Личная гигиена в постменопаузе

Советы женщинам в период климакса

Многие женщины со страхом ожидают наступления климактерического периода, будучи наслышаны о том, что он сопровождается массой тягостных проявлений. Но, далеко не у всех женщин имеет место так называемый климактерический синдром, то есть патологически протекающий климакс. У некоторых менопауза наступает почти совсем незаметно.

Предположить, как будет протекать климакс именно у вас, можно, опросив ближайших кровных родственниц (мама, бабушка, старшая сестра, тетя).

Довольно часто «проблемный» климакс является наследственным. Но даже если вам досталось такое «наследство», не стоит отчаиваться.

Преодолеть неприятные симптомы или значительно их уменьшить можно, следуя нижеперечисленным советам.

• Тщательно обследуйтесь: важно оценить состояние сердечно-сосудистой системы, исследовать функцию печени, проверить зрение, определить гормональный фон, липидный профиль, уровень глюкозы в крови, а также сделать УЗИ органов малого таза, маммографию, денситометрию, и обязательно пройти гинекологический осмотр с взятием мазков на онкоцитологию.
• Прислушайтесь к рекомендациям специалистов по поводу гормональной заместительной терапии. Препараты – аналоги женских половых гормонов – помогают облегчить состояние женщины, снизить риск некоторых осложнений. Но гормонозаместительная терапия показана далеко не всем женщинам, поэтому может быть назначена только специалистом.
• Фитотерапия при климактерическом синдроме предполагает использование препаратов на растительной основе, содержащих так называемые фитоэстрогены – растительные аналоги женских половых гормонов. Их действие менее выражено по сравнению с гормональными препаратами, и, тем не менее, о возможности их применения необходимо также посоветоваться с врачом. При излишней возбудимости, нервозности возможно применение успокаивающих фитопрепаратов.
• Существует также целый ряд гомеопатических средств, применение которых позволяет смягчить неприятные проявления климакса. Попробуйте подобрать себе подходящее гомеопатическое средство под руководством опытного специалиста в этой области.

Уделяйте больше внимания физической активности. Вам помогут ежедневные физические упражнения умеренной интенсивности: утренняя гимнастика, занятия в «группах здоровья», пешие прогулки, катание на велосипеде, бег трусцой, плавание, йога, танцы, калланетика, пилатес. Физическая активность помогает держать организм в тонусе, сдерживать потерю костной и мышечной массы, укреплять сердечно-сосудистую систему. Кроме того, такие упражнения дают заряд положительных эмоций, способствуют выработке эндорфинов («гормонов счастья»), что позволяет предупредить развитие депрессивных состояний. Если имеются специальные показания, можно заняться лечебной физкультурой.

Интенсивные спортивные тренировки, силовые упражнения, прыжки, поднятие тяжестей, резкие наклоны, упражнения на скручивание позвоночника нежелательны. Гораздо больше пользы в этот период принесут упражнения на расслабление, растяжение, дыхательная гимнастика. После физических нагрузок, в конце трудового дня целесообразен расслабляющий массаж с элементами рефлексотерапии.

Важен как активный отдых, так и достаточный полноценный сон: если вас начала беспокоить бессонница, проконсультируйтесь со специалистом.

Некоторые исследования показывают, что недосыпание не только сказывается на настроении и работоспособности, но даже повышает риск появления некоторых опухолей (например, рака молочной железы). При этом особая роль отводится именно ночному сну: он необходим организму для выработки специфических защитных факторов (в частности, мелатонина). Этот процесс успешнее всего происходит в темноте, поэтому избавляйтесь от привычки спать при свете, а также позаботьтесь, чтобы вашему сну не мешала городская ночная иллюминация.

Не стоит сразу прибегать к снотворным средствам, злоупотреблять ими – надо использовать все возможности, чтобы избавиться от бессонницы естественным путем. Восстановить сон вам поможет консультация врача-сомнолога (см. Нарушение сна и полисомнография).

Обратитесь за помощью к психологу: общая тревожность, мнительность ведут к развитию психосоматических проявлений и утяжелению протекания климактерического синдрома. Не замыкайтесь в себе, делитесь переживаниями с близкими людьми. Попытайтесь овладеть навыками релаксации, позитивного мышления, посвятите свободное время общению с природой, культпоходам, интересным увлекательным занятиям.

И, главное, помните: климакс – явление временное, и в ваших силах облегчить себе прохождение этого непростого этапа своей жизни. А впереди вас ждет еще много хорошего.

Менопауза и интимная гигиена + как правильно выбрать моющие и увлажняющие средства при климаксе

Наступление менопаузы — это неизбежный, естественный момент в жизни каждой женщины, во время которого постепенно угасает функционирование яичников и пропадает возможность зачатия.

Гормональные изменения, происходящие в организме у женщины, сопровождаются часто множеством неприятных симптомов, некоторые из которых довольно нелегко переносятся.

Одним из таких симптомов является сухость влагалища. Поэтому интимная гигиена во время климакса выполняет две задачи — обеспечение чистоты и снятие неприятных ощущений.

Что такое менопауза

Климакс протекает в несколько этапов:

• пременопауза. Длится примерно 5-6 лет до полного прекращения месячных. В этот период поступают «первые звоночки» в виде увеличения продолжительности цикла, приливов, резкой смены настроения. На этом этапе выработка влагалищной смазки начинает снижаться;
• менопауза. Начинается с момента полного прекращения менструации. Функции яичников полностью затухают. Продолжается эта фаза примерно 12 месяцев. Все симптомы, характерные для первой фазы, усиливаются. Возникает высокий риск развития серьезных заболеваний: остеопороза, сердечной недостаточности, диабета;
• постменопауза. Этим термином означают период после менопаузы и до конца жизни женщины. В этот период гормональный фон стабилизируется, поэтому самочувствие женщины улучшается. Исчезают приливы, нормализуется эмоциональный фон.

Интимная гигиена при климаксе

Один из неприятных симптомов менопаузы — сухость влагалища. Это очень деликатная проблема, поэтому женщины стесняются обсуждать ее даже с врачом.

Однако, этот симптом доставляет серьезные неудобства:

• боль при половом акте;
• жжение и воспаление в половых органах.

Кроме того, нарушение кислотно-щелочной среды влагалища снижает сопротивляемость к различным инфекциям, повышает риск проникновения в матку патогенных бактерий. Это приводит к развитию воспалительных процессов. Поэтому очень важно выбрать правильные средства для интимной гигиены, которые будут поддерживать чистоту половых органов, восстанавливать кислотную среду влагалища, избавлять от неприятных ощущений.

К выбору моющих средств для интимной гигиены следует подходить очень ответственно. Их задача не просто очищать, но и восстанавливать микрофлору. Для подмывания нельзя использовать обычное мыло, так как оно содержит слишком много щелочи, что может спровоцировать еще большую сухость.

Покупая средства для интимной гигиены, следует выбирать те, которые отвечают определенным требованиям:

• имеют нейтральный Ph;
• содержат молочную кислоту;
• имеют в составе Д-пантенол;
• произведены на основе лекарственных трав;
• содержат антибактериальные компоненты, витамин Е;
• не имеют запаха;
• не содержат красителей;
• без спирта в составе.

Мыло обязательно должно быть жидким или в виде мусса, чтобы легко смывалось и деликатно очищало. Лучше всего выбирать те средства, которые содержат экстракт ромашки, шалфея и алоэ вера.

Сам процесс подмывания также имеет свои особенности:

• должно происходить дважды в день;
• подмываться нужно всегда спереди назад;
• для интимной гигиены нужно выделить отдельное мягкое полотенце.

Важен выбор белья и ежедневных прокладок. Белье должно быть хлопковым, не стесняющим движения, прокладки — без ароматических добавок. Если есть проблема недержания мочи, то предпочтения отдают специальным урологическим прокладкам.

Самые популярные средства-гели для интимной гигиены:

Они содержат молочную кислоту, нейтральный Ph, снимают зуд и раздражение слизистой.

Кремы

Также можно использовать нейтральный крем, который будет смягчать и успокаивать раздраженную слизистую.

Требования к крему ничем не отличаются от требований к очищающему средству:

• в составе должны присутствовать смягчающие и увлажняющие компоненты (алоэ вера, экстракт трав, пантенол);
• крем не должен содержать красители, отдушки;
• должен быть нейтральным по Ph;
• максимально содержать натуральные компоненты.

Желательно, если на креме будет пометка, что он предназначен для женщин в менопаузе.

Самые популярные средства:

Благодаря маслам в составе, кремы повышают эластичность слизистых, увлажняют, препятствуют раздражению.

Кремом смазывают наружные половые органы, вводят небольшое количество средства во влагалище при помощи специальных насадок на тюбик.

Увлажняющие средства

Средства для увлажнения интимной области представлены на рынке в виде гелей и свечей. Они призваны восстановить поврежденную слизистую, стимулировать выработку естественной смазки и устранить сухость влагалища.

Критерии выбора те же:

Самые востребованные суппозитории:

Эстриол содержит эстрогены, которые помогают восстановить микрофлору влагалища.

Среди гелей наибольшей популярностью пользуются:

Лубриканты

Сексуальная жизнь не заканчивается с наступлением менопаузы. Для того, чтобы сделать половые контакты комфортными и предотвратить боль во время секса, врачи рекомендуют использовать специальные смазки — лубриканты. Они надолго увлажняют влагалище и улучшают скольжение.

Смазки могут быть на водной и жировой основе. Главное — отсутствие косметической отдушки и красителей в составе.

Самые популярные лубриканты:

Побочные эффекты

Обычно применение увлажняющих средств приносит только улучшение, они безопасны для женщины. Однако, при выборе следует учитывать возможность индивидуальных реакций на компоненты средств.

Противопоказаниями к применению свечей и лубрикантов являются:

• диабет;
• сердечные патологии;
• заболевания печени и почек;
• злокачественные опухоли.

Применение крема или суппозиторий может вызвать побочные эффекты в виде:

• головной боли;
• тошноты;
• повышения АД;
• отечности в интимной области.

В этих случаях следует прекратить использование средства и обратиться к врачу.

Чего нельзя делать

Для того, чтобы не усугубить неприятные проявления климакса, следует соблюдать следующие правила:

• не использовать для подмывания раствор марганцовки;
• не применять для интимной гигиены обычное мыло;
• не направлять струю воды во влагалище;
• после душа интимную область нельзя тереть полотенцем, а лишь слегка промакивать;
• не применять средства на основе спирта;
• не использовать для интимной гигиены губку или мочалку.

Заключение

Интимная гигиена во время климакса — очень важная и деликатная тема. Неприятные ощущения во влагалище и половых органах существенно ухудшают не только физическое, но и психологическое состояние. Из-за невозможности вести полноценную сексуальную жизнь женщина может впасть в депрессию.

Различные средства для интимной гигиены призваны устранить неприятные симптомы и позволить вновь ощутить простые радости жизни.

В видео врач-гинеколог Виталий Рымаренко рассказывает про интимную гигиену:

Советы гинекологов: что нужно и что нельзя делать при климаксе?

Климакс – это индивидуальный период в жизни каждого человека и протекает у каждого он по-разному. И для того чтобы этот период проходил менее безболезненно, нужно слушать советы своего лечащего врача. Что нужно, что нельзя делать при климаксе — должна знать каждая женщина, чей возраст старше 40, так как наступить этот период может неожиданно.

Необходимость №1: получить консультацию доктора

Наступление климакса называется климактерическим периодом, при котором из-за возрастных изменений снижается половая активность женщины. Возраст, во время которого начинается этот период, во многом зависит от наследственного фактора. И как женщина перенесет климакс, в основном зависит от наследственности по материнской линии. Для того, чтобы наступление этого периода прошло безболезненно необходимо заранее найти гинеколога, который будет вести учет наступления менопаузы.

Для того чтобы наступление климакса не было неожиданностью для женщины, после 37 лет два раза в год рекомендуется сдавать анализ на гормоны. Посмотрев несколько анализов, доктор сможет примерно сказать, когда наступит менопауза.

Для того чтобы климакс прошел незаметно, необходимо выполнять следующие рекомендации:

Очень часто многие женщины отправляются на курорт после наступления менопаузы, чтобы расслабиться и привести себя в порядок. При выборе места необходимо отдать предпочтение не жарким странам, которые расположены неподалеку от вашего места проживания, так как перелеты могут тоже негативно отразиться на состоянии здоровья. Также процесс акклиматизации у женщин старшего возраста может быть затруднен.

Применение народных средств

Для того чтобы облегчить состояние климакса, многие врачи советуют женщинам обращаться к народной медицине. Нашими бабушками и целителями известен не один рецепт, который борется с симптомами климакса.

После того как наступит менопауза нужно много пить жидкости, отдавая предпочтения травяным отварам и настойкам. Есть такие растения, в составе которые находятся фитогормоны, которые призваны эффективными аналогами эстрогенов.

Хороший эффект оказывает сельдерей и липовый цвет. Для улучшения самочувствия нужно заваривать чай с липовым цветом и добавлять в него 1-2 веточки сельдерея. В день рекомендуется выпивать три чашки такого напитка для восполнения гормонов. Благодаря отвару организм сам продолжит вырабатывать эстрогены.

Также каждый день рекомендуется пить натуральные овощные и фруктовые соки. Одним из эффективных напитков можно назвать морковный сок со сливками. Для этого в стакан морковного сока нужно добавить 50 мл сливок, хорошо перемешать и выпить. Такое средство рекомендуется применять один раз в день на протяжении месяца.

Кто-то считает, что алкоголь при климаксе противопоказан. Да, в больших количествах он может принести вред, а если пить его понемногу, то он может быть даже полезным. Для улучшения самочувствия рекомендуется воспользоваться таким рецептом:

• Прокипятить головку чеснока в 200 мл портвейна.
• Дать настояться.
• Достать овощ.
• Пить по столовой ложке в день в предполагаемые даты месячных.

Одним из самых эффективных средств для лечения при менопаузе можно назвать боярышник.

На основе этой ягоды готовится лечебный настой по следующему рецепту:

• В стакане кипятка заварить одну столовую ложку красных плодов боярышника.
• Настоять в термосе в течение 2 часов.
• Процедить.
• Принимать три раза в день, по стакану напитка за четверть часа до еды в течение двух недель.

Можно выполнять ножные ванночки с добавлением солей и настоями трав, в том числе: ромашки, зверобоя, мяты.

Еще для лечения можно использовать такие народные рецепты:

• При кровотечениях перед приемом пищи принимать по две чайные ложки настойки лапчатки гусиной.
• Для нормальной работы сердца трижды в день перед приемом пищи пить по чайной ложке сока тысячелистника.
• Съедать по 2 стакана в день ежевики и калины, или готовить на основе ягод целебные чаи и кисели.
• Включить в рацион мясо нежирных сортов, морепродукты, фрукты и овощи.

Травяные сборы

Травяные сборы эффективны при многих заболеваниях человека. И даже при климаксе они оказывают пользу для организма. Одним из эффективных рецептов можно назвать такой:

• Взять просвирник (2 части).
• Смешать в одинаковых пропорциях анис обыкновенный, грыжник, траву фиалки, корень солодки, стальника и крушины, цветы календулы, бузины(3 части).
• Залить кипятком в термосе.
• Настоять.
• Процедить.
• Принимать в течение 10 дней в день по два стакана небольшими глотками.

Очень часто при наступлении климакса у женщин появляется сыпь и зуд половых органов. В таком случае можно воспользоваться травяным отваром, который готовится по следующему рецепту:

• Смешать по 20 грамм крапивы и череды.
• Добавить по 15 грамм тысячелистника и фиалки.
• Взять по 10 грамм полевого хвоща, корней лопуха, листьев черной смородины.
• Залить сухую смесь в соотношении: 2 столовые ложки на ½ литра кипятка.
• Настоять отвар в течение 1,5 часов.
• Остудить.
• Процедить.
• Добавить мед.
• Пить трижды в день по ½ стакана.

Для того чтобы снизить боли и успокоить женщину в климактерическом периоде рекомендуется воспользоваться таким рецептом при менопаузе:

• Смешать по 30 грамм корня валерианы и листьев мяты перечной.
• Добавить 40 грамм высушенной ромашки аптечной.
• Залить 2 столовые ложки ½ литра кипятка.
• Дать настояться.
• Процедить.
• Пить дважды в день по одному стакану: утром и вечером.

Каким должно быть питание

Питание во время климакса необходимо составить полноценным. В рационе в достаточном количестве должна быть соя, так как в ней содержится много микроэлементов.

Нужно уменьшить до минимального количества употребление алкоголя и кофе. Эти напитки являются возбудителями нервной системы и провоцируют приливы. Если регулярно пить кофе, то со временем из организма будет вымываться кальций, недостаток которого очень ощутим в период климакса.

Нужно знать, что в климактерическом периоде наблюдается не только сильный гормональный сбой, но и значительные нарушения в обменном процессе.

Если употреблять жирную пищу, то женщина может очень быстро набрать лишний вес. Это влечет за собой серьезные последствия в работе сердечно-сосудистой системы. Поэтому от употребления жирной, соленой и углеводной пищи лучше отказаться.

• В свой рацион нужно включить морепродукты, многие женщины соблюдают средиземноморскую диету.
• В день нужно выпивать не менее 2 литров воды, именно воды, а не другой жидкости. Это должна быть минеральная негазированная вода.
• Питание должно быть калорийным, лучше перейти на приготовление блюд на пару, запекание.
• Еще питание должно быть дробным.
• Кушать нужно часто, но маленькими порциями.

От чего нужно отказаться и каким должен быть режим дня?

В первую очередь при наступлении климакса нужно отказаться от курения. Было неоднократно доказано, что эта пагубная привычка затягивает период менопаузы, и ее симптомы переносятся женщиной очень тяжело.

Для того чтобы предотвратить появление депрессии, нужно заниматься спортом. Регулярные физические нагрузки улучшают фигуру, поднимают настроение и повышают тонус организма.

Помимо этого хорошо борется с признаками климакса контрастный душ.

Как советуют медики, женщине нужно надевать несколько слоев одежды, чтобы во время приливов можно было часть ее снять, и не страдать от жары и сырости. Также одежда должна быть просторной и выполненной из натуральных тканей. Этого же правила нужно придерживаться при выборе постельного белья.

Во время климакса нужно отказаться от солярия, загара и иных процедур, способствующих перегреванию организма. Принимая ванну, необходимо следить за температурой воды, она должна быть теплой.

Помимо этого нужно постоянно наблюдать за влажностью в комнате, где находится человек. Воздух не должен быть сухим, нужно регулярно проводить влажную уборку, и проветривать помещение.

Как настроение влияет на течение климакса

Любая женщина должна знать, что от ее эмоционального состояния многое зависит. Нужно понимать, что климакс – это естественный процесс, который наступает в жизни каждой. Это просто гормональная перестройка организма подобная половому созреванию или беременности. Нужно искать плюсы и в этом непростом периоде для женщины. Например, при менопаузе можно заниматься сексом и уже не бояться о нежелательной беременности.

Если вы самостоятельно не можете справиться с депрессиями и нервными переживаниями, нужно обратиться к психологу, получить консультацию и приступить к лечению. Не нужно замыкаться в себе, необходимо наоборот как-то отвлечься от мрачных мыслей.

Как уже было сказано выше: сексом во время климакса заниматься можно. Однако влагалище становится сухим, и дама может испытывать неприятные ощущения во время полового акта. Для предотвращения этой проблемы рекомендуется увеличить прелюдия или использовать специальные смазки. Статистика показывает, что теми женщинами, кто регулярно «живет» половой жизнью, легче переносится климакс.

Какие медикаменты можно принимать?

Для того чтобы течение климакса было безболезненным, можно приступить к медикаментозному лечению, но только после консультации доктора.

• Для того, чтобы успокоить нервы, можно принимать пустырник на протяжении 10 дней. Но после такого лечения нужно сделать перерыв на 3 недели. Если все же женщина чувствует себя неважно, возобновить курс лечения можно повторно.
• Еще разрешено принимать ¼ часть аспирина во время завтрака на протяжении 10 дней. После такого лечения нужно сделать перерыв на 3 недели. Аспирин – это такой препарат, который разжижает кровь, и она легче проходит по капиллярам.
• Также доктор может прописать гормонозамещающую терапию в виде свечей или таблеток. Благодаря таким препаратам перенести климакс удается гораздо проще и быстрее. Но принимать их можно только после консультации с доктором, так как многие медикаменты имеют ряд противопоказаний. После лечения ими, дефицит гормонов снижается, и менопауза проходит не так болезненно.
• Помимо этого доктор своим пациентам рекомендует принимать витаминные комплексы, которые помогают снизить симптомы менопаузы.

Одним из проверенных препаратов можно назвать Менсе, который практически не имеет противопоказаний и борется со всеми признаками старения. В составе этого БАДа есть витамин С, В, Е за счет чего снижается потливость, головная боль и уменьшается количество приливов. Длительность приема этих витаминов составляет месяц, в день нужно принимать две таблетки.

Витамины, входящие в состав лекарственных препаратов, помогают снизить утомляемость, вывести человека из депрессии, укрепить иммунитет и снять болезненность в мышцах.

Все советы при менопаузе индивидуально должен рассказать женщине ее лечащий врач, а также назначить лечение.

Противопоказаниями к применению свечей и лубрикантов являются:

Семимесячный малыш, переходя во вторую половину младенческого периода, достигает больших успехов в освоении новых знаний. Заботливые родители беспокоятся за своего подрастающего кроху, боясь упустить что-то важное в его развитии, поэтому важно знать, что должен уметь ребенок в 7 месяцев, что поможет правильно развивать его в дальнейшем.

Оценка физического состояния 7-ми месячного малыша

Дети в семь месяцев весят около 8400 граммов (у мальчиков и девочек есть различия), набирая за 30 дней примерно 500 грамм. Рост составляет 68,5 см, в семимесячном возрасте малыш прибавил около двух см по сравнению с шестимесячным (рекомендуем прочитать: какие должны быть вес и рост ребенка в 5 месяцев?). К этому месяцу многие детки имеют 4 зуба (по два вверху и внизу). Изменяются пропорции тела из-за увеличения объема груди на 1,5 см, фигура их становится более пропорциональной.

Эмоциональное развитие в 7 месяцев

В эмоциональном плане малыши семимесячного возраста чрезвычайно активны. Каждый день месяца приносит им новые впечатления, а с ними приходят и новые достижения. Они сохраняют и приумножают успехи, достигнутые на шестимесячном этапе в манипулятивной деятельности, ситуативно-деловом общении, активной речи. Надо отметить, что 7-ми месячные детки настолько энергичны, что беспрерывно учатся чему-то новому. Взрослым важно развивать их стремление к достижениям игрой, специальными занятиями.

Умения семимесячного ребенка

Родители, ответственно относящиеся к достижениям малыша, хотят знать, что должен уметь делать их семимесячный ребенок. Здоровый младенец хорошо владеет основными движениями:

• уверенно сидит без поддержки;
• при усаживании старается держать спинку ровно;
• может ползать, а затем садиться, новое умение – попытка вставать, держась за опору.

Дети в 7 месяцев проявляют активный интерес к окружающему миру. Развивается предметная деятельность, она становится основой обогащения знаний крохи. Малыш манипулирует игрушками, активно обследует новый предмет (хватает, кусает, стучит им). Семимесячный ребенок умеет:

• собрать мелкие предметы в коробочку;
• играть сразу несколькими игрушками;
• использовать свойства игрушки (катает мячик, гремит погремушками, открывает коробочку);
• сосредоточиться на определенном предмете, прерваться, а потом вновь вернуться к нему.

Надо учитывать, что детки в 7 месяцев развиваются в индивидуальном темпе, поэтому не надо беспокоиться по поводу отсутствия каких-либо действий, соревнуясь с другими детьми. Специалист при осмотре младенца подскажет, какие действия предпринять в дальнейшем. Можно посмотреть видеоотчеты других мам, которые рассказывают о своих детках и показывают их “умелки”.

Речевое развитие ребенка

В семь месяцев грудничок понимает обращение к нему, эмоционально реагируя на тон речи, поэтому важно в его присутствии разговаривать в доброжелательном тоне. Речевое развитие у ребенка идет таким образом:

Новым для семимесячного ребенка становятся успехи в социальном развитии: он хорошо знает родных людей; осторожно относится к незнакомцам; активно проявляет интерес к другим малышам.

Например, обучая грудничка 7 месяцев действовать с предметами, можно показать ему яркую игрушку, подняв ее повыше. Он, опираясь на ручки, дотягивается до игрушки. Или, обучая переворотам в разные стороны, можно положить игрушки слева или справа от него.

Как определить, что ребенок развивается правильно?

Чтобы знать, что созревание ребенка идет без всяких отклонений, родители могут протестировать семимесячного грудничка, определив уровень его достижений. Взрослых должны насторожить определенные возрастные несоответствия в поведении детей:

Результаты возрастного развития в 7 месяцев

Все перечисленное помогает родителям понять, в каких случаях грудничок 7 месяцев развивается соответственно возрасту, а в каких есть необходимость обратиться за помощью к специалисту. К концу 7 месяцев у малыша должны быть сформированы следующие навыки:

• он способен самостоятельно и без опоры сидеть;
• стремится к активности в речевой деятельности (фыркает, произносит различные звуки);
• может самостоятельно держать печенье, кусочки фруктов и есть их.

К семимесячному периоду ребенок может научиться:

Возможные достижения в развитии к концу 7 месяцев

Как определить, каков уровень развития грудничка в 7 месяцев? Для этого можно ориентироваться на следующие показатели:

• он поднимается на ножки при помощи опоры;
• самостоятельно садится из положения, лежа на животе;
• может заниматься пальчиковыми упражнениями «Сорока», «Ладушки» (бить в ладошки, поднимать ручки);
• при побуждении взрослого в ответ машет на прощание ручками;
• захватывает небольшие предметы двумя пальчиками;
• пытается говорить слова с повторяющимися слогами (ма-ма, би-би).

Как реагировать, если семимесячный малыш чего-то не умеет?

Любящие родители понимают, что ребенок развивается индивидуально – следовательно, все сроки, которыми оценивается уровень умений семимесячного малыша, очень усредненные. Не надо расстраиваться, если кроха что-то не хочет делать, сравнивать его с другими малышами, лучше заинтересовать дитя своим примером. Известный детский доктор Комаровский в видеоуроках обращает внимание на то, что ребенку в этом возрасте необходимо проявлять попытки встать, желание познать окружающий мир, но подчеркивает, что все очень индивидуально.

Все перечисленное помогает родителям понять, в каких случаях грудничок 7 месяцев развивается соответственно возрасту, а в каких есть необходимость обратиться за помощью к специалисту. К концу 7 месяцев у малыша должны быть сформированы следующие навыки:

7 месяцев – возраст, когда ребенок учится понимать свое имя и слово «нет». Малыш также умеет хватать предметы всеми пальцами рук, определять интонацию. Также кроха может находить игрушки, спрятанные лишь отчасти. В этом возрасте появляется еще много интересных новообразований.

Навыки и умения семимесячного ребенка

Что должен уметь ребенок в 7 месяцев:

• Способность самостоятельно сидеть;
• Пробует садиться без помощи взрослого;
• Ползает, но, не поднимая тела;
• Опирается на одну руку, параллельно может хватать какой-то предмет другой ладонью;
• Способен перекатываться;
• Сам берет бутылочку;
• Стоит, держась за кроватку;
• Может перекладывать вещи с одной ладони в другую;
• Пробует играть сразу несколькими игрушками;
• При появлении раздражителя поворачивает голову.

Показатели развития делятся на несколько категорий: когнитивные (познавательные), физические, эмоциональные и социальные. Каждый из навыков, принадлежащих к этим категориям, оказывает влияние на общее развитие крохи.

Развитие ребенка в 7 месяцев

В данном возрасте обучение новым навыкам во многом зависит от родителей. Некоторые семимесячные малыши уже сидят, другие – еще не могут этого делать. Переживать по этому поводу не стоит.

В последнее время наблюдается тенденция, что возрастные нормы упрощаются. Раньше требования к навыкам семимесячного малыша были строже, чем сейчас.

Физическое развитие в 7 месяцев

Для времени, когда 7 месяцев мальчику или девочке исполнилось, характерно обретение физических навыков:

• Удержание веса тела, стоя. В более раннем возрасте ножки крохи подгибаются, если ставить на ноги. Сейчас она способна уверенно стоять, пусть с подстраховкой, и даже немного шагать. Малыш в таком состоянии будет выглядеть почти как взрослый ребенок. Но учить его ходить, равно, как и заставлять стоять, еще рано.
• Умение перекатываться. Малыш в семимесячном возрасте, как правило, может повернуться со спины на животик и наоборот.
• Сидение без поддержки рук. Этот навык появляется как в полугодичном возрасте, так и позже. У некоторых мам ребенок начинает сидеть достаточно поздно – около 9 месяцев. Поэтому, если малыш не может этого делать в 7, переживать не стоит (хотя врачу кроху показать все же нужно).
• Способность брать еду пальцами. Если перед ребенком поставить миску с печеньем, он сможет самостоятельно скушать штучку-две. Помощь родителей для этого не требуется. Доктор Комаровский говорит, что нужно давать возможность ребенку этого возраста самостоятельно брать еду и есть ее. Так он постепенно начинает развивать способность к самостоятельному питанию.
• Грудничок умеет брать предметы всеми пальцами рук.
• Способность различать все цвета. В семимесячном возрасте малыш воспринимает мир почти как взрослый. Также дети умеют лучше ориентироваться в пространстве и определять расстояние между предметами. Таким образом, детская близорукость постепенно уходит.

Семимесячный ребенок играет

Рост мальчиков седьмого месяца колеблется в пределах от 64 до 73,5 сантиметров, а вес – от 6,7 до 10,3 кг. Девочки немного меньше – от 62,7 до 72 сантиметров и от 6 до 9,8 кг.

Психологическое развитие

В семимесячном возрасте происходит активное совершенствование психики ребенка, в частности, в коммуникациях со взрослыми:

• Использование голоса для выражения эмоционального состояния. Среди всех форм поведения ребенка он выходит на первый план. Родители со временем могут научиться отличать разные состояния малыша или малышки по голосу. Если он устал, то будет использовать одни интонации, а если расстроен – другие.
• Распознавание эмоций родителей и реагирование на них. Если взрослые смеются, кроха улыбается. Если они взволнованы, малыш плачет.
• Понимание запретов. Если ребенку сказать «нельзя это делать», он остановится и станет внимательно смотреть на родителей.
• Малыш откликается на свое имя, поворачивая голову в сторону взрослого.
• Ребенок начинает любить игры в группе, когда его окружают не только родители, но и бабушки, дедушки, братья и сестры.
• Все более и более жизнь малыша начинает подчиняться режиму.

Понятие нормы касаемо 7-месячного ребенка сильно размыто. У каждого младенца есть свои особенности, некоторым детям может потребоваться больше времени. Это никак не повлияет на дальнейшую жизнь крохи.

Речевое развитие малыша

В семимесячном возрасте многие дети начинают лепетать, некоторые – раньше, другие – позже. Лепет – это повторение слогов. Здесь родители могут обрадоваться, ребеночек сказал «мама». На деле он пока не вкладывает никакого смысла в это слово. В данном возрасте ребенок учится артикулировать, что является необходимой основой для формирования навыков проговаривания отдельных слов. Через некоторое время ребенок будет говорить на родном языке.

Обычно дети говорят первые слоги еще на 5-6 месяце, в 7 месяцев начинается второй этап формирования лепета – аутоэхолалия (повторение одинаковых звуков).

В данном возрасте дети нередко начинают понимать отдельные слова. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, у него могут возникнуть некоторые проблемы в речевом развитии. Чтобы их не допустить, необходимо делать специальные упражнения для тренировки артикуляционной мускулатуры.

Положительный эффект на формирование речи малыша в семь месяцев оказывает мелкая моторика. Чем больше кроха ее задействует, тем лучше.

Как определить, что ребенок развивается нормально

Скорость формирования отдельных способностей сугубо индивидуальна, но есть несколько симптомов, которые должны насторожить родителей. В норме малыш должен реагировать на звуки, сидеть и совершать ряд других движений.

Чтобы ребенок развивался нормально, необходимо попробовать поступать так:

• Класть его на живот. Такая поза способствует укреплению мышц крохи.
• Давать приседать во время игры. Так тренируются ножки, спина, а также улучшается подвижность коленного и тазобедренного суставов.
• Стараться развивать умение самостоятельно есть, для чего нужно класть перед крохой тарелку с едой. При этом взрослый контролирует процесс.
• Поощрять любые попытки общаться. Очень хорошо собираться у кроватки компанией с бабушками, дедушками и другими гостями. Это тренирует социальные навыки и избавляет ребенка от тревожности.
• Дарить ему развивающие игрушки. В этом возрасте малыш уже умеет хватать предметы всей ладонью. Поэтому в его арсенале должны быть погремушки и другие подобные игрушки. Они способны развить его моторику и интеллектуальные способности.

Нужно знать! Если навыки малыша не развиваются в достаточной степени, волноваться не стоит. Каждый ребенок растет в своем естественном темпе. Через несколько лет не будет разницы, младенец начал сидеть в 6 месяцев или 8.

Возможные проблемы

Если есть хотя бы один из перечисленных ниже симптомов, то рекомендуется показать ребенка врачу (но не всегда это повод для беспокойства):

• Малыш не сидит. Как правило, в 7 месяцев детям не требуется опора или руки, чтобы делать это.
• Ребенок не умеет изменять интонацию. В этом возрасте она выступает инструментом для выражения чувств. Если такой способности нет, это должно настораживать.
• Кроха не реагирует на звуки. Это может говорить о глухоте. Обычно в таком возрасте ребенок хорошо различает звуки.
• Малыш ведет себя рассеянно и не реагирует в ответ на улыбку взрослого.
• У сына или дочери наблюдаются трудности с точным самостоятельным дотягиванием рукой до рта. Этот навык необходим для того, чтобы научиться самостоятельно есть.
• Тело ребенка кажется или слишком жестким, или чрезмерно мягким.

Довольный семимесячный малыш

Даже если этих проблем нет, нужно регулярно обращаться к педиатру, чтобы предотвратить любые задержки в развитии.

Игры для малыша 7 месяцев

В семимесячном возрасте можно подарить ребенку пирамидку, с которой он с удовольствием будет играться. Правда, обычно дети, недавно переступившие шестимесячный рубеж (в том числе семимесячные) умеют только снимать колечки с нее. Но это уже какой-никакой, но навык. Главное – быть осторожным и не оставлять ребенка с данной игрушкой без контроля. Рекомендуется ее располагать на небольшом расстоянии от малыша, чтобы тот смог дотягиваться и таким образом тренировать свои двигательные навыки.

В качестве игрушки для семимесячного младенца может использоваться почти какой угодно предмет, который не будет угрожать его здоровью. Например, груднички очень любят играться с бутылками. Если в них не полностью набрать воду, детям безумно интересно наблюдать, как жидкость переливается с одной стороны в другую.

Всевозможные чашечки, деревянные ложечки и прочие кухонные принадлежности, которые можно найти почти в любом доме, также могут использоваться в качестве игрушек для младенца. Детям очень нравятся цветные губки, из которых уже ближе к году они смогут выстроить башню вместе с родителями.

Совет. Не стоит заваливать кроху игрушками, потому что в таком возрасте малыш способен концентрировать внимание лишь на одном-двух предметах.

Что касается игр, то в этом возрасте хорошо подойдут следующие развлечения:

• Прятки. Нужно любимую игрушку малыша прикрыть, но не полностью и спросить, например, «где же зайчик?». Далее родитель ждет, пока кроха отыщет его. Обязательно нужно похвалить. При этом не надо расстраиваться, если младенец не находит зайчика.
• Ползем, ползем. Например, можно предложить крохе ползти вслед за игрушечной многоножкой на веревочке.

Семимесячный ребенок уже значительно больше умеет, чем шестимесячный. Это только начало.

Нужно знать! Если навыки малыша не развиваются в достаточной степени, волноваться не стоит. Каждый ребенок растет в своем естественном темпе. Через несколько лет не будет разницы, младенец начал сидеть в 6 месяцев или 8.

В семь месяцев ваш кроха совсем не тот беспомощный новорожденный, который умел только плакать, кушать и спать. С каждым днем он осваивает много разных умений.

Малыш активно двигается, улыбается и общается. Что он умеет к своим семи месяцам и как помочь ему продолжать развиваться в правильном направлении?

Физиологические изменения

• У ребенка к этому возрасту заметно укрепляются мышцы, что позволяет ему удерживать свое тело в сидячем положении длительное время, а также некоторые малыши могут начинать ползать и стоять, держась за опору.
• Практически до конца сформировались зрение и слух, поэтому теперь малыш поворачивается даже на тихий звук, он хорошо видит все предметы, находящиеся вокруг него.
• У большинства детишек появляются первые зубики. Так у некоторых может прорезаться один, а других аж целых два передних нижних резца.
• Стул претерпевает изменения с появлением в меню прикорма, становясь более редким. Ребенок «ходит в туалет» обычно один или два раза в день. Меняется запах и консистенция стула.

Физическое развитие в семь месяцев жизни

Нормы роста, веса, окружности головы для мальчиков и девочек

В 7 месяцев малыш также поворачивает голову, когда слышит звуки, но реакция стала намного быстрее, чем раньше. Кроха отлично запоминает голоса близких людей и со временем понимает, когда обращение идет к нему. Теперь ваш ребенок воспринимает человеческую речь на новом уровне.

Важно! Проблемы со слухом можно заметить, если малыш не вздрагивает и не замирает при резких и громких звуках, не реагирует на звук погремушки или шуршание бумаги, пока они не появятся в поле его зрения. Не показывает эмоциональную реакцию на общение с ним.

Зрение

Глаза в этом возрасте у ребенка уже полностью сформированы.

Теперь он способен видеть не только те игрушки и вещи, которые расположены вблизи него, но и фокусирует взгляд на более дальние предметы и постепенно учится переводить взгляд с ближнего ракурса на отдаленный.

Кроха уже научился оценивать величину предмета, так маленькую игрушку он берет одной рукой, а более крупную двумя.

Также умеет отличать цвета, чаще всего контрастные. Учится различать форму предмета. Кубик он может отличить от шарика и пирамидки.

Малыш способен глазками найти понравившуюся игрушку и долго любоваться ею. Узнает маму с папой, радуется, когда они находятся рядом и плачет когда уходят.

Обратите внимание! В этом возрасте офтальмологи могут диагностировать различные заболевания глаз, как нистагм, птоз, начальные проявления близорукости.

При нистагме ребенок не фокусирует взгляд на близкорасположенном предмете, его глаза «бегают» в разные стороны. Данный симптом может быть как проявление болезней глаз, так и говорить о серьезных заболеваниях головного мозга. Птоз – это заболевание, при котором происходит опущение одной или обоих век. Если вы заметили данные симптомы и их признаки у малыша, срочно покажите его неврологу и окулисту.

Что должен уметь делать семимесячный малыш

• Сидеть и ползать. Некоторые детишки пытаются сесть самостоятельно, но пока это умение большинству карапузов не доступно. Ползают они тоже по — разному. Кто- то научился вставать на четвереньки и так перемещается, передвигая ручки и ножки, другие малыши ползают лежа на животе, ну а некоторые могут ползать лишь назад.
• Стоять, держась руками за твердую опору. Некоторые детишки даже делают свои первые неуверенные шажки возле опоры. Причем встать, потянувшись за опору, малыш в силах, а вот сесть обратно пока не способен.
• Удерживать в руке различные предметы, будь это хоть пульт от телевизора. Ребенок может долгое время заниматься с игрушками. Пробовать их на вкус, бросать, закрывать или открывать.
• Держать ложку и подносить ее ко рту, а также пить из кружки, когда ее держит взрослый. Бутылочку малыш тоже умеет держать сам, а также поднимать ее, если она упала.
• Понимать речь взрослого. По просьбе он может показать некоторые части тела и знакомые предметы, которые находятся в одном месте каждый день.
• Произносить больше новых слогов и делать это осмысленно.

На нашем сайте есть еще статьи и про следующие месяцы жизни малыша, такие как 8, 9, 10, 11, 12 месяцев.

Новое в психоэмоциональном состоянии

Ребенок начинает осознавать запреты и интонацию таких слов как «нет», «нельзя», «не трогай».

Детям нравиться разглядывать себя в зеркале, также они любят разглядывать и ощупывать свои части тела.

Малыш теперь делит всех людей на «своих и «чужих». Так в список «чужих» может попасть даже бабушка, если она не часто заходит в гости. Ребенок глубоко и эмоционально привязан к родным, особенно к маме.

Маленькие детки очень любят слушать музыку. Вы можете заметить, что под медленную музыку они успокаиваются и ведут себя тихо. А под энергичную и веселую — могут даже слегка пританцовывать.

В этом возрасте активно совершенствуется речь. Детишки начинают произносить много согласных звуков и складывать их с гласными. Ребенок лепечет такими слогами и буквосочетаниями как «ма», «ба», «па», иногда выходит даже несколько слогов подряд «па – па», «бу – бу».

Особенно активно малышок лепечет, когда увидит маму или папу. Он с радостью готов заговорить, если к нему обратиться.

Ребенок начинает понимать первые слова. Так, например, если у него спросить «где мама?», то он может показать пальчиком и улыбнуться.

Важно! Нарушения речи в этом возрасте в основном бывают из-за проблем со слухом. Но если мало общаться с малышом, то он будет плохо развивать свою речь, ведь разговаривать он может научиться только от взрослых.

Особенности питания

• Теперь ребенку уже не достаточно одного грудного молока или молочной смеси, чтобы полноценно запасаться энергией, поэтому деткам в этом возрасте вводят прикорм.
• Тактика введения прикорма у малышей искусственников и малышей, находящихся на грудном вскармливании примерно одинаковая. Сначала дают молоко или смесь, затем прикорм.
• Ребенок в 7 месяцев питается примерно 5-7 раз, время между приемами пищи составляет около трех часов. Ночью он может уже не просыпаться, чтобы покушать, но большинство детей встают ночью 1-2 раза, чтобы подкрепиться.

Какие продукты должны быть в рационе?

• Каша — 150 грамм.
• Овощное пюре – 150 грамм.
• Фруктовое пюре – 60 грамм.
• Творог — 40 грамм.
• Яичный желток – 0,25 грамм.
• Сок – 20 миллилитров.
• Хлебные изделия – 3,5 грамма.
• Растительное масло – 3 грамма.

Пример меню

• Первый завтрак — грудное молоко или молочная смесь.
• Второй завтрак – молочная каша — 150 г со сливочным маслом 3 грамма, яичный желток — 0,25 грамма (2 раза в неделю), яблочное пюре — 50 грамм.
• Обед – овощное пюре — 150 грамм с растительным маслом, фруктовый сок – 50 мл, хлеб 3 грамма (при необходимости докорм молоком или смесью).
• Полдник – кефир — 100 мл, творог – 40 грамм, детское печенье или сухарик (докорм смесью или молоком при необходимости).
  Поздний ужин – грудное молоко или молочная смесь.

Примерный режим дня и сон

Простой день в жизни малыша, как он проходит:

• 6:00 — 9:00 — Просыпание, первый завтрак, гигиенические процедуры, бодрствование.
• 9:00 -9: 30 – Зарядка.
• 10:00 -12:00 – Второй завтрак, бодрствование.
• 12:00 -14:00 – прогулка, во время которой кроха обычно спит.
• 14:00 -15:00 – возвращение домой, обед.
• 15:00 -16:00 – период бодрствования, развивающие игры.
• 16:00 -18:00 – прогулка, второй сон на свежем воздухе.
• 18:00 -20:30 – возвращение домой, ужин, бодрствование, игры.
• 21:00 – купание. Поздний ужин, укладывание на ночной сон.

Ночное время: малыши на грудном вскармливании просыпаются 1-2 раза, а малыши — искусственники в основном спят всю ночь.

Детишки в семь месяцев спят около 15 часов в сутки, некоторые малыши продолжают спать трижды в сутки, но есть те, которые перешли на двухразовый дневной сон.

Ночной сон составляет 9 – 10 часов, дневной — в среднем 5 часов.

Особенности ухода и гигиены

Мальчик

Посмотрим со стороны физиологии.

При рождении у мальчиков кожная складка (крайняя плоть) полностью закрывает головку полового члена. У новорожденных – она сужена. Это должно пройти к годам трем — пяти.

Внутри плоти есть сальные железы, выделяющие смазку, из – за чего под крайней плотью могут появиться бактерии, чтобы этого не произошло, подмывайте мальчика каждые три часа.

Обратите внимание! В отличие от девочек подмывать можно в любом направлении. Но не нужно это делать в тазу после дефакации, так как рискуете инфицировать половые органы малыша.

После купания оставляйте ребенка голеньким и смазывайте складочки и паховую область специальным кремом или прокипяченным маслом, но мошонку и половой член не нужно ничем смазывать.

Многие врачи с рождения рекомендуют потихоньку оттягивать крайнюю плоть и промывать ее кипяченой водой или отваром ромашки.

Девочка

В плане интимной гигиены подмывание малышки — это не только необходимая часть ухода, но и залог ее будущего интимного здоровья.

Семимесячную девочку следует подмывать тогда, когда она «сходила в туалет», но в связи с использованием многими мамами подгузников, а они, как известно, впитывают влагу, то режим подмывания малышки будет таким:

• после каждой дефакации;
• во время вечернего купания или непосредственно перед сном.

Не носите малышку под кран каждый раз, как вы решили, что ее пора подмыть. Излишнее подмывание не будет для нее полезным, поскольку вымываются полезные бактерии, находящиеся на слизистых оболочках.

Важно! Запомните важное правило, что использование мыла и других средств личной гигиены допустимо только на поверхности внешних половых губ, то есть снаружи.

Таким образом, подмывайте девочку только теплой проточной водой, мыло можно использовать не более 2—3 раз в неделю. Если используете влажные салфетки, то следите, чтобы в них не было спирта и антисептиков.

Доктор Комаровский

Мальчик

Так мальчиков не нужно перекладывать, они активно умеют переворачиваться сами, лежат то на животе, то на боку или на спине.

Но при этом осознанно тормозят, подойдя к препятствию, будь это бок кровати или подушка дивана.

Чтобы выяснить какими умениями должен владеть ребенок мальчик в 7 месяцев доктор Комаровский провел ряд исследований.

Согласно им, каждый малыш познает мир по — своему и подогнать его под определенные стандарты и стереотипы не имеет смысла.

Однако он перечисляет тот минимум необходимых умений, которые доступны детишкам (мальчикам) в этом возрасте.

• сидеть на любой поверхности без поддержки;
• ползать любым способом;
• вставать при поддержке или опоре;
• управлять игрушками и предметами, рассматривать их, бросать;
• узнавать лица родителей, радоваться при их появлении;
• произносить звуки;
• реагировать на свое имя.

Ο том, что должна уметь девочка в 7 месяцев доктор Комаровский написал целое руководство, так он утверждает, не нужно заставлять ребенка сидеть, а нужно больше внимания уделить навыку ползания.

Не существует определенных рамок и временных границ, по которым можно судить правильно ли развивается ребенок, не нужно навязывать что –то насильно, а слегка корректировать.

Чтобы в девочке развить пространственное восприятие, нужно увлекать ее в игры с мячом.

С младенчества девочка наблюдают за реакцией взрослых, их мимикой.

Занятия

Все детки очень любят красивые игрушки и игры с ними. Что для этого нужно?

Приобретайте для детишек мягкие кубики, небольшие мячи, детские коврики.

Все игрушки малыша должны соответствовать определенным требованиям:

• средний размер, без острых и мелких частей;
• удобны в захватывании;
• контрастных цветов;
• издавать различные звуки;
• легко мыться.

Не давайте ребенку очень много игрушек. Лучше пусть он играет с одной, а потом через некоторое время дайте другую. Чтобы занятия с крохой были веселыми, всегда имейте под рукой красивые и яркие погремушки, пирамидки, мячики, неваляшки, кубики.

Купать малыша интереснее с использованием игрушек для купания. Вечернее купание можно начать проводить в большой ванне, дайте ему игрушечную леечку и ведерко, манипуляции с наливанием воды не только интересны крохе, но и развивают его интеллект и мелкую моторику.

Для развития речи малыша хорошо пригодятся стишки с ритмичными повторяющимися слогами.

Можно придумать такую игру для крохи. Найти большое пластиковое ведро, пусть ребенок складывает туда все более мелкие свои игрушки. Так это очень полезно для развития мелкой моторики, а также малыш начнет постепенно различать предметы по форме и материалу изготовления.

Занятия физическими упражнениями также можно разбавить использованием различных цилиндриков и палочек. Очень полезен для малыша фитбол. На нем можно проводить занятия и массаж.

Пойте песенку своему ребеночку, проводите с ним как можно больше времени в играх и развивающих занятиях, это все очень полезно для ребенка.

Тест на определение норм развития

• Ребенок должен переворачиваться со спины в любое другое положение.
• Если на ребенка не обращать внимание, он заплачет, показав, что это ему не нравится.
• К незнакомцам проявляет больше любопытство, чем страх.
• Посадите кроху на колени за стол. Он схватится за край стола, похлопает по нему ручками.
• Дайте ему игрушки в две руки, после чего предложите еще одну, первая реакция будет обдумывание, после чего малыш отпустит одну игрушку и возьмет вашу.
• Положите кроху на спину и прикройте ему лицо пеленкой, его задача сдернуть ее.

Частые проблемы и как их решать

• Страх перед посторонними людьми. Не оставляйте кроху с незнакомым ему человеком, если вы хотите познакомить ребенка с кем – то, то сначала побудьте рядом.
• Проблемы с засыпанием и сном. Здесь поможет создание ритуала, ежедневно проделывайте одни и те же действия перед отходом ко сну.
• Отказ от прикорма. Много детишек, особенно тех, кто сосал грудь, с протестом относятся к новой пище. Не настаивайте и тем более не кормите насильно, пробуйте периодически предлагать крохе новую пищу.
• Боль при прорезывании зубов. Дети по — разному реагируют на появление зубов. У некоторых этот процесс проходит вообще без всяких проблем и криков. А у других это происходит очень болезненно и нередко повышается температура и нарушается стул. Здесь на помощь приходят охлаждающие прорезыватели и гели.

Рекомендуем вам посмотреть видео про 7-ми месячных грудничков:

Заключение

Для ребенка самое главное – это ваша любовь. Проводите с ним время как можно увлекательнее и интереснее. Помогайте своему чаду приобретать все новые и новые навыки.

Детям нравиться разглядывать себя в зеркале, также они любят разглядывать и ощупывать свои части тела.

В возрасте семи месяцев малыш активно исследует пространство вокруг себя, перемещаясь по всем закоулкам дома на четвереньках. А еще играет в ладушки, хлопает в ладоши, машет ручкой при прощании и многое другое. А еще он по-прежнему испытывает сильную эмоциональную привязанность с мамой, поэтому боится ее потерять.

Физиологические особенности малыша в 7 месяцев

К 7 месяцу вес ребенка может составить от 7,5 до 8,5 кг.

А рост от 67 до 69 см.

На 7 месяце ребенок уже не так много прибавляет в весе. Сейчас он мог поправиться на 500-600 гр, а рост увеличиться на 1-1,5 см.

Вес набирается уже не так стремительно, как в начале. Вы даже можете заметить, как из пухленького карапуза малыш превращается в стройняшку. Все потому, что теперь затраты энергии стали гораздо большими по сравнению с периодом новорожденности. Но здесь не так важно, сколько весит малыш, 7 или 9 кг, как то, насколько он активен и жизнерадостен.

Зрение и слух. Зрительный анализатор продолжает совершенствоваться. В 7 месяцев ребенок пристально рассматривает игрушки, предметы, концентрируется на деталях. Малыш уже умеет сосредоточить взгляд на том или ином предмете и уже в состоянии отличать цвета на взрослом уровне.

Семимесячным малыш в состоянии отследить глазами даже быстрое движение предмета. Малыш начинает отдавать предпочтение ярким игрушкам, книжкам с большими картинками.

Слух тоже совершенствуется, так малыш чутко реагирует даже на самые тихие звуки, безошибочно поворачивает голову в сторону источника звука.

Сон. Особых изменений в этой позиции нет. Ребенок спит около 14 часов в общей сложности. Ночной сон при этом должен составлять львиную долю (10-11 часов, примерно с 20-21 до 6-7 утра). Дневной сон может быть трехразовым по 1,5 часа, двухразовым по 2,5 или в иных пропорциях. Важно, чтобы в общей сложности выходило не менее 13 часов. Только при этом условии отдых крохи будет полноценным, у него будет возможность восстановить энергию и запастись силами для роста и развития.

Речевое развитие. Речь детей к седьмому месяцу жизни тоже совершенствуется. Они учатся произносить многие согласные звуки, складывая их в слоги с гласными. Лепет ребенка состоит из таких буквосочетаний, как «да», «ма», «ба», «па». Иногда ему получается сказать несколько слогов подряд – «да-да», «бо-бо» и т.д. Малыш активно «разговаривает», увидев маму и папу усиленно лепечет.

С удовольствием «отвечает», если заговорить к нему, старается копировать интонации и звуки. Начинает понимать первые слова. Например, при вопросе «где игрушка» мотает головой, ищет ее глазами. Когда его спросить «где мама?», может показать пальчиком и радостно улыбнуться. Нарушения речи в этом возрасте чаще связаны с проблемами слуха, реже с общим отставанием в развитии.

Двигательная активность. Малыш уверенно сидит, может вставать и садиться без посторонней помощи. Во время сидения освобождаются руки. Особо активные малыши встают и перемещаются вдоль опоры.

Полноценной ходьбой называть это еще нельзя (дети не умеют подгибать ноги, приседать, но могут на несколько секунд отпускать опору), но зачатки для будущих достижений налицо.

Для некоторых такая активность неприемлема. Они развиваются в других направлениях. Важно делать с малышом комплекс гимнастики и стимулировать его развитие в укреплении мышц рук и ног.Именно от этого зависит, как скоро ребенок научится ходить.

Физическое развитие ребенка в 7 месяцев

В 7 месяцев большинство детей не только уверенно держат спинку и самостоятельно сидят, но и начинают осваивать элементы ползания, теперь малыш не лежит пассивно в кроватке или манеже, ожидая, когда к нему подойдет кто-то из взрослых. А все остальные навыки, освоенные за предыдущие месяцы, совершенствуются. К 7 месяцем малыш умеет:

• переворачиваться со спины на живот и обратно;
• самостоятельно садится и может сидеть некоторое время без поддержки;
• пытается ползать или садиться самостоятельно;
• может пить из стакана и брать еду с ложки;
• стоит возле опоры;
• активно манипулирует игрушками, пытается собирать пирамидки, играет с матрешками и другими подобными предметами;
• пытается привлечь внимание окружающих, издавая разнообразные звука, произносит слоги и буквы;
• повторяет движения и звуки за взрослыми, любит играть в пальчиковые игры и слушать стишки и потешки;
• знает, как его зовут, названия предметов и обозначения определенных действий: радуется, когда слышит «сейчас пойдем гулять или купаться», плачет, когда нужно идти спать или когда с ним прощаются;
• находит взглядом предмет, который хорошо знает и который называет взрослый, может показать его пальцем или еще каким-нибудь образом привлекает к нему внимание.

В 7 месяцев очень важно поощрять двигательную и познавательную активность малыша, чем больше он увидит и узнает о свойствах предметов, тем больше информации получит его головной мозг и тем быстрее будет его развитие.

Необходимо ежедневно выкладывать ребенка на пол или другую твердую поверхность и ничем не мешать его попыткам ползти, переворачиваться с боку на бок или садиться самостоятельно. Также нужно больше времени носить карапуза на руках, помогая ему доставать или трогать различные предметы интерьера, одновременно называя ему их или рассказывая об их свойствах.

Психоэмоциональное развитие малыша

• Малыш понимает большинство слов, хотя основная манера общения выглядит как лепет, с которыми вы к нему обращаетесь. Если вы попросите показать его тот или иной предмет, он укажет на него пальчиком. В то же время речь стала более отчетливой. Кроха любит произносить звукосочетания, содержащие согласные, нараспев: «та-та-та», «да-да да».
• Теперь кроха понимает, о ком говорят, он знает имена ближайших родственников. К этому времени у ребенка развивается стойкая эмоциональная привязанность, особенно к матери. Если он разлучается с ней на определенное время, может ощущать тревогу.
• Осознает, что у него есть свое личное имя, реагирует на него при обращении.
• Грудничок учится управлять своими чувствами. Малыш то трогает ваше лицо, то треплет за волосы, сейчас только он прижался, ища ласки, и тут же отвернулся. Управлять эмоциями, даже негативными, нужно научиться — помогите ему в этом. Когда он плачет, возьмите его на руки, спокойно прокомментируйте его поведение: «Я знаю, ты расстроился, тебе хотелось бы еще поиграть, но сейчас время ложиться спать, завтра будет новый день и мы с тобой обязательно поиграем».
• Ребенок любит сидеть на маминых руках. Относитесь к этому как к новому этапу взросления и не бойтесь избаловать его, совсем скоро он станет самостоятельным и даст себя приласкать только тогда, когда ему этого захочется.
• Малыш внимательно изучает чужих людей, сначала настороженно, со страхом, который сменяется любопытством. Не пугайте ребенка «чужими дядями», если не хотите чтобы всех новых людей он встречал плачем.
• Маленькому егозе сложно усидеть на одном месте (не для того же он учился ползать), поэтому всеми возможными способами он исследует окружающий мир. Кроха настойчиво достигает своих целей и протестует, если вы ставите ему препятствия. Сейчас самое время позаботиться о его безопасности в доме. Подробнее об этом мы говорили в этой статье.

В возрасте 7 месяцев ребенка нужно начинать обучать определенным правилам поведения, он уже должен осознавать смысл слова «нельзя» и «подожди».

Питание в 7 месяцев: таблица прикорма

Несмотря на то, что многие дети еще получают грудное молоко, в рационе уже присутствует большое количество продуктов «взрослой пищи», и их число с каждым днем растет — каша, овощное пюре, фруктовые и овощные соки, растительное и сливочное масло.

В сутки малыш съедает около 1000 граммов пищи, если разделить это на количество кормлений (5), то за раз малыш получит 200 граммов. Точно можно рассчитать объем, принимая во внимание массу тела.

Однако, специалисты советуют давать малышу питание по требованию, если он хорошо набирает вес и чувствует себя здоровым. Можно кормить его и чаще, соответственно уменьшив нормы. Если малыш получает еще грудное молоко, первое, третье и последнее кормление должно быть грудью, а прикорм дается в промежутках.

В 14-00, обеденное время в качестве прикорма добавляется творожок. Также следует поступать и при смешанном кормлении, пополняя недостающую норму молока молочной смесью. На искусственном вскармливании схема кормления с 6 утра до 22 часов вечера может выглядеть таким образом:

• 1 кормление — смесь — 200 грамм.
• 2 кормление – каша, фруктовое пюре 50 грамм.
• 3 кормление – овощное пюре (150 грамм).
• 4 кормление — кисломолочная смесь, творог.
• 5 кормление – молочная смесь.

Приучая малыша к мясу, начните с двух ложек бульона, затем потихоньку добавляйте мясное пюре из курицы или говядины. Пюре можно смешивать с овощным, протирая через сито. Если ваш малыш находится на искусственном вскармливании, то предлагаем вашему информацию о проверке Роскачеством детской молочной смеси.

Поводы для беспокойства и обращения к врачу

Осмотр у врачей и вакцинация в 7 месяцев

В 7 месяцев ребенок проходит стандартный осмотр у педиатра. Оно включает в себя взвешивание ребенка, измерение его роста, окружности груди и головы. Врач осматривает горло малыша, уши и нос на предмет воспалений и покраснений, прослушивает сердце, проверяет живот ребенка. Также педиатр оценивает общее развитие крохи, консультирует по введению прикорма. Отмечается количество зубов у ребенка. Что касается вакцинации, то в 7 месяцев, родители могут вздохнуть спокойно, плановой вакцинации не предстоит. Однако, уже с 2020 года в России станут обязательными еще две прививки.

Развитие малыша через игры и упражнения

Изучаем свойства предметов. 7- ми месячный ребенок уже отличает игрушки друг от друга, узнает их, у него появляются первые любимые и нелюбимые вещи. На основе этих новых навыков и выбирают игры, которые помогут ребенку развиваться.

• Найди игрушку.Вы раскладываете перед ребенком несколько знакомых ему игрушек (мячик, мишку, зайчика и куклу) и просите его найти мячик. Иногда придется повторить просьбу не один раз. Важно хвалить ребенка за то, что он просьбу выполнил правильно.
• Собираем пирамидку.Это развивающее занятие поможет ребенку лучше ориентироваться в формах и размерах. Нанизывайте колечки от большего к меньшему и комментируйте свои действия. Пусть малыш самостоятельно снимает части пирамидки. Важно, чтоб ребенок был активным участником игр, а не простым наблюдателем.
• Динамические игрушки.Для развития логического мышления можно купить ребенку динамические игрушки. Для семимесячного ребенка прекрасным выбором будет юла, кукла-неваляшка. Лучше выбирать яркие и разноцветные игрушки. Сейчас выпускается огромное количество игрушек, которые при вращении создают новые картинки. Это может привлечь внимание малыша.
• Прятки.7-месячный ребенок уже активно ползает и знакомится с самыми укромными уголками вашего жилища. Этим можно воспользоваться и развить поисковые навыки малыша. Спрячьте любимую игрушку ребенка и попросите ее найти. В первые разы лучше сделать это на глазах у малыша, чтобы облегчить ему процесс поисков. Затем нужно спрятать игрушку так, чтобы он не видел, но оставить часть игрушки на виду, чтобы облегчить малышу поиски.
• Чтение потешек, стишков, сказок.Польза книг огромна они развивают речь, фантазию, воображение, нестандартное мышление. Сказки компенсируют недостаток эмоций, помогают расслабиться, а аудиосказки ещё и прекрасно развивают слух и воображение.

Для детей 7 месяцев очень полезно стимулировать двигательную активность ребенка, побуждая его ползать. Педиатры уверяют, что этот навык очень необходим каждому ребенку, это своеобразная ступень развития, пройти которую должен каждый ребенок.

Во время ползания активно тренируется мышечная система и укрепляется позвоночник, на который вскоре нагрузка существенно возрастет и без должной подготовки у малыша могут в дальнейшем возникнуть проблемы с осанкой. Потому очень полезно регулярно выкладывать ребенка на животик и привлекать его внимание яркой игрушкой, вызывая желание завладеть ею, во что бы то ни стало.

Частые проблемы у ребенка 7-ми месяцев

Дети реагируют на процесс появления зубов по-разному. У некоторых малышей родители узнают о зубе лишь после заглядывания в рот, но у многих деток появление каждого зуба сопровождается усиленным слюнотечением, покраснением десен и их припуханием.

Нередко у ребенка повышается температура и может нарушаться стул. Справиться с дискомфортом помогают охлажденные прорезыватели, обезболивающие гели, жаропонижающие препараты.

• Страх перед посторонними людьми. Семимесячные дети уже четко различают знакомых людей и чужих, и могут отрицательно отреагировать на незнакомца. Так что не стоит оставлять малютку наедине с любым незнакомым ему человеком. Желая познакомить малыша с кем-то, побудьте рядом, возьмите кроху на руки и держите, пока малыш не освоится в обстановке и не поймет, что незнакомец не опасен.
• Проблемы с засыпанием и сном. Многие карапузы вследствие увеличения физической активности днем начинают хуже спать в ночное время, а уложить младенца становится проблематично. В укладывании вам поможет создание ритуала. Ежедневно проводите с ребенком одинаковые действия перед отходом ко сну, которые будут настраивать малютку на ночной отдых.
• Отказ от прикорма.Многие дети, особенно те, кто раньше ел лишь материнское молоко, отказываются от незнакомых продуктов, не желая пробовать любовно приготовленное мамой пюре или жидкую кашку. Заставлять ребенка пробовать новую пищу недопустимо. Не настаивайте, дайте ребенку грудь, а со временем снова предложите новое блюдо. Если ребенок наотрез отказывается от пюре и каш, подумайте о возможности введения педагогического прикорма.

В возрасте 7 месяцев ребенка нужно начинать обучать определенным правилам поведения, он уже должен осознавать смысл слова «нельзя» и «подожди».

http://sp-medic.ru/klimaks-i-menopauza/rekomendatsii-pri-klimakse-zhenshhine-po-gigiene.htmlhttp://vseprorebenka.ru/razvitie/vozrast/dolzhen-umet-rebenok-7-mesyacev.htmlhttp://kpoxa.info/uxod-razvitie/razvitie-rebenka-7-mes.htmlhttp://vashrebenok.org/razvitie/do-goda/7-mecyatsev.htmlhttp://child-blog.ru/children/razvitie-rebenka-ot-0-do-1-goda/razvitie-malysha-v-7-mesyatsev.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.