Если У Женщины В 50 Лет Отеки Ног И Рук И Боль Какие Анализы Надо Сдать

Содержание

Отеки ног – это один из главных симптомов варикозного расширения вен нижних конечностей. Они проявляется уже на самой ранней стадии варикозной болезни и значительно усиливается по мере ухудшения патологических процессов в венах.

Важно понимать, что отечность конечностей может быть признаком не только варикоза, но и других заболеваний. Поэтому необходимо знать, как развиваются при варикозе отеки на ногах причины и лечение этого неприятного симптома.

Причины

Основная функция вен – это возвращение крови, насыщенной углекислым газом и продуктами распада, к правому предсердию. Этот процесс осложняется тем, что венозная кровь движется против силы тяжести и под небольшим давлением, которое составляет порядка 10 мм рт. ст. (для сравнения в артериях кровь в среднем движется под давлением 120-130 мм рт. ст.).

Оттоку венозной крови помогают мышцы ног, которые сокращаясь во время ходьбы, бега и любой другой физической нагрузки, усиливают ее течение к сердцу. А чтобы кровь под влиянием силы тяжести не перетекала из высоких отделов сосудов в более низкие, в них существуют специальные клапаны, которые пропускают кровь лишь в одном направление – к сердцу.

Однако под влиянием вредных факторов таких как:

  • малоподвижный образ жизни,
  • курение,
  • прием гормональных препаратов,
  • наследственность,
  • беременность,
  • особенности профессии,
  • ношение слишком тесной обуви или одежды,
  • лишний вес,
  • неправильное питание,
  • возраст старше 35 лет,
  • регулярный подъем тяжести,

у человека развивается варикозная болезнь, которая проявляется в отеках ног.

Причины отека ног при варикозе

  • Повышение сосудистой проницаемости. При варикозном расширении вен в венолах и капиллярах усиливается кровяное давление. Вследствие чего происходит нарушение процесса фильтрации-абсорбции со значительным преобладанием фильтрации. В результате этого происходит скопление жидкости в межклеточном пространстве и формируются сильные отеки;
  • Повышение гидростатического давления в венах. Оно развивается в результате несостоятельности венозных клапанов, при которой кровь венах движется в обоих направлениях, как вверх, так и вниз. Это нарушает циркуляцию крови в конечностях. Провоцирует расширение и деформацию венозных стенок, и вызывает застойные явления в ногах;
  • Нарушение дренажа лимфы. Отеки при варикозе формируются не только в результате застоя крови, но и лимфы в конечностях. Дело в том, что недостаток движения, поднятие тяжестей и ношение узкой обуви и одежды поражает не только кровеносные, но и лимфатические сосуды.

Необходимо подчеркнуть, что отеки нижних конечностей при варикозной болезни – это не просто косметический дефект, единственным последствием которого является бесформенность и одутловатость ног. В действительности они чреваты куда более тяжелыми осложнениями, способными привести пациента на больничную койку.

Так в результате формирования отеков в ногах больного нарушается нормальная циркуляция крови. Из-за чего ткани конечностей страдают от нехватки кислорода и питательных веществ. Кроме того, вследствие нарушения работы венозной системы в клетках ног накапливаются токсичные продукты распада, опасные для здоровых тканей человека.

В итоге в ногах больного появляются очаги воспаления, которые без адекватного лечения начинают быстро прогрессировать.

В наиболее тяжелых стадиях варикоза у пациентов наблюдаются обширные некротические язвы, которые тяжело поддаются лечению и нередко приводят к потере конечности.

Особенности

Как уже отмечалось выше, варикозное расширение вен – это не единственная болезнь, при которой могут наблюдаться сильные отеки на ногах. Такой же симптом характерен для сердечной недостаточности и заболеваний почек, которые также способны серьезно пошатнуть здоровье человека.

Поэтому, чтобы вовремя заметить болезнь и начать необходимое лечения на самой ранней стадии важно знать, в чем особенности отеков при варикозе, как они себя проявляют и какими признаками сопровождаются. Это поможет уберечь больного от врачебных ошибок и неправильного лечения.

Отечность ног при варикозной болезни имеет характерные черты, которые помогают отличить ее от аналогичного симптома других заболеваний. Так при варикозе отек конечностей проявляется следующим образом:

  • Отеки появляются во второй половине дня или даже ближе к вечеру;
  • Отечность значительно усиливается после длительного пребывания в статичной позе, например, стояния на ногах или сидения за рабочим столом;
  • После ночного сна отеки исчезают полностью и ноги выглядят здоровыми;
  • Отеки распределяются неравномерно и локализуются в области пораженных вен;
  • Чаще всего отекает лишь одна нога, которая была поражена варикозной болезнью. В очень редких случаях отек бывает двухсторонним;
  • Отеки сопровождаются чувством усталости и болью в ногах;
  • К вечеру в конечностях появляется чувство жжения, они могут неметь и чесаться;
  • Судороги в икроножных мышцах, которые особенно часто бывают по ночам;
  • Помимо отеков на ногах больного появляется сосудистый рисунок, варикозные звездочки и узлы.

По мере развития варикоза отеки становятся все более выраженными, охватывая пальцы, ступню, голеностопный сустав и икроножную мышцу. Они уже не пропадают после ночного отдыха и наблюдаются у пациента круглосуточно.

Появление некоторых видов отеков может свидетельствовать о развитии опасных осложнений варикозного расширения вен, которые способны стать причиной серьезного ухудшения состояния больного и даже летального исхода.

Данные отеки имеет следующую классификацию: молочный отек и синий отек.

Молочный отек

Появление молочного отека чаще всего сигнализирует о развитие тромбоза глубоких вен.

Свое название он получил по двум причинам:

  • Во-первых, при таком отеке кожа становится очень бледной. С ее поверхности полностью исчезает сосудистый рисунок, а кожный покров приобретает равномерный белёсый оттенок.
  • Во-вторых, молочный отек очень часто диагностируется у недавно родивших женщин. То есть у молодых кормящих матерей. Такой отек ни в коем случае нельзя лечить самостоятельно, его появление является поводом немедленно обратится за помощью к флебологу.

При молочном отеке пациент страдает от сильной отечности ног в районе голеностопного сустава и нижний части голени, а также от выраженного болевого синдрома. Если тромб образуется в бедренной вене, то боль может распространяться по всей нижней конечности.

Кожа на ноге, пораженной молочным отеком, становится очень плотной и туго натянутой, словно на барабане. При этом у больного отмечается местное повышение температуры, из-за чего нога на ощупь может казаться неестественно горячей.

Молочный отек – это признак грозного осложнения варикозной болезни, для лечения которого может потребоваться хирургическая операция. Поэтому не следует откладывать визит к врачу, чтобы не спровоцировать развитие еще более опасных последствий.

Синий отек

Данный тип отека еще более опасен для человека, чем молочный. Синий отек является верным признаком тромбофлебита глубоких вен – тяжелейшего осложнения варикозной болезни. При данном заболевании необходимо немедленно обратится за помощью к врачу-флебологу. Так как промедление чревато необратимыми изменениями в нижних конечностях.

При синем отеке голеностопный сустав и нижняя часть голени сильно распухают, а кожа приобретает синюшный, почти черный цвет. Из-за давления жидкости кожа на ноге сильно натягивается, буквально как на барабане. Нога может очень сильно болеть, при этом боль значительно усиливается во время сгибания ноги в голеностопном суставе или прикосновения к икроножной мышце.

Синий отек формируется в следствие сильного застоя крови в нижних конечностях и развития гипоксии тканей, то есть кислородного голодания клеток. При этом в области отека у пациента может наблюдаться понижение местной температуры тела. В результате чего кожа на ощупь может казаться холодной.

При отсутствие необходимой медицинской помощи у больного с синим отеком может начаться омертвение клеток, что приведет к образованию трофических язв.

Трофические язвы в свою очередь могут стать причиной обширного некроза и как следствие потери конечности.

Лечение

Теперь зная причины и особенности отека голеней и ступней ног при варикозе, необходимо поговорить о лечение этого неприятного симптома.

Важно понимать, что справится с отеками при варикозной болезни можно лишь улучшив состояние вен и нормализовав работу венозной системы.

Препараты

Сделать это можно с помощью специальных противоварикозных препаратов, которые выпускаются в форме таблеток, капсул, мазей и гелей. Современные лекарственные средства от варикоза подразделяются на три основные группы – это венотоники, антикоагулянты и противовоспалительные препараты.

Венотоники или, как их еще называют флеботоники, являются важнейшими медикаментами в лекарственной терапии против варикозного расширения. Они повышают тонус вен, укрепляют сосудистые стенки, нормализуют кровообращение в конечностях и снимают воспаление.

Современные лекарства венотоники в таблетках и капсулах:

  • Детралекс;
  • Флебодиа;
  • Венорутон;
  • Троксевазин;
  • Венарус;
  • Гливенол;
  • Ангионорм.

Венотоники в форме мазей и гелей: Троксевазин; Гинкор-гель; Венорутон; Венитан.

Препараты антикоагулянты также помогают эффективно справляться с отеками ног за счет улучшения циркуляции крови в конечностях и устранения застойных явлений. Данные лекарственные средства помогают уменьшить свертываемость крови, повышая ее текучесть и защищая от образования тромбов.

Мази и гели с кроверазжижающим свойством: Венолайф; Лиотон; Трентал; Курантил; Тромблесс; Гепариновая мазь; Гепатромбин.

Перед тем, как начать медикаментозное лечение необходимо записаться на прием к врачу. Пройти обследование и сдать все необходимые анализы.

Только после этого флеболог сможет подобрать пациенту наиболее действенные препараты от варикоза и отеков.

Компрессионное белье

Другим эффективным методом лечения отеков при варикозной болезни является регулярное ношение компрессионного белья, которое выпускается в виде гольф, чулок и колгот. Лечебное белье оказывает давление на расширенные вены, сужая просветы в сосудах до нормального состояния и повышая тонус вен.

Компрессионное белье помогают улучшить кровообращение в ногах, усилить питание тканей кислородом и полностью предотвратить образование отеков. В настоящее время производители выпускают белье 5-и классов компрессии для разных стадий варикоза.

Классы компрессии лечебного трикотажа:

  • 0 класс – применяется для профилактики варикозного расширения вен;
  • 1 класс – эффективен на ранних стадиях варикозной болезни;
  • 2 класс – используется для лечения выраженного варикозного расширения вен;
  • 3 класс – применяется при тяжелой венозной недостаточности;
  • 4 класс – используется исключительно в условиях больницы при стационарном лечении.

Однако под влиянием вредных факторов таких как:

Отек ног у пожилых женщин является довольно частой жалобой, с которой они обращаются к врачу-флебологу. Как правило, данная проблема долгое время остается без внимания, так как в пожилом возрасте причины отека ног у пожилых женщин многие связывают исключительно с особенностями организма и возрастными изменениями. Однако ранняя диагностика и своевременная терапия позволяют справиться с данным нарушением и значительно повысить качество жизни.

Как проявляется отек ног у пожилых женщин

Чаще всего пожилым женщинам приходится сталкиваться с отеком ступней ног. В более редких случаях отеки появляются на бедрах, голеностопе, иногда – только на пальцах ног. Отеки могут возникать как на одной, так и на обеих нижних конечностях.

В первую очередь при отеках увеличиваются объемы конечности. Отмечается появление припухлости, косточки могут стать невидимыми.

Читайте также:  Как Давать 5 Месячному Ребенку Сок До Кормления Или После Еды

Кроме того, может наблюдаться появление других симптомов:

  • болевого синдрома;
  • трудностей, дискомфорта при передвижении;
  • быстрой усталости;
  • ухудшения общего состояния.

Наиболее выраженно данные симптомы проявляются в летние жаркие месяцы, а также при обострении хронических заболеваний, которые сопровождаются застоем жидкости. Отеки ног у пожилых женщин являются не только эстетическим дефектом, но и серьезным препятствием при выборе обуви, ходьбе и пр.

Почему отекают ноги: причина у пожилых женщин

Изнашивание организма в результате возрастных изменений – общеизвестный факт. Количество болезней год за годом растет, состояние постепенно ухудшается.

Тревожный сигнал, который свидетельствует о сбое в деятельности организма – появление сильных отеков у пожилых женщин. Перед тем как выбрать наиболее эффективную схему лечения, опытные врачи-флебологи Юсуповской больницы назначают пациентам проведение комплексного обследования для установления причины возникновения отека. Высокую точность результатов обеспечивает новейшее оборудование клиники: современные ангиографы, компьютерный томограф и др.

Почему отекают ноги у женщин после 50 лет: физиологические факторы

Существует ряд причин от чего отекают ноги у пожилых женщин. Это может происходить и вследствие заболеваний, и в силу физиологических факторов, которые непосредственно связаны с образом жизни женщины, её привычками и деятельностью.

Иногда сильный отек ног у пожилой женщины может появиться просто по причине неправильного подбора обуви, когда, несмотря на возраст, она отдает предпочтение обуви на высоких каблуках, что приводит к утомлению нижних конечностей. Кроме того, появление отека ног может провоцировать ношение узкой неудобной обуви.

Сильно отекают ноги у пожилой женщины, страдающей избыточным весом. Давление на нижние конечности, которое возникает следствие чрезмерной массы тела, приводит к увеличению нагрузки на стопы, деформации венозных сосудов, в результате чего в вечерние часы формируются отеки ног.

Причины отека ног у женщин после 50 лет могут быть связаны и с прочими физиологическими факторами:

  • неправильным питанием;
  • высокой температурой на улице или в помещении;
  • длительным нахождением в стоячем положении;
  • долгим сидением в одном положении.

Как правило, если женщина устранит физиологические причины появления отека ног, данный симптом исчезает сам по себе, не требуя применения медикаментозных средств. Однако отсутствие своевременной квалифицированной медицинской помощи может привести к существенному ухудшению состояния.

Почему отекают ноги у пожилых женщин: патологические факторы

Обладать крепким здоровьем и сохранить его до пожилого возраста удается не всем. Поэтому важно обращать внимание на первые тревожные симптомы, в том числе и отеки, которые могут быть предвестниками серьезных заболеваний, тем самым предупреждая их развитие. Ранняя диагностика значительно увеличивает шансы на быстрое восстановление.

Больным с запущенными стадиями заболевания, при появлении отеков в области бедер, присоединении тахикардии и одышки требуется лечение в условиях стационара.

Чаще всего отеки ног появляются у пожилых женщин, страдающих сердечной недостаточностью. Замедление кровотока приводит к тому, что в нижней части конечностей скапливается жидкость. Стопа, голеностоп увеличиваются в размерах, при ходьбе появляются болезненные ощущения.

У больных с варикозным расширением вен на одной из ног могут появляться припухлости. Отмечается нарушение гемодинамики, постепенно происходит поражение глубинных вен.

Помимо отеков у больных изменяется цвет кожи ног. Потемнение кожных покровов в области, где проходят вены, свидетельствует о формировании тромбов, что требует немедленной медицинской помощи для сохранения самой конечности и жизни больной.

Вследствие травм, ударов нижних конечностей, растяжения мышц также могут появляться небольшие отеки ног у пожилых женщин. Лечение подобных отеков проходит под контролем травматолога.

Отеки ног у пожилых женщин: лечение медикаментами

Для того, чтобы подобрать максимально эффективную схему лечения, врачи отделения флебологии Юсуповской больницы назначают пациентам комплексное обследование, для проведения которого в клинике имеется все необходимое ультрасовременное диагностическое оборудование. Кроме того, необходимо устранение физиологических факторов, которые могли стать причиной возникновения отеков.

После выяснения причины, спровоцировавшей появление отеков на ногах у пожилых женщин, флеболог Юсуповской больницы назначает лечение, основными задачами которого являются не только устранить отечность, но и избавить от заболевания, приведшего к подобному состоянию.

Пациенткам с первыми признаками варикозного расширения вен рекомендуют носить компрессионное белье и использовать специальные гели, крема, мази, предназначенные для наружного применения (Троксевазин, Лиотон, Венитан, Венозол).

При выявлении кардиологических отеков предлагается иная схема медикаментозного лечения, предполагающая прием кардиопротекторов, диуретиков, выводящих лишнюю жидкость из организма одновременно с калийсодержащими препаратами (Аспаркамом, Панангином) – для предупреждения развития гипокалиемии.

Нередко возникают отеки ног у пожилых женщин, страдающих артериальной гипертензией. Для лечения подобных отеков назначается курс гипотензивной терапии препаратами, снижающими артериальное давление и мочегонными средствами.

При появлении даже самых незначительных отеков пожилым женщинам необходима помощь квалифицированного специалиста, так как самолечение может оказаться не только неэффективным, но и опасным. Отечность нижних конечностей зачастую является симптомом тяжелых заболеваний внутренних органов, требующих серьезного лечения, а ранняя диагностика является залогом благоприятного прогноза.

Помимо отеков у больных изменяется цвет кожи ног. Потемнение кожных покровов в области, где проходят вены, свидетельствует о формировании тромбов, что требует немедленной медицинской помощи для сохранения самой конечности и жизни больной.

Многие урологические и гинекологические заболевания в начальной стадии протекают медленно и почти не вызывают беспокойства у заболевшего. Среди основных признаков, на которые не принято обращать внимание, на первом месте находятся отеки конечностей и на лице. Этот симптом часто не связан с болью, поэтому несправедливо игнорируется, а зря!

» data-medium-file=»https://i0./medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/10/oteki.jpg?fit=450%2C300&ssl=1?v=1572898613″ data-large-file=»https://i0./medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/10/oteki.jpg?fit=823%2C550&ssl=1?v=1572898613″ src=»https://i0./medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/10/oteki.jpg?resize=898%2C600″ alt=»отеки» width=»898″ height=»600″ srcset=»https://i0./medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/10/oteki.jpg?w=898&ssl=1 898w, https://i0./medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/10/oteki.jpg?w=450&ssl=1 450w, https://i0./medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/10/oteki.jpg?w=768&ssl=1 768w, https://i0./medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/10/oteki.jpg?w=823&ssl=1 823w» sizes=»(max-width: 898px) 100vw, 898px» data-recalc-dims=»1″ />

Что такое отек и как он образуется

Отек — это набухание тканей, вызванное избытком жидкости, которой по разным причинам некуда уйти. Хотя отеки могут образовываться на любой части тела, например, часто отекает область брюшной полости, особенно заметна проблема под глазами, на руках и в лодыжках ног.

Отек возникает, когда мелкие кровеносные сосуды теряют герметичность и выделяют жидкость в близлежащие ткани. Лишняя жидкость накапливается, что и приводит к разбуханию участка тела. Если отек концентрируется в отдельных областях, его называют периферическим отеком. Общие признаки периферического отека включают следующие симптомы:

  • Рука или нога начинает тяжелеть, увеличиваться в объеме.
  • При нажатии на отекшее место образуется вмятина.
  • Одежда и ювелирные изделия начинают сидеть плотно и неудобно.
  • Кожа рядом с отеком жесткая или слишком теплая, а в месте отека растянутая или блестящая.
  • Сложнее сгибать конечности в суставах, которые затронуты отеками.
  • Возможно ощущение стянутости или даже боли.

Тяжесть симптомов зависит от размера и причины отека. Отек от инфекции или воспаления, вызванного, например, укусом насекомого, может не вызвать никаких симптомов. При присоединении аллергической реакции, например, на укус пчелы, может начаться сильный отек горла, способный привести к смерти.

Кратковременный отек ног может вызывать усталость при ходьбе, тогда как регулярные отеки, препятствующие кровообращению, приводят к язвам на коже.

Отек легких вызывает одышку, параллельно снижается уровень кислорода в крови. Сильный отек легких опасен для жизни.

Причины и формы периферических отеков

Отек может возникать по разным причинам и все они затрагивают здоровье, поэтому заметив проблему нужно сразу обратиться к врачу.

  • С предменструальным синдромом (ПМС) из-за меняющегося уровня гормонов эстрогенов.
  • С осложнением беременности . При беременности организм сохраняет больше натрия и воды, чем обычно, из-за потребности в жидкости плода и плаценты. Это увеличивает риск развития отеков.
  • С хроническими и тяжелыми патологиями, например, лимфедемой, циррозом печени . При поражениях печени жидкость скапливается в брюшной полости (асцит).
  • С тромбозом глубоких вен .При хронической венозной недостаточности, односторонние клапаны вен в ногах ослаблены или повреждены. Внезапный отек одной ноги, сопровождающийся болью в мышце, может быть вызван с образованием тромба.
  • С застойной сердечной недостаточностью , при которой одна или обе нижние камеры сердца теряют способность эффективно накачивать кровь. Застойная сердечная недостаточность вызвает отек и в брюшной полости, а также в легких (отек легких), что приводит к одышке.
  • С воздействием принимаемых лекарств. Отек могут вызвать препараты от давления, нестероидные и стероидные лекарства (НПВП — ибупрофен, напроксен), гормональные препараты, содержащие эстрогены, блокаторы каналов кальция, лекарства от диабета — тиазолидиндионы, кортикостероиды (преднизолон и метилпреднизолон). Побочный эффект обычно выражается в мягких отеках ног.
  • С аллергической реакцией. Отек — проявление большинства аллергических реакций. В ответ на аллергены кровеносные сосуды пропускают жидкость в пораженный участок.
  • С ожогами и опасными для жизни инфекциями . В этом случае отекает все тело.
  • С патологиями лимфатической системы . Лимфатическая система помогает удалять избыток жидкости в тканях. Если система повреждена, например, при раке, лимфоузлы и лимфатические сосуды, начинают работать некорректно.
  • С тяжелой, долгосрочной белковой недостаточностью . Долгосрочный дефицит белка в пище приводит к накоплению жидкости и отеку.

Очень часто отеки связаны с проблемами в почках , в этом случае отекают ноги и область вокруг глаз. Повреждение мелких фильтрующих кровеносных сосудов в почках приводит к нефротическому синдрому, связанному со снижением уровня белка альбумина в крови. Альбумин и другие белки действуют как губка, удерживающая жидкость в кровеносных сосудах. Низкий уровень альбумина называется гипоальбуминемией.

Общая отечность или отек, вызванный удержанием воды

Признаки такого рода отеков включают отечность рук, ног и/или лица. Этот вид отеков временный и уходит без лечения. Причины общей отечности — длительное нахождение без движения, прием алкоголя или слишком соленой пищи.

Отеки — внешние признаки проблем с урологией

Патологии в работе почек приводит к нарушению водно-солевого обмена. Нездоровый орган неспособен выводить шлаки и лишнюю воду из организма, жидкость накапливается в тканях, вызывая отёки.

Диагностика отеков, к какому врачу обращаться

Заметив отеки, нужно посетить врача. Женщинам следует обратиться к гинекологу, а мужчинам к урологу, так как основные причины этого состояния чаще лежат именно в этих областях медицины.

Чтобы понять, что может вызвать отек, доктор проводит физический осмотр и назначает анализы. Обязательно нужно сдать:

Далее, по результатам анализов могут быть назначены комплексное УЗИ брюшной полости, УЗИ щитовидки и другие исследования.

Отёки при болезнях почек

Воду в организме задерживают белки (протеины). Протеины — важный строительный элемент, они восстанавливают мышечную ткань, заживляют раны, поддерживают водно-солевой баланс, способствуют выработке антител. При распаде белок образует аминокислоту, которая попадает в кровь. Затем неиспользованные аминокислоты распадаются до воды, аммиака и углекислого газа. Аммиак токсичен, поэтому отправляется на переработку в печень, где «обезвреживается» и становится мочевиной. Она попадает в почки и оттуда поступает вместе с мочой в мочевой пузырь.

Больные почки не могут полностью выводить продукты распада протеина из организма, поэтому белок попадает прямо в урину. Развивается такое заболевание, как протеинурия. Оно характеризуется тем, что крупные белковые частицы проходят сквозь поврежденные или расширенные канальцы почек.

Расширение канальцев свидетельствует о таком заболевании, как губчатая почка с мелкими кистами внутри канальцев. В кистозных полостях образуются кальцифицированные песчинки и мелкие камушки, которые вымываются далее в почечную лоханку. Часто болезнь развивается незаметно, потому что почка функционирует нормально. Однако любое воспаление или прохождение крупных камней приводит к сильнейшей боли или развитию воспаления — пиелонефриту.

Именно белок в моче указывает на развитие губчатой почки. В норме белка в моче быть не должно. Исключение составляет белковая диета, при которой может наблюдаться небольшое выпадение белка в моче. Но выраженная отёчность в купе с белком в урине указывает на патологию почечных канальцев.

Отеки при почечной недостаточности

Почечная недостаточность характеризуется снижением уровня альбумина — белка, входящего в состав крови. Он поддерживает уровень жидкости в сосудах, и при почечной недостаточности жидкость попадает в мягкие ткани организма. Они отекают, особенно страдают рыхлые ткани — веки, лодыжки, стопы. От отёков, характерных для сердечных заболеваний, почечные характеризуются распределением от лица вниз и проявляются в утренние часы. Особенно они видны под глазами, кожа на веках становится сухой и бледной.

Читайте также:  Песок с едой кушать что будет

Отёки при инфекционном заражении урогенитального тракта

Пиелонефрит — это двустороннее инфицирование почки, приводящее к воспалению и структурному изменению органа. Инфекция попадает в почку через мочеиспускательный канал. Заболеванию чаще подвержены женщины, потому что канал в силу физиологических особенностей у них более короткий, чем у мужчин. Из него быстрее проникают патогенные микробы. При пиелонефрите воспаляется ткань почки, что приводит к почечной недостаточности. Орган не может фильтровать мочу, и токсины задерживаются в организме.

При пиелонефрите особенно заметна отёчность по утрам. После пробуждения отёки заметны в верхней половине туловища — на лице, шее, под веками. К вечеру они проходят сами собой, но утром проблема возвращается вновь.

Отёки при онкологических заболеваниях

Весьма выражена отёчность при онкологических заболеваниях. При раке в организме образуется много транссудата под кожей, вызывая отёк ног, лица, брюшины. Также образованию отёчности способствуют:

  • Метастазы в печени. Они не дают органу нормально функционировать. Токсины накапливаются, нарушая водно-солевой обмен.
  • Цитостатические препараты, замедляющие процесс деления и обновления клеток, ослабляют иммунитет, в результате чего также наблюдается застой жидкости.
  • Стероидные и нестероидные гормональные препараты борются с воспалением, но при этом вызывают аллергию. Часто приём противовоспалительных лекарств сопровождается крапивницей, в особых случаях имеется отёк Квинке.
  • Гормональное лечение приводит к развитию гипертонии, даже если пациент ранее не страдал этим недугом. У больного повышается артериальное давление из-за сужения просвета артерий и сосудов, стенки сосудов утолщаются. Сердцу приходится перекачивать больше крови, оно чаще сокращается. как следствие — отёчность лица и тела;

Опухоль определённого органа сопровождается отёчностью в соответствующей части тела.

Отеки при раке лёгкого

Жидкость из состава крови проникает сквозь проницаемые стенки сосудов в расположенные вблизи ткани. На начальной стадии заболевания отёчность не выражена, отмечается уменьшение объёмов выводимой урины и незначительная потеря веса. Затем у больного отекают ноги, кожа на ступнях пересыхает, шелушиться. При надавливании на несколько секунд остаются следы от пальцев.

Отеки при раке груди

Для него характерен лимфостаз — застой лимфоидной жидкости, вызванный увеличением мягких тканей грудной клетки и нарушением микроциркуляции лимфы. Лимфостаз провоцирует образование трофических язв и сепсис в случае воспаления кожи в месте опухоли. Если опухоль поднимается выше, отекает всё лицо. У пациента нарушается зрение, ему тяжело поворачивать голову.

Отеки при раке печени

Болезнь сопровождается закупоркой тромбом нижней полой вены и разрушением лимфатических узлов. По этой причине опухает область поясницы, а позже отёк переходит вниз на ноги.

Рак органов брюшной полости. Для него характерен асцит — скопление лимфотической жидкости в брюшной полости. Живот значительно увеличивается в объёме, выпячивается пупок. Асцит сопровождается сильной одышкой, метеоризмом, нарушением дыхания и сердечной деятельности.

Рак желудка

Один из ранних симптомов рака желудка — отёк ног. Он возникает по причине нарушения питания и развития анемии. Пациент не может носить модельную обувь, она ему давит, хотя не так давно таких проблем не возникало.

Отёки при эндокринных нарушениях

При гипергликемии особенно страдают сосуды и артерии. Они становятся более проницаемыми и менее эластичными. Из-за высокой концентрации глюкозы отмирают нервные окончания, особенно страдают сосуды нижних конечностей, на которые приходится большая нагрузка. Самым страшным последствием нарушения кровообращения в конечностях является диабетическая стопа. В запущенных случаях развивается гангрена, и больному ампутируют ногу.

Отёчности способствуют нарушения в работе почек (при диабете нарушается водно-солевой обмен, белок выходит вместе с мочой). При диабете 2 типа развивается ожирение, лишний вес увеличивает нагрузку на ноги.

Микседема, значительное снижение выработки гормонов щитовидной железы, вызывает сильную отёчность. она отличается от характерных признаков сердечной или почечной недостаточности. Отёк при микседеме плотный упругий, поражается не только кожа, но и трахеи и ые связки. Кожа на ощупь горячая, сухая, изменяется голос, затрудняется дыхание.

Лечение отеков

Принимая лекарства для удаления избыточной жидкости и уменьшая количество соли в пище, отеки можно снять, но если не лечить основное заболевание, они тут же появятся снова. Поэтому первая задача врача, выявить причину и назначить лечение для ее устранения. Со временем симптом — отек уйдет сам собой.

Если отеки значительно ухудшают состояние пациента, параллельно с терапией основного заболевания, проводятся мероприятия, направленные на вывод лишней жидкости из организма. Врач назначает мочегонные препараты — диуретики, отвары трав, физиотерапевтические процедуры, стимулирующие отток жидкости из тканей.

Самостоятельно принимать мочегонные лекарства нельзя. Отток жидкости уносит очень важные для организма вещества, поэтому избавившись от отеков, можно нажить нарушение обмена веществ, проблемы с сердцем, кожей и др. патологии.

Где сдать анализы, пройти УЗИ и вылечиться от отеков в Санкт-Петербурге

Если вы обнаружили у себя отеки на любой части тела, приглашаем вас пройти обследование в специализированной клинике Диана. Здесь можно сдать все анализы, пройти комплексное экспертное УЗИ (стоимость всего 1000 руб) и проконсультироваться у гинеколога, уролога, эндокринолога или онколога. Стоимость приема этих врачей в СПБ — 1000 руб.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Почечная недостаточность характеризуется снижением уровня альбумина — белка, входящего в состав крови. Он поддерживает уровень жидкости в сосудах, и при почечной недостаточности жидкость попадает в мягкие ткани организма. Они отекают, особенно страдают рыхлые ткани — веки, лодыжки, стопы. От отёков, характерных для сердечных заболеваний, почечные характеризуются распределением от лица вниз и проявляются в утренние часы. Особенно они видны под глазами, кожа на веках становится сухой и бледной.

У девушек отечности нижних конечностей довольно частая и неприятная проблема. Особенно восприимчивы к такому недугу женщины 50-55 лет. Это связано с особенностями строения тела, возможными хроническими заболеваниями, ослабшим организмом на фоне климакса и рядом других факторов. В отдельных случаях припухлость можно устранить самостоятельно, при помощи народных или некоторых медикаментозных средств. Однако только доктор может точно сказать, почему отекают ноги у женщин после 50 лет, назначить соответствующий диагнозу, и особенностям организма, терапевтический курс.

Возможные причины отечности

Припухлость нижних конечностей подразумевает под собой скопление лишней жидкости (кровь, лимфа, вода) в проблемных местах. Подобное явление может провоцировать масса заболеваний. Поэтому стоит выделить основные факторы, на фоне которых отекают ноги у женщин после 50 лет.

  • Варикоз. В нормальном состоянии кровь по венам движется в одну сторону. При патологии явного направления нет, поэтому при сильном конфликте потоков возникает застой в определенных участках тела, чаще всего страдают как раз ноги. Их отечности неизбежны при таком заболевании, и явно выражаются уже к середине или концу дня,
  • Сердечная недостаточность в той или иной форме. Сердце один из центральных органов в человеческом теле. Его важность обусловлена функцией перемещения крови, ведь именно через нее во все клетки попадают полезные вещества, кислород, витамины. Если сердечная мышца ослабевает, то теряет способность перекачивать кровь против сил гравитации (снизу вверх), из-за чего та будет застраиваться в нижних конечностях. Отечность это побочный эффект практически всех заболеваний, напрямую связанных с сердцем,
  • Печеночная недостаточность. Печень выполняет роль не только фильтра, в ее обязанности входит также образование белковых клеток. Отек ног у женщин после 50 лет может произойти на фоне ослабления этого органа. При недостатке белка в теле, у пациента снижается онкотическое давление,
  • Локализированная дисфункция лимфатической системы. Подобная проблема наблюдается исключительно после заражения организма внешней инфекцией. Если во время ее развития ноги страдали от воспалительно-гнойных процессов, то лимфангит наиболее частое осложнение,
  • Одной из причин, по которой отекают ноги у женщин после 50 лет сбои в гормональном фоне. Этому может поспособствовать масса факторов:
    • Климакс,
    • Менопауза или предменструальный синдром (известный также как ПМС),
    • Прием гормональных препаратов.
  • Постоянная работа, при которой пациентке необходимо находиться на ногах,
  • Излишне повышенные физические нагрузки, или полное их отсутствие,
  • Стресс,
  • Заболевания эндокринной системы. Чаще всего поражается щитовидная железа,
  • Причины отека ног у женщин после 50 лет включают в себя укусы насекомых. Сюда относятся не только опасные или ядовитые представители микрофауны. Женский организм, как и любой другой, со временем ослабевает. Это приводит к частичной дисфункции тех или иных систем, поэтому проблемой может стать укус ранее безопасного для вас насекомого, который вызовет аллергическую реакцию,
  • Почечная недостаточность. В этом случае как раз ноги поражаются довольно редко, в последнюю очередь. Вся проблема начинается с лица, и только после опускается ниже. Если при болезнях почек у вас уже припухли нижние конечности нужно срочно обратиться за медицинской консультацией,
  • Так как отек ног у женщин после 55 лет не отличается от обычных опухлостей причина может заключается в частичной дисфункции мочевыделительной системы. Естественно, что если жидкость не вышла из организма обычным путем со временем она просочится в межклеточное пространство,
  • Проблемы с сосудами,
  • Асцит,
  • Онкологические заболевания,
  • Цистит,
  • Пиелонефрит.

В зависимости от серьезности первопричины терапию можно проводить и дома. Но, порой правильнее обратиться к врачу, а не заниматься самолечением.

Самостоятельно почти никогда нельзя установить точные причины отека ног у женщин после 55 лет (если это кончено не физические нагрузки).

Вероятные осложнения

Некоторые, особенно малозаметные припухлости, не вызывают опасений, на первый взгляд. Однако нужно помнить, что таким способом ваше тело указывает на то, что в организме произошел сбой. Если игнорировать этот сигнал, то отек ног у женщин после 50 лет в итоге может привести к следующим негативным последствиям:

  • Сердечная, почечная или печеночная недостаточность в хронической форме,
  • Гангрена,
  • Если причиной стал тромб, существует риск того что он оторвется это приводит не только к ухудшению самочувствия, но и к летальному исходу,
  • Гипоксия,
  • Нарушение работы ЦНС.

Это далеко не весь список осложнений, которые могут возникнуть на фоне опухлости нижних конечностей.

Лечение

Когда отекают ноги у женщин после 50 лет, то в первую очередь пациенток интересует вопрос о том, как избавиться от этой проблемы. В таком случае сложно не заметить припухшие ноги, поэтому одни начинают лечиться народными средствами, а другие сразу идут к доктору. Последний вариант наиболее правильный, поскольку только специалист поможет установить точную причину этого состояния.

Классическая терапия

Сюда входят медикаментозные препараты различных групп, потому как только такой подход полностью устранит отёк.

  • Диуретики (мочегонные). Собственно, они напрямую помогают вывести из организма лишнюю жидкость. Однако обращаться с ними нужно осторожно, дабы не было осложнений в виде обезвоживания, авитаминоза, ухудшения работы сердца. Ведь вместе с водой вымываться также будут калий и другие полезные микроэлементы. Часто используют: Верошпирон, Фуросемид, Торасемид,
  • Венотоники. Исходя из названия это препараты, которые укрепляют и тонизируют сосуды, они также снимают усталость, вызванную различными стрессами. В их список входят: Вазокет, Венарус, Троксевенол, Троксевазин и др.,
  • Если причины отека ног у женщин после 50 лет не включают в себя серьезные патологии, при которых опухлость одно из слабых проявлений, прибегают к помощи лимфодренажного массажа. Второе название такой процедуры – прессотерапия. Ее работу довольно просто описать, конечности помещают в специальный изолированный костюм, а после туда подаются потоки сжатого воздуха. Оказывается воздействие на кожу, жировую ткань, лимфатические сосуды. Такая терапия разрешена не всем и имеет несколько противопоказаний:
    • Диабет (сахарный),
    • Сердечная или почечная недостаточность,
    • Опухоли и кожные заболевания любого характера.
  • Когда поводом становится малая физическая активность врачи прописывают как раз занятие спортом. Речь, конечно же, не о тренажерном зале, а о беге, учащенной ходьбе, занятиях аква-аэробикой. Это не только устранит отек ног у женщин после 55 лет, но в некоторых ситуациях и укрепит организм,
  • Иногда используют компрессионный трикотаж (с разрешения доктора).
Читайте также:  Если Были Месячные И Тест Отрицательный Может Ли Быть Беременность Есть Тошнота И Частое Мочеиспускание

Народная медицина

Если корень проблемы не предоставляет других угроз, кроме самой припухлости то прибегнуть можно и к народным средствам.

  • Смешайте 1:1 оливковое и камфорное масло. Нанесите массирующими движениями смесь на конечности от пальцев до колен. Оберните ноги тканью, и оставьте на пару часов (хороший вариант делать этот компресс перед сном). Такая процедура поможет вывести излишки жидкости и снимет усталость,
  • Настой на основе брусники. Заваривается как чай по отношению 1:10 к воде. Пить 3 раза в сутки между трапезами,
  • Когда причины отека ног у женщин после 55 лет включают в себя исключительно физические перегрузки (ходьба на каблуках, работа, др.), можно использовать и холодный компресс. Применяют как обычный лед, так и кубики замороженного травяного отвара,
  • Сок вишни или рябины хорошие природные диуретики,
  • Для улучшения работы сердца, прибегают к отварам на основе мяты, пустырника или фенхеля.

Несмотря на то что такие припухлости являются одной из самых распространенных проблем, выяснить почему отекают ноги у женщин после 50 лет в том или ином случае может только врач. Часто лечебный курс носит индивидуальный характер и не подходит для всех людей. Кроме этого, неправильно используемые медицинские и народные средства лишь усугубят ситуацию.

  • Варикоз. В нормальном состоянии кровь по венам движется в одну сторону. При патологии явного направления нет, поэтому при сильном конфликте потоков возникает застой в определенных участках тела, чаще всего страдают как раз ноги. Их отечности неизбежны при таком заболевании, и явно выражаются уже к середине или концу дня,
  • Сердечная недостаточность в той или иной форме. Сердце один из центральных органов в человеческом теле. Его важность обусловлена функцией перемещения крови, ведь именно через нее во все клетки попадают полезные вещества, кислород, витамины. Если сердечная мышца ослабевает, то теряет способность перекачивать кровь против сил гравитации (снизу вверх), из-за чего та будет застраиваться в нижних конечностях. Отечность это побочный эффект практически всех заболеваний, напрямую связанных с сердцем,
  • Печеночная недостаточность. Печень выполняет роль не только фильтра, в ее обязанности входит также образование белковых клеток. Отек ног у женщин после 50 лет может произойти на фоне ослабления этого органа. При недостатке белка в теле, у пациента снижается онкотическое давление,
  • Локализированная дисфункция лимфатической системы. Подобная проблема наблюдается исключительно после заражения организма внешней инфекцией. Если во время ее развития ноги страдали от воспалительно-гнойных процессов, то лимфангит наиболее частое осложнение,
  • Одной из причин, по которой отекают ноги у женщин после 50 лет сбои в гормональном фоне. Этому может поспособствовать масса факторов:
    • Климакс,
    • Менопауза или предменструальный синдром (известный также как ПМС),
    • Прием гормональных препаратов.
  • Постоянная работа, при которой пациентке необходимо находиться на ногах,
  • Излишне повышенные физические нагрузки, или полное их отсутствие,
  • Стресс,
  • Заболевания эндокринной системы. Чаще всего поражается щитовидная железа,
  • Причины отека ног у женщин после 50 лет включают в себя укусы насекомых. Сюда относятся не только опасные или ядовитые представители микрофауны. Женский организм, как и любой другой, со временем ослабевает. Это приводит к частичной дисфункции тех или иных систем, поэтому проблемой может стать укус ранее безопасного для вас насекомого, который вызовет аллергическую реакцию,
  • Почечная недостаточность. В этом случае как раз ноги поражаются довольно редко, в последнюю очередь. Вся проблема начинается с лица, и только после опускается ниже. Если при болезнях почек у вас уже припухли нижние конечности нужно срочно обратиться за медицинской консультацией,
  • Так как отек ног у женщин после 55 лет не отличается от обычных опухлостей причина может заключается в частичной дисфункции мочевыделительной системы. Естественно, что если жидкость не вышла из организма обычным путем со временем она просочится в межклеточное пространство,
  • Проблемы с сосудами,
  • Асцит,
  • Онкологические заболевания,
  • Цистит,
  • Пиелонефрит.

Отеки ног — это явление, когда жидкость накапливается в теле человека, преимущественно под кожей. С отеками сталкиваются все, но чаще женщины. Эта проблема может возникнуть и у здорового человека из-за сильной жары, длительной поездки или авиа перелета, дня, проведенного «на ногах». Но часто появление отеков ног может быть вызвано каким-нибудь тяжелым заболеванием, не лечить которое опасно. Отечность в этих ситуациях является сигналом для человека о возможных серьезных нарушениях здоровья.

Почему отекают ноги?

Отеки ног вызывают различные причины. Они могут быть как разовые, так и, свидетельствующие о каком-либо заболевании.

Неправильный образ жизни

Отеки, появившиеся по этой причине, легко предупредить. Достаточно лишь избавиться от некоторых привычек.

  • Привычка, сидя, перекрещивать ноги. При этом происходит нарушение циркуляции в сдавленной конечности. Таким образом под давлением сдавливаются венозные сосуды, это нарушает движение и отток крови.
  • Потребление слишком большого объема жидкости. Сосуды не могут удержать избыток жидкости. Она поступает в межклеточное пространство, и периферические отделы начинают ее накапливать. Употребление соленой пищи лишь усугубляет эту проблему.
  • Длительное и постоянное сидение на слишком мягких и низких сидениях вызывает сжимание венозных сосудов и ухудшение циркуляции крови. Такая ситуация провоцирует появление отеков мягких тканей ног.
  • Увлечение физическими упражнениями, такими как бег, ходьба, силовые упражнения, создают избыток нагрузки на нижние конечности. Этим вызывают отечность. Следует упомянуть также и профессиональную деятельность, связанную с тем, что рабочий день человек проводит, стоя на ногах.
  • Малоподвижный образ жизни. В том числе, длительная работа в положении сидя, без перерывов.
  • Несбалансированный пищевой рацион. Увлечение неправильными диетами, скудный рацион, голодание также способны стать причиной отечности ног.

Неудобная обувь

Обувь на высоких каблуках. Ноги в обуви на высоком каблуке фиксируются неестественно и неправильно. Это провоцирует ухудшение кровотока из-за неравномерно создаваемой нагрузки на стопу. Отечность может появиться и в случаях предпочтений обуви на абсолютно плоской подошве. Слишком узкая или тесная обувь также способствует отекам, так как стопа сдавливается и нарушается циркуляция крови.

Чтобы избежать подобной проблемы, медики рекомендуют использовать свободную обувь со средним каблуком.

Нарушение обмена веществ

Отечность ног в такой ситуации происходит из-за следующих причин:

  • Лишний вес. Отеки появляются из-за создаваемой излишней нагрузки на нижние конечности.
  • Беременность. Во время менструации или перед ней.

В последних двух случаях проблема связана с колебаниями гормонального фона.

Аллергическая реакция

Отечность ног может быть обусловлена аллергической реакцией организма на прием некоторых лекарств, укусы насекомых и потребление продуктов-аллергенов. Нога при этом отекает плотно и равномерно, при нажатии на проблемную зону следов не остается. Наблюдается покраснение кожи, мелкая сыпь и зуд. Человек может испытывать болезненные ощущения от пребывания в неудобной позе. Поможет прием антигистаминного препарата.

Травмы

При травме конечности (перелом или ушиб) через небольшой временной промежуток рядом с местом повреждения возникает отечность. Цвет кожи становится синеватого оттенка, пострадавший испытывает сильные болезненные ощущения. Нарушается подвижность. В этом случае пострадавший нуждается в медицинской помощи.следует. После того как будет устранена начальная причина, отек постепенно сам пройдет. Сольные ожоги и обморожения также могут вызвать появление отеков.

Различные заболевания и патологии

Отечность ног характерна для многих серьезных заболеваний. По это причине эта проблема должна насторожить каждого, кто с ней столкнулся.

Сердечная недостаточность

Отечность ног, вызванная сердечной недостаточностью, обладает характерными чертами:

  • появление симметричной отечности на ногах (область голеней);
  • боль не чувствуется, но надавливать на отеки болезненно;
  • кожа синеватого цвета, прохладная; неподвижность отеков;
  • отеки формируются либо в вечернее, либо утреннее время.

Часто отмечаются жалобы на онемение и холод в ногах. Продолжительное соблюдение положения лежа может вызывать отечность на лице, руках и поясничной области. Сопровождается аритмией, периодической болью в грудной области, одышкой. Сердечная недостаточность представляет угрозу для жизни.

Почечные заболевания

Отечность вызывается неспособностью почек справиться с нагрузкой. При этом излишний объем жидкости не выходит из организма. Симметричные отеки присутствуют на верхней области каждой стопы, им свойственна мягкость и рыхлость. В утреннее время беспокоит припухлость лица, в области нижних век. Отечность больше выражена утром, но за день мало уменьшается. Если данная проблема сопровождается высокой температурой, чувством боли в поясничной области и затрудненным мочеиспусканием, то нужно немедленно обратиться в медицинское учреждение.

Венозная недостаточность

Она проявляется различными заболеваниями. Тромбоз, тромбофлебит, варикозная болезнь. Следует отметить, что варикоз встречается у большинства пожилых женщин. Сначала женщин беспокоит болезненная тяжесть в ногах. Потом развиваются отеки икр и лодыжек, которые усиливаются в вечернее время и проходят к утру. Без отсутствия лечения на ногах начинают выпирать распухшие, выпуклые вены. В тяжелой стадии заболевания кожа становится коричневого цвета, возможно появление трофических язв.

Нарушения в работе щитовидной железы

Неправильная работа щитовидной железы виновата в недостаточном производстве гормонов. Это провоцирует отечность ног. При нажимании на припухлости остаются глубокие ямочки. В более тяжелом проявлении болезнь способствует отечности всего тела. Проявляется изменением состояния кожи: огрубение, шелушение, желтоватого оттенка.

Также отеки могут вызывать следующие заболевания:

  • лимфидема;
  • артрит;
  • лимфостаз;
  • дисфункция печени;
  • сахарный диабет.

В любом случае без внимания отеки оставлять нельзя.

Возрастные изменения

Гиподинамия, отсутствие посильной нагрузки, которая стимулирует защитные силы организма, систематическое нарушение принципов здорового питания, переедание, вредные привычки в молодые годы не проходят даром. Органы и системы организма с возрастом изнашиваются и это – естественный процесс, но без поддержки регулярными щадящими тренировками, зарядкой, рациональным питанием, они еще больше ослабевают. Особенно страдает сердечно-сосудистая система вследствие атеросклеротических изменений. Совокупность этих факторов приводит к сбоям, которые часто проявляются отечностью.

К какому врачу обратится?

Когда появились отеки ног, и они не проходят, необходимо посетить терапевта или семейного врача. Для определения причин появления отечности, потребуется сделать несколько анализов, выполнить ряд обследований. После того, как результаты будут готовы, терапевт направит к профильному специалисту. Это может быть кардиолог, уролог, эндокринолог, невролог и т.д.

Лекарственные средства, назначаемые врачом

В зависимости от истинной причины появления отечности ног врачи назначают различные препараты.

При сердечных и почечных отеках назначаются:

  • мочегонные;
  • кардиопротеторные;
  • препараты калия (не применяют при почечной дисфункции).

При венозных отеках рекомендуют:

  • Наружно: флеботоники; венотоники; ангиопротекторы; антиагреганты.

При соблюдении назначенной терапии постепенно пройдут и отеки ног.

Профилактика отеков ног

Для того, чтобы улучшить ситуацию или предотвратить появление отеков ног, поможет соблюдение следующих рекомендаций:

  • Не скрещивать ноги в положении сидя.
  • Вести активный образ жизни.
  • Сбалансированное питание.
  • Поддерживать нормальный вес.
  • Принимать поливитамины с магнием и калием.
  • Массаж будет улучшать циркуляцию крови.
  • Носить специальное компрессионное белье.
  • Перед тем, как лечь спать, держать ноги в поднятом положении для снятия напряжения и усталости.
  • При долгой работе в положении сидя постоянно делать перерывы.

При этом будет полезно пить достаточное количество воды и не злоупотреблять соленой пищей.

Следует бережно относиться к своему здоровью, тем более женщинам в пожилом возрасте. Не оставлять без внимания появление отеков, и своевременно обращаться за помощью к врачу. И тогда проблема отеков больше не будет беспокоить.

Отечность ног характерна для многих серьезных заболеваний. По это причине эта проблема должна насторожить каждого, кто с ней столкнулся.

http://faktorkrovi.ru/simptomy/oteki-nog-prichinuhttp://yusupovs.com/articles/khirurgiya/oteki-nog-u-pozhilykh-zhenshchin/http://medcentr-diana-spb.ru/blog/vse-pro-oteki/http://athletic-store.ru/otek/prichiny-oteka-nog-u-zhenshhin-posle-50-55-lethttp://posle-60-let.ru/zdorove/oteki-nog-u-pozhilyx-zhenshhin-10-osnovnyx-prichin/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.

Оцените статью
Первый сборник о детях — для их родителей