Баня 38 неделе беременности
Можно ли в баню беременным?
С давних времен баня считалась местом, символизирующим чистоту души и тела. Даже роды в древней Руси принимали именно в бане.
Поэтому у наших предков и мысли, можно ли беременной в баню, не возникало. Современность все же поменяла отношение людей к этому месту. Соответственно, каждую будущую маму интересует вопрос, можно ли в баню беременным.
Врачи-гинекологи настоятельно не рекомендуют посещать баню, особенно на ранних сроках беременности. Это связано с тем, что в результате перегрева может случиться вынужденное прерывание беременности. Иными словами, дабы не подвергать риску своего малыша, все же стоит воздержаться от походов в баню на первых неделях беременности. Также стоит отказаться от бани на поздних сроках беременности. К примеру, в бане на 38 неделе беременности может произойти преждевременное отхождение околоплодных вод.
Когда опасный первый триместр позади, а до третьего еще далеко, можно и вернуться к вопросу, можно ли беременным посещать баню, предварительно проконсультировавшись со своим доктором. В случае если беременность протекает без осложнений, а именно:
То что, при беременности можно в баню, мы выяснили. Теперь определимся, чему все же отдать предпочтение — нашей русской бане (с влажным воздухом) или же финской сауне (с сухим воздухом) во время беременности.
К ассортименту добавились ныне популярные турецкие бани. Можно отметить, что именно они наиболее подходят для женщин при беременности. Так как температурный режим в парной составляет 30-50 градусов, что идеально подходит для дамы в интересном положении. Выбор поможет сделать перечень требований, касаемо нахождения в бане беременной женщины:
охлаждать организм после парной, находясь в положении, лучше все же не ледяной водой, достаточно будет просто поплавать в бассейне;
24 Недели беременности ребенок очень активный
24 неделя беременности
На двадцать четвертой неделе ваше отражение в зеркале наверняка приняло пышные формы -к этому моменту многие женщины прибавляют уже около 7 кг, животик поднимается выше пупка и привлекает к себе внимание.
На этой неделе беременности возрастает риск позднего гестоза -могут отекать пальцы (кольца становятся малы), их уже достаточно тяжело сгибать, они становятся непослушными, отекают стопы, из-за чего обувь становится тесной. Нужно стараться контролировать свой вес, так как слишком большие прибавки в весе связаны обычно не с питанием, а с задерживающейся в организме жидкостью -речь идет о скрытых отеках.
Волосы у будущих мам становятся более сильными, красивыми, пышными. однако с кожей нередко возникают проблемы -у многих беременных женщин на лице появляется пигментация, особенно в тех случаях, когда будущие мамы часто появляются на солнце.
Меняется также и походка будущих мам -теперь вы будете ходить вперевалочку, что связано с расслаблением тазобедренных суставов, связок таза. Кроме этого сейчас появляется страх падения, что будет заставлять вас ходить осторожно и медленно.
Уже все беременные женщины на этом сроке ощущают движения своего малыша -движения пока еще достаточно осторожны и деликатны, однако вы их уже ни с чем не перепутаете.
Во всех остальных моментах образ жизни беременной женщины практически не изменяется -будущие мамы продолжают ходить на работу, гуляют по магазинам, прогуливаются в скверах, парках. Также стоит записаться на курсы для будущих мам -здесь вы сможете подготовиться к родам, а также узнаете, как нужно правильно ухаживать за малышом.
38 неделя беременности
Кожа малыша освобождается от первородной смазки, исчезает защитный пушок. Ежедневно масса тела ребенка увеличивается не более чем на 30 граммов. Толстый кишечник ребенка заполнен омертвевшими клетками кожи, но в этом нет ничего страшного, так как первородный кал свободно выйдет после рождения. Очень редко ребенок опорожняет кишечник.В таком случае он будет покрыт зеленоватой слизью, которую сразу же смоют. Масса тела увеличилась до 3100 граммов.
Женщина должна быть готова к тому, что ее могут увезти в родильный дом в любой момент. Шансы на то, что вы доносите ребенка до конца – 5%. Вы поймете, что роды вот-вот наступят, когда ощутите очень болезненные схватки, которых ранее не было. Но как вы поймете, что роды могут начаться с минуты на минуты? Все дело в вашей интуиции.Если этот момент наступит, то вы это сразу же поймете. Со временем ребенок спускается все ниже и ниже, это вызывает сильный дискомфорт и ощущение, словно в нижней части живота пропустили волну электрического тока. Помимо этого, ребенок по прошествии 38 недель беременности не теряет энергичности, он такой же активный как раньше.
При переходе с 37 на 38 неделю беременности, женщина должна быть готова к родам. Большинство врачей считает, что пробка должна отходить не ранее, чем за пару недель до срока родов. Соответственно, когда пробка отходит на 38 неделе беременности — это норма. В основном на 38 неделе появляются на свет девочки, а мальчики любят побыть у мамочки в животике до самого конца срока, до 40 недели.
38 неделя беременности: ребенок активно шевелится ночью
Каждая будущая мама по-особенному относится к своему самочувствию. Так, на самых ранних сроках женщины переживают по поводу токсикоза и обильных выделений из влагалища. Позже следят за активностью малыша и ростом своего животика. Данная статья расскажет вам о том, что происходит в 38 недель беременности. Ребенок очень активно шевелится в этот период – что может быть причиной этому? Об этом вы узнаете далее.
Каким должно быть шевеление на поздних сроках?
Если у вас идет 38 неделя беременности, ребенок активно шевелится и дает о себе знать. Что может быть причиной этому? Перед тем как узнать ответ на данный вопрос, стоит выяснить, какими должны быть движения малыша.
На этом сроке ребенку уже может быть довольно тесно у мамы в животике. Рост малыша составляет примерно 46-50 сантиметров, а вес около трех килограммов. Все движения ребенка больше похожи на поглаживания. Кроха растягивает детородный орган, и будущей маме может казаться, что плод вот-вот появится на свет. Женщина уже не чувствует резких толчков, как это было несколько месяцев назад. Все это является абсолютной нормой.
В первой половине дня малыш должен совершить до десяти движений. Однако слишком активное поведение должно насторожить будущую маму. В некоторых случаях оно является нормальным. Медики же рекомендуют перестраховаться и посетить гинеколога. Итак, у вас идет 38 неделя беременности, ребенок активно шевелится ночью – что может быть причиной этому?
Начало нормальной родовой деятельности
На этой неделе беременности возрастает риск позднего гестоза -могут отекать пальцы (кольца становятся малы), их уже достаточно тяжело сгибать, они становятся непослушными, отекают стопы, из-за чего обувь становится тесной. Нужно стараться контролировать свой вес, так как слишком большие прибавки в весе связаны обычно не с питанием, а с задерживающейся в организме жидкостью -речь идет о скрытых отеках.
Младенцы могут рождаться двумя неделями раньше официального срока. Поэтому можно быть твердо уверенной в том, что на протяжении ближайших четырех недель произойдет долгожданное событие – родится ребенок. Статистами подмечен удивительный факт – девочки предпочитают рождаться несколько раньше мальчишек. Их рождение зачастую происходит именно в эти сроки.
Существует огромная доля вероятности наступления родов в этом промежутке времени. Особенно у повторнородящих, когда на 38 неделе беременности женщина уже знает характерные предвестники родов и ни с чем их не перепутает.
Характерной особенностью этой недели – буквально последних дней перед родами, считается высокая степень утомления. Живот настолько велик, что трудно прилечь или найти себе место, чтобы отдохнуть. Тяжело и неудобно ходить и спать, и практически невозможно вести домашнее хозяйство. И именно с 38 недели беременности живот начинает опускаться. У каждой из будущих рожениц этот процесс происходит по-своему, у некоторых медленно, а у кого-то значительно быстрее.
Плод на 38 неделе беременности
На этом сроке ребенок полностью доношен и может существовать самостоятельно вне лона матери. Плод завершает свое формирование – он физиологически готов появиться на свет.
- Стремительная прибавка веса не наблюдается. Среднестатистический вес ребенка составляет 2800-3100 г. Далее, и вплоть до родов, еженедельная прибавка в весе плода будет составлять не более 200 г.
- Младенец уже не растет и полностью занимает весь объем матки, поэтому его активность начинает снижаться. Рост ребенка в среднем составляет от 50 до 53 см, и на этом сроке он четко располагается головой к зеву матки.
- На голове окружностью около 35 см отчетливо просматриваются два родничка – большой (до 3,0 см в диаметре), и малый (до 0,5 см). Рефлексы уже включились, и полностью сформировалась половая система.
- С этой недели наблюдается старение плаценты. Она уже не может обеспечивать плод прежним объемом питательных веществ.
- Абсолютно все органы малыша сформированы полностью. Малый круг кровообращения пока не запущен. Его деятельность начнется только после родов, как только новорожденный совершит первый вздох. А пока кровоток совершается по большому кругу кровообращения.
Очень важно на последних сроках прислушиваться к движениям малыша, и если он долго не шевелится, обратиться к врачу. Следует обратиться за консультацией и в противоположном случае, если ребенок «разбуянился», стал чрезмерно активным. В среднем, количество шевелений должно составлять не менее 10, но и не более 12 раз за половину суток.
Образ жизни
В последнем триместре беременности следует практиковать дробное питание, и есть понемногу 5-6 раз в день. В рационе должно быть отварное мясо, кефир и много клетчатки. Злаки предпочтительно готовить на воде. Пища должна быть легкая, чтобы не образовался застой в кишечнике. Самый лучший вариант – приобретать продукты в маркетах для беременных с учетом своего срока.
Кожа требует усиленного внимания, особенно грудь. Обтирание молочных желез жестким махровым полотенцем, контрастный душ, массаж с использованием крема против растяжек стимулируют матку, подготавливая ее к родам.
На 38 неделе беременности секс способствует процессу естественного появления на свет младенца. Благодаря интимной близости, у женщины усиливается кровоток в области малого таза, а оргазм провоцирует маточные сокращения. К тому же, в сперме содержится простагландин, действующий размягчающим образом на шейку матки.
Рекомендации для беременной женщины
- Если нет серьезных отеков, нужно, как и прежде, потреблять большое количество жидкости – питьевую воду (без газа), соки, компоты.
- Ведите активный образ жизни, насколько позволяет ваше положение. Занимайтесь йогой, фитнесом. Выберите самую удобную позу для своего тела, чтобы принять ее в момент родов.
- Очень важно убрать из сознания страх перед предстоящими родами. Общайтесь на форумах, читайте соответствующую литературу, консультируйтесь с психологом. И помните – у спокойной и максимально подготовленной женщины исход родов всегда благоприятный.
Как себя чувствует ребенок, готовый в скором времени покинуть лоно материнской утробы? Что нового наблюдается в развитии плода на 38 неделе беременности? Как себя чувствует мать на последнем триместре беременности? Эта и другая информация в предлагаемом вашему вниманию ролике. Смотрите – не пожалеете!
- жирная еда;
- белый хлеб и сдоба;
- резкие наклоны;
- физические усилия;
- лежачее на спине или на боку положение без опорных подушек.
38 недель — это уже доношенная беременность. Ребенок полностью сформирован. Он слушает и реагирует на внешние звуки. Не зависимо от предпочтений матери, больше любит классическую, спокойную и тихую музыку. В этот период нужно внимательно отслеживать состояние малыша.
Рост ребенка в 38 недель беременности составляет примерно 47 см, а вес достигает 3 кг. Его кожа стала более гладкой и розовой, образовались жировые складки, на голове уже более менее густые волосы. Плод выработал свой собственный ритм, к сожалению, который не совпадает с состоянием матери. Активные шевеления на 38 неделе наблюдаются вечером или даже ночью. Количество околоплодных вод уменьшилось и двигательная система стала снижаться. Сама женщина чувствует постоянную усталость от переживаний и ожидания предстоящего события. Ее животик достаточно опустился, облегчая дыхание и работу ЖКТ, меньше беспокоит изжога и отдышка. Натянутая кожа требует дополнительного ухода, хотя это не всегда предотвращает образование растяжек. Если у женщины беременность 38 недель, шевеления могут участиться или уменьшиться. Именно через них ребенок говорит о своем самочувствии. Непрерывные толкания и активность долгое время могут означать дискомфортное состояния малыша или гипоксию. Продолжительное затишье в шевеление также не является хорошим признаком.
Когда идет 38 неделя беременности, шевеления плода можно подсчитать по специальной технологии, которая правильно оценит его состояние. Так, ежедневно, в определенное время, желательно с утра после подъема с кровати, необходимо подытожить количество активных движений. Если их 10, то беспокоиться не о чем. Средний отрезок времени, в который он набирает нужное число шевелений — это с десяти утра и до обеда. Ребенку понадобилось для этого больше времени или, наоборот, он справился менее чем за час, стоит предупредить об этом врача-гинеколога. Здесь главное обратить внимание на резкие изменения в количестве толчков за привычное время. Скорей всего, при обращении в женскую консультацию с данной проблемой, беременной поставят диагноз — гипоксия. Назначат множество анализов и обследований для выявления ее причин. Но не стоит бросаться в панику.
Важно помнить, что активность плода на 38 неделе беременности может быть связана и с нахождением в душном, накуренном помещении. Сильные шевеления не обязательно становятся признаком гипоксии. Для предупреждения необратимых последствий, необходимо сделать КТГ, чтобы проанализировать кривую сердцебиения плода.
Гипоксия — это недостаточное поступление кислорода ребенку, что ведет к нарушению кровотока в плаценте и пуповине. Она может иметь легкий характер, а также перейти в хроническую, которая образуется из-за патологических изменений. Гипоксия не возникает без основательно, связь ее с процессами в организме матери довольно тесная. Так ее проявление может быть связано с анемией, т. е. снижением гемоглобина, у беременной. Хронические заболевания, такие как проблемы с сердцем, сахарный диабет, болезни почек, легких, а также бронхит и бронхиальная астма, могут стать причиной выявления гипоксии у малыша. Внутриутробные инфекции и гемолитические болезни у плода, не исключая врожденные пороки развития, тоже порождают образование гипоксии. Угроза преждевременных родов также является причиной данного заболевания. Если 38 неделя беременности, сильно шевелится плод — это может относится и к легкому кислородному голоданию, которое переносят довольно большое количество детей. В любом случае, главная задача лечащего врача отследить саму проблему и при возможности постараться устранить.
Шевеления на 38 неделе, тем более если они беспокоят, подразумевают назначения анализов и определенных процедур, возможно даже и госпитализация с комплексным лечением, а также постельного режима и постоянного покоя. В редких случаях, на поздних сроках, кислородное голодание приводит к срочным родам, чаще всего это кесарево сечение. Рекомендуется провести тщательную диагностику с помощью КТГ, УЗИ, допплерометрии, иногда даже амниоскопии. Каждая из них способна определить частоту сердцебиения и двигательной активности плода, состояние околоплодных вод, нарушения в сосудах пуповины и плаценты, а также оценить жизнеспособность ребенка, соответственно. К гипоксии нужно относится более серьезно, т. к. она может поразить центральную нервную систему малыша. Если не поступает своевременного лечения, ребенок начинает отставать в развитии и может иметь низкий вес при родах.
Бывают случаи, что не получается выявить причину гипоксии. Если идет 38 неделя беременности, активные шевеления не уменьшаются, то требуется постоянное наблюдение за их изменениями, периодически выполняя измерения кровотока в плаценте и пуповине, а также в частоте сердцебиения.
Для профилактики или во время лечения следует больше бывать на свежем воздухе, совершая длительные прогулки. Немаловажным является выполнение физических и дыхательных упражнений для беременных, не исключая йогу и плавание. Все это благоприятно сказывается на здоровье ребенка и самочувствии мамочки.
38 недель — это уже доношенная беременность. Ребенок полностью сформирован. Он слушает и реагирует на внешние звуки. Не зависимо от предпочтений матери, больше любит классическую, спокойную и тихую музыку. В этот период нужно внимательно отслеживать состояние малыша.
Плод на 38 неделе беременности полностью готов к самостоятельной жизни вне маминого живота. Роды могут произойти в любой момент, и бояться этого не стоит — они не будут считаться преждевременными, ведь малыш доношен и созрел.
Каковы сейчас его рост и вес, ответить сложно. Прошло время эмбрионального развития, когда все крохи росли примерно с одной скоростью.
Сейчас размеры малыша сугубо индивидуальны и зависят от двух составляющих: наследственности и состояния здоровья.
Если мама и папа у крохи имеют солидные формы, то маленьким кроха не будет. Если родители миниатюрны, то и малыш будет небольшим. Вес плода, пока он находится в материнской утробе, определить достаточно трудно, поэтому используется такое понятие, как «предполагаемый вес».
Предполагает его программа, заложенная в сканер УЗИ. По размерам отдельных частей тела ребенка она предварительно дает заключение о возможной массе его тела. Следует учитывать, что погрешность в этом случае составляет около 14% массы тела ребенка в большую или меньшую сторону.
В среднем малыши на 38 акушерской неделе весят более 3 килограммов (3200-3600 гр). Рост составляет 48-50 см. Крупный плод на этом сроке весит уже около 4 килограммов, и рост его может составлять 55-56 сантиметров. Если беременность протекает тяжело – с гестозом, резус-конфликтом, задержкой внутриутробного развития, вес может быть небольшим для данного срока — в пределах 2600-2800 гр.
Внешность
На 38 неделе беременности ребенок выглядит как полностью сформированный маленький человек. Именно таким мама увидит его уже совсем скоро, в его внешности больше ничего не изменится.
Кожные покровы крохи приобрели розовый нежный оттенок, они больше не красные и не морщинистые. Морщинки разгладились из-за того, что за третий триместр малютка накопил большое количество подкожного жира, по этой же причине изменился и цвет кожи.
Кровеносные сосуды с появлением «жировой прослойки» стали дальше от поверхности кожи, краснота и сетка сосудов теперь почти не видны.
Несколько сморщенными остались ладони и пятки, но такими они останутся и после родов как минимум еще 1-2 месяца. Еще недавно все тело ребенка и его личико покрывала белая густая первородная смазка. Она оберегала тонкую, как пергамент, кожу от негативного воздействия разных факторов. Сейчас смазки нет. Она в небольших количествах осталась только там, где возникает вероятность трения — в складках кожи в паху, под коленями, в сгибе верхних конечностей и совсем чуть-чуть в шейной складочке.
У 98% мальчиков к 38 неделе опустились в мошонку яички, этот факт может удостоверить врач ультразвуковой диагностики. У остальных яички могут опуститься до 40 недели или после родов.
У девочек на 38 неделе беременности малые половые губы прикрыты большими, это и есть главный признак правильного развития наружных половых органов у плодов женского пола.
И половые губы, и мошонка могут быть несколько увеличены, поскольку именно сейчас в материнском организме вырабатывается большое количество эстрогенов — гормонов, которые помогают организму мамы подготовиться к родам. Побочное действие этих гормонов — небольшая припухлость половых органов и молочных желез плода.
Количество волос на голове может быть разным. Есть малыши с солидной и смешной шевелюрой, а есть крохи лысые, это генетическая особенность. Зато у всех малышей на этой неделе достаточно длинные и острые ногти на руках, и они продолжают расти.
Лануго — небольшой пушок, который покрывал все тело малыша, на 38 неделе полностью исчезает. Кожа становится ровной и нежной.
Лицевой скелет и мимические мышцы сформированы полностью. На трехмерном снимке УЗИ прекрасно видно, на кого из родителей похоже чадо, а если сделать четырехмерное УЗИ, то можно насладиться разнообразием гримас и мимических движений, которыми сейчас в совершенстве «владеет» кроха.
Нервная система
Нервная система пока несовершенна. И такой она будет еще долгое время после появления на свет. В головном мозге каждый день возникают все новые нейронные связи, и этот процесс будет продолжаться.
Малыш двигается достаточно «осмысленно», все его движения на уровне моторики контролирует головной мозг. Еще несколько месяцев назад большая часть движений была хаотичной. В арсенале малютки — несколько десятков рефлекторных движений, необходимых, чтобы человек, пусть даже такой маленький, выжил.
В совершенстве кроха владеет сосательным, глотательным и хватательным рефлексами. Он многое чувствует и подсознательно понимает: этим можно объяснить эмоциональный отклик, который демонстрируют малыши на 38 неделе беременности.
Они могут испытывать страх, радость, они могут переживать и нервничать вместе с мамой, если она переживает. Они узнают родные голоса из массы других звуков.
Шевеления
Количество шевелений в норме на 38 неделе может уменьшиться, ведь малютка уже такой большой, что занимает всю полость матки, места для маневров и перемещений у него не остается. Это не значит, что за количеством шевелений женщина должна перестать следить. Как и раньше, нужно отмечать их в течение 12 часов. За это время мама должна насчитать минимум 10 эпизодов активности.
Если кажется, что кроха мало шевелится, он затих более, чем на 3-4 часа, имеет смысл сообщить об этом врачу. Активные шевеления, особенно ночью, если они доставляют женщине болевые ощущения, если они носят характер резких, хаотичных, также могут быть неблагоприятным признаком возможной гипоксии плода из-за старения плаценты, из-за обвития пуповиной.
Если малыш сильно шевелится или, наоборот, шевелится мало, следует сделать КТГ, УЗИ и вместе с врачом решить, что делать дальше.
Слух малютки работает отлично. Он слушает голоса мамы и папы, мамино сердцебиение, перистальтику кишечника, гудящий ток крови по сосудам. Посторонние звуки, особенно резкие и внезапные, могут испугать малыша, например, хлопки, звонки, громкий лай собаки. В ответ на знакомые, а потому «безопасные» в понимании крохи звуки, малыш успокаивается, незнакомые могут вызывать у него повышенную двигательную активность или замирание в ожидании – это зависит от характера малыша.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.