникает при аллергии на лекарства, проглатывании химических веществ или каких-либо предметов, а также из-за воздействия соляной кислоты, попадающей из желудка в пищевод при ослаблении сфинктера, выполняющего роль перегородки.

Провоцирующими факторами являются:

переедания; нарушенная моторика желудка, 12-перстной кишки, печени и желчного пузыря; проблемы с нервной системой; заболевания позвоночного столба; врожденные патологии.

Эзофагит имеет несколько стадий развития, на каждой из которых происходит усиление боли в животе, также появляются следующие симптомы: острая и жгучая боль за грудиной, расстройство глотания, изжога, отрыжка, тошнота, рвота, повышение температуры.

Диагностика эзофагита проводится при помощи эзофагоскопии или эзофагогастроскопии, которое показывает изменения в слизистой только пищевода или пищевода и желудка соответственно. Также может быть проведена эзофаготонокимография, показывающая насколько физиологично происходит работа нервно-мышечных сокращений пищевода и сфинкера.

Лечение заключается в промывании желудка, соблюдении режима питания и диеты и другой немедикаментозной терапии, а также приёме лекарственных средств. При осложнении и в критических ситуациях вопрос помощи пациенту решается на операционном столе.

Панкреатит — воспаление поджелудочной железы. Спровоцировать панкреатит могут: операции на желудке, травмы живота, заболевания двенадцатиперстной кишки, инфекционные заболевания, пищевые отравления, наличие глистов, неправильный рацион и режим питания.

Основной симптом острого панкреатита — сильнейшая боль в верхней части живота, как правило, опоясывающего характера, которой обычно сопутствуют:

тошнота и рвота; вздутие живота и метеоризм; повторяющийся понос; повышенная температура; появление белого налета на языке.

Диагностика панкреатита проходит обычно в условиях стационара и включает в себя общий и биохимический анализы крови, копрограмму, анализ мочи и ультразвуковое исследование органов брюшной полости.

Лечение включает в себя соблюдение диеты, прием витаминов, обезболивающих и спазмолитических препаратов, заместительную терапию ферментами.

Синдром раздражения толстой кишки . Проявляется обычно вздутием живота, урчанием, спазмами и болями, которые уменьшаются после дефекации, нарушениями работы кишечника. Нередки чередования поносов и запоров.

Точные причины возникновения СРТК неизвестны, однако явление может быть связано с:

повышенной активностью части или частей пищеварительного тракта, наследственными факторами, дисбактериозом, малоподвижным ритмом жизни, наличием глистов, питанием, при котором наблюдается дефицит пищевых волокон, неблагоприятным психоэмоциональным фоном.

При частом появлении вышеперечисленных симптомов, ребенок всесторонне исследуется с помощью различных инструментальных и лабораторных методов, с целью исключения различных органических патологий.

УЗИ брюшной полости; ирригископия; ЭГДС; колоноскопия; рентгенография желудка с барием; исследование кала на наличие глистов; выявление воспалительных процессов в крови и моче.

В случае отсутствия патологий и воспалительных процессов, назначается пробная терапия, включающая в себя коррекцию питания (заключается в частом 5-7 раз приёме пище и исключение газообразующих продуктов), применение спазмолитических, ветрогонных, седативных, пробиотических, сорбирующих, антидиарейных или слабительных препаратов, массажей, ЛФК, физиопроцедур (грязелечение, озокеритолечение, парафинолечение, электрофореза).

При отсутствии положительного эффекта назначаются другие методы диагностики, позволяющие выявить истинную причину заболевания и назначить адекватное лечение.

Синдром нарушенного всасывания — широкий круг состояний, при которых нарушено усвоение различных питательных веществ. Причины могут быть как приобретёнными (плохое питание ребенка, на фоне которого развиваются различные заболевания ЖКТ), так и врождёнными (генетические предпосылки).

Симптомами заболевания являются газообразование, вздутие живота, хроническая диарея, срыгивание, иногда рвота. Кроме того, из-за неусвоения необходимых организму веществ отмечается гипотрофия и гипотония мышц, полигипоавитоминоз и другие подобные дефицитные состояния.

Диагноз устанавливается путем лабораторного исследования крови, кала, мочи, также помощь могут оказать рентгеновские снимки, на которых будут заметны участки атонии и спазма, а также наличие газов и жидкости в просвете кишки.

В зависимости от степени тяжести и выраженности клинических симптомов гастроэнтеролог назначает специальную диету, парентерально вводятся витамины и микроэлементы, электролитные и белковые смеси.

Неврологические причины

Боль в желудке часто вызвана стрессами. Иногда родители заставляют детей насильно принимать пищу, что приводит к сдавливанию желудка, и, в свою очередь, — к сильной боли в районе живота. Ни в коем случае нельзя создавать для ребенка стрессовые ситуации во время еды: заставлять его есть чрезмерно большие порции, ругать и кричать во время приема пищи.

Родителям следует адекватно относиться к отказу ребенка от еды — причины на это он может иметь самые разные: от заболеваний пищеварительной системы до неаппетитного вида блюда.

Оптимальным решением проблемы является назначение питательных смесей и введение витаминно-минеральных комплексов. Также желательно научиться подавать пищу в привлекательном виде, пытаться готовить вместе с ребенком.

Первая помощь

Если у ребенка обнаружились симптомы, говорящие о боли в желудке, необходимо выполнить следующие рекомендации:

Выявить причину боли. Следует сопоставить все факты: время появления симптомов, продолжительность и интенсивность, вспомнить основные признаки главных причин возникновения боли. После определения причины необходимо принять меры, которые индивидуальны для каждой из причин. Например, для решения проблемы с запором требуется обильное питье и соответствующее питание, а при коликах народные средства и массаж. При отсутствии улучшения вызвать скорую помощь, чтобы специалисты решили проблему на месте или, в тяжелых ситуациях, отвезли ребенка в больницу для серьезного лечения.

Ни в коем случае нельзя класть ребенку на живот грелку — это только ухудшит состояние и усилит воспаление, если оно присутствует. Также не стоит давать никаких обезболивающих средств и лекарств со сложным составом.

Боль в желудке у ребенка не всегда свидетельствует о развивающейся болезни. Данный симптом заслуживает тщательного внимания, но не стоит преждевременной паники. Для полной ясности картины ребенка желательно показать специалисту, который объяснит почему у ребенка может болеть живот, а также подскажет правильную модель поведения.

Питание после рвоты в первые дни

Когда рвоту удалось остановить, возникает вопрос — можно ли малышу кушать? Здесь специалисты на редкость едины: есть нужно обязательно.

Читайте также:  Как Получить Женские Гормоны Трансгендеру


Как продукты воздействуют на детский желудок

На первых порах для восстановления организма ребенку нужна щадящая диета. Детский желудок не готов сразу принимать обычную пищу. Родителям рекомендуется подумать о том, чтобы тяжёлые для переваривания продукты не попали в ослабленный пищевой тракт. К ним относятся:

  • мясные и рыбные блюда;
  • соки из фруктов;
  • виноград, груши, сливы;
  • бюбые сладости;
  • свежая выпечка и вся мучная продукция;
  • сырые овощи;
  • жиры в виде подсолнечного и сливочного масла;
  • пшённая, ячневая и перловая крупы;
  • колбасные и копчёные изделия;
  • газированные воды.

В первые сутки мощным оружием против недомогания является обилие питья: отвариваете плоды шиповника, готовите слабый слегка подслащенный чай или делаете медицинский водно-солевой раствор. Это могут быть Глюкосолан, Оралит или Регидрон. На каждый килограмм массы тела ребенку можно давать не более 170 г. раствора. Порции должны быть по 1-2 чайной ложке, иначе есть риск возобновления рвоты.

Работа желудка наладится быстро, если предложить ребёнку есть в небольших порциях:

  • бананы;
  • печёные яблоки;
  • отвар из сушёных фруктов;
  • отварные брокколи и морковь;
  • йогурты с отсутствием добавок;
  • кефир без окисления.

необъяснимая обеспокоенность, бледность, плач, ребенок поджимает ноги к животу, что указывает на резкие боли в желудке.

Очень часто родители маленького ребенка жалуются на отсутствие аппетита у своего чада. Причем для многих родителей попытки накормить «нехочуху» превращаются в настоящую войну, победителем в которой нередко выходит капризное дитя. Родители сдаются, потратив кучу нервов, а несъеденная каша так и остается в тарелке. Что же делать, если ребенок отказывается от еды?

Отсутствие аппетита у малыша может возникнуть по разным причинам, но не всегда являются тревожными симптомами. Конечно, если ребенок болен или у него режутся зубки, то он плохо себя чувствует и ему совсем не еды. Если малыш отказывается от еды в здоровом состоянии, то возможно причина в избыточном количестве пищи, которую вы ему предлагаете. Ребенок растет и развивается, а потому с каждым днем увеличивается его познавательная активность. Обычно после года дети едят меньше, что является нормой, однако родителям все равно кажется, что ребенок отказывается от еды. Просто вместо того, чтобы сидеть за столом и ждать очередной порции котлет, малыш предпочитает бегать, играть со сверстниками или заниматься другими интересными ему делами.

Не все родители относятся к этой проблеме с философской точки зрения, мол, если ребенок проголодается, то сам поест. Как правило, родители придерживаются той позиции, что ребенка надо накормить любой ценой. При этом как только бедные мамы, папы и бабушки не изощряются, чтобы заинтересовать капризулю вкусным обедом. Порой, приходится устраивать целые представления, шантажировать или, наоборот, подкупать «голодающее» чадо. Но накормить его не помогают ни сказки, ни уговоры!

Обед перед телевизором. Почему «нет»?

Когда родительское терпение на исходе, но покормить ребенка необходимо, мамы и папы прибегают к другому распространенному способу – включить телевизор с мультиками и «под шумок» запихнуть ребенку в рот кашу. Пока малыш увлеченно смотрит в экран, он почти автоматически открывает рот и не замечает, как в него умещается вся тарелка с кашей. Блестящий результат! Но, увы, такой способ накормить ребенка имеет и обратную сторону медали.

Учтите, что есть перед телевизором вредно для здоровья. Немало взрослых сами позволяют себе обедать перед экраном, да и в каждом доме сейчас на кухне стоит телевизор. И все же не приучайте свое дитя делать то же самое.

Во-первых, во время просмотра у ребенка как бы отключается контроль над собой, он перестает понимать, наелся или нет. Чаще всего обед перед телевизором заканчивается перееданием, а ведь это – прямой путь к ожирению. Во-вторых, увлекательная история отвлекает малыша от тщательного пережевывания пищи. Впоследствии быстрое глотание еды приводит к сбоям в пищеварении и желудочным заболеваниям. В-третьих, поедание пищи за просмотром мультиков или передач вредит нервной системе.

Так что, стараясь решить одну проблему, вы можете нажить еще несколько. Если ребенок отказывается от еды, а вам нужно его во что бы то ни стало накормить, не злоупотребляйте таким методом, как «обед перед телевизором».

Можно ли обмануть вкус?

Как вы думаете, почему все дети обожают картошку фри, бургеры и чипсы? Ответ известен всем: потому, что в этой еде содержатся так называемые усилители вкуса. Стоило только раз дать малышу чипсы – он стал просить их постоянно. А однажды попробовав быстрозавариваемый супчик с глутаматом натрия (Е-621), ребенок отворачивается от домашнего бульона с лапшой.

Родители, зная секрет вкуса «вредной» пищи, прибегают к ее помощи, когда ребенок отказывается от еды. Причем многие мамы и папы противоречат сами себе. Ссылаются на вред фаст-фудов и картошки фри, но оправдывают это тем, что «нужно же что-то кушать ребенку». Как известно, благими намерениями вымощена дорога в ад. А в нашем примере, дорога поведет к плохому здоровью, аллергии, больному желудку у ребенка.

К слову, допустимое количество глутамата для взрослых составляет не более 1,5 г в сутки, для подростков – не больше 0,5 г. Соответственно, малышам – 0 г. Маленьким детям категорически не рекомендуется употреблять в пищу «усиленную» глутаматом еду.

Несколько секретов, как накормить «нехочуху»

Что же получается? Есть перед телевизором нельзя, питаться картошкой фри запрещается. Как же заставить ребенка есть и пробудить в нем аппетит? Запишем несколько правил.

1. Установите правильный режим питания. Завтрак, обед и ужин должны быть в одно и то же время.

2. Не позволяйте ребенку «кусочничать». Даже безобидные пара печенюшек могут отбить аппетит перед обедом или ужином.

3. Конфеты, печенья и прочие лакомства можно давать после основного приема пищи. Также постарайтесь приучить ребенка (главное, сами придерживайтесь того же правила) есть только за столом. Диван или пол – не место для еды.

4. Детям нравится соблюдать ритуалы. Они любят, когда у них есть свои вещи, в том числе и своя посуда. Сходите вместе с малышом в магазин, где он сам выберет себе тарелочку, ложечку, кружку. А перед обедом он будет доставать их из шкафчика, подчеркивая свою самостоятельность.

5. Пусть блюдо будет не только вкусным, но и привлекательным. Если ребенок отказывается от еды, и вы не знаете, как заинтересовать его едой, подойдите к приготовлению обеда творчески. Поэкспериментируйте с украшениями блюда, попросите ребенка помочь вам накрыть на стол. То есть, начните привлекать внимание к еде визуально.

6. Продолжая предыдущий пункт, учтите, что много блюд на столе могут взывать обратный эффект, и ребенок может растеряться, увидев такое изобилие. По крайней мере, не ставьте вместе первое и второе блюда.

7. За 10-20 минут до обеда отвлеките ребенка от активных игр и заставьте его немного отдохнуть. Приступать к еде рекомендуется тогда, когда малыш успокоится и приведет себя в порядок.

8. Используйте маленькие кулинарные хитрости. Считается, что легкий овощной салат, квашеная капуста и соленый огурец повышают аппетит. Что-то из этого набора можно дать ребенку перед обедом или ужином.

9. Детям, как и взрослым, надоедают одни и те же блюда. Поэтому, если ребенок ничего не ест, готовьте ему максимально разнообразные блюда. А также при плохом аппетите отбивать желание есть может еда, которую трудно жевать. Старайтесь готовить легкие блюда, к примеру, котлеты вместо мяса.

10. Проявляйте изобретательность! Перед обедом предложите ребенку нарисовать какой-нибудь фрукт, например, яблоко. А потом достаньте его из холодильника со словами вроде: «Нарисованное яблочко превратилось в настоящее и его нужно срочно съесть!». То же самое проделайте с тарелкой супа.

11. Аппетит нужно нагулять! Маленьким «нехочухам» показан свежий воздух, физическая активность. Чащей гуляйте с ребенком, занимайтесь спортом, подвижными играми. Даже самые упрямые капризули после активного дня проголодаются и сами прибегут к маме на кухню за тарелкой каши.

Что ж, даже проблема, которая казалась неразрешимой, зачастую решается простыми способами. Если ребенок отказывается от еды, не торопитесь, попытайтесь понять причины. Малыш болен или попросту капризничает? Здоровье можно поправить, а подход к воспитанию – поменять. И тогда успех в непростом вопросе вам обеспечен!

Регулярное и сбалансированное питание является залогом правильного роста и развития детей любого возраста. Поэтому родители часто впадают в панику, если ребенок отказывается от еды. Эта проблема является достаточно распространенной и не всегда требует специального вмешательства. Причины отказа малыша от еды могут быть связаны с состоянием здоровья, особенностями режима и физической активности, а также самим процессом приема пищи.

Дети первых шести месяцев жизни получают все необходимые им нутриенты, витамины и микроэлементы с грудным материнским молоком. После того, как крохе исполнится 5-6 месяцев, следует вводить прикорм и знакомить его с взрослой пищей. На разных этапах развития малыша причины отказа от еды могут отличаться. Поэтому прежде чем пытаться насильно накормить малыша или начать медикаментозное лечение, родителям следует узнать, как формируется аппетит и потребность в питательных веществах, а также в каких случаях отказ от еды может быть опасен для его здоровья.

При каких заболеваниях кроха может отказаться от еды

Если ваш ребенок часто отказывается от еды, то в первую очередь следует исключить ряд заболеваний, которые сопровождаются значительным ухудшением аппетита. Чаще всего аппетит пропадает при наличии у крохи хронических, вялотекущих патологических состояний. К ним относятся:

Вышеперечисленные заболевания кроме ухудшения аппетита сопровождаются другими специфическими и неспецифическими симптомами. Поэтому, если малыш длительное время отказывается от пищи на фоне ухудшения самочувствия, то следует незамедлительно обследоваться у педиатра.

Что делать для нормализации режима питания

В некоторых случаях именно родители виноваты в том, что их дети нерегулярно и недостаточно кушают. Культура питания должна прививаться с раннего возраста и существует ряд распространенных ошибок, каждая из которых может быть причиной отказа от еды.

Если вы хотите, чтобы ваш кроха регулярно и достаточно питался, следуйте простым правилам:

  • Не нужно рано знакомить кроху с взрослой пищей. Существуют четкие рекомендации по введению прикорма для детей, находящихся на естественном или искусственном вскармливании. Если вы введете прикорм раньше положенного срока, то это может привести к преждевременному отказу от груди и последующим проблемам с пищеварением.
  • После введения прикорма должен быть сформирован режим кормлений. Желательно кормить малыша каждый день в одно и то же время, выделив основные приемы пищи и небольшие перекусы.
  • После интенсивной физической активности или в состоянии нервно-психического возбуждения не следует заставлять кроху кушать. Дайте ему немного времени для того, чтобы отдохнуть и успокоиться.
  • Каждый прием пищи лучше сопровождать определенными ритуалами, которые вы выработали совместно с ребенком (вместе выбираете посуду и накрываете стол, приглашаете других членов семьи).
  • Исключите лишние перекусы, которые ухудшают аппетит перед основным приемом пищи: от еды ребенок может отказаться, если в течение дня он получал конфеты, печенье или другие вкусности между приемами пищи.
  • Старайтесь активно проводить время вместе с малышом, регулярно гуляйте на свежем воздухе.

Очень важно создать правильную атмосферу за столом, не торопите и не отвлекайте малыша во время приема пищи. Если кроха учится самостоятельно кушать, то не следует отбирать у него ложку, чтобы кормление прошло быстрее. Родителям нужно запомнить, что если годовалый ребенок отказывается есть, но при этом ведет активный образ жизни и его развитие соответствует норме, то поводов для беспокойства нет, а попытки насильно накормить малыша могут привести к нарушениям психики, пищеварения и избыточной массе тела.

Многие наши соотечественники все еще верят, что хороший аппетит — один из важнейших показателей здоровья. С самого рождения мы стремимся накормить наших малышей до отвала во время каждой трапезы. Но если аппетит вдруг резко ухудшился, что делать? Ребенок отказывается от еды по разным причинам, постараемся разобраться с наиболее вероятными из них.

Перед трапезой необходимо проголодаться

Наверняка вы замечали, что в некоторые дни побороть лень сложно настолько, что иной раз мы буквально забываем поесть. Пища — это источник энергии для нашего организма. Аппетит напрямую связан с физической активностью. Чем более активный образ жизни ведет человек, тем чаще он испытывает чувство голода. Если ваш сын просидел весь день за рисованием из-за плохой погоды или систематически предпочитает компьютерные игры подвижным, удивляться его плохому аппетиту не следует. Что делать, ребенок отказывается от еды из-за недостатка физической активности, стоит ли заставлять его есть? Насильно кормить малыша не рекомендуется вне зависимости от причины плохого аппетита. Если вы считаете, что причина отказа от еды заключается в малоподвижном образе жизни, самое время сделать его более активным. Даже в домашних условиях можно заниматься спортом, играть в подвижные игры. Предложите ребенку помочь маме в уборке или потанцевать под быструю музыку.

Какими бы однотипными не делала нас природа, все люди остаются индивидуальными, и дети — не исключение. К каждому ребенку нужен свой подход, неважно в чем: в питании, в одежде, в воспитании, в обучении. Любящие и спокойные родители интуитивно и без подсказок находят этот подход и идут вместе со своим ребенком по дороге детства. Даже если бы эта статья была в десять раз длиннее, она бы не охватила всех тонкостей и нюансов в питании и причинах, почему ребенок не ест, как невозможно охватить одним объятием всех детей мира. В любом случае, помните — с какими бы проблемами вы не столкнулись на пути воспитании своего ребенка, вы сможете легко преодолеть их любовью и настойчивостью, а мы постараемся вам в этом помогать.

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.

Оцените статью
Первый сборник о детях — для их родителей